武术/太极/气功
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太极拳之研究吴图南 著《太极拳之研究:吴图南太极功》首次曝光吴图南老先生珍藏一生的清古谱《太极功》,为太极拳正本清源,寻根觅祖。在本书中,马有清亲自示范了吴图南口传心授的太极拳法,从此,太极拳正宗大白于天下,人人皆可修炼。太极拳源远流长,其中各位先师造诣极深,本书也特别收录先师们的成就,以弘扬中化国术太极拳。 -
马振邦武学集2张力 编《马振邦武学集2:武学笔记》是金牌武术教练马振邦编写的武术入门级教材,解答了武术初学者对于武术各个方面的疑问,如:什么是丹田?气沉丹田的意义是什么?练习武术对人的头、颈、口、肩有什么要求?“闻鸡起舞”是什么时间等等。本书为马振邦多年武术教练工作的经验总结,在讲解武术基本知识的同时,还附有清晰图示和训练方法,极具参考价值。广大武术爱好者可通过本书为学习各种拳术打下坚实的基础,轻松踏上武术入门之路。 -
宫廷太极源流及精要刘泰山 著《宫廷(常氏)太极源流及精要》内容分为三大部分,它们分别是:一、常氏太极岁月留痕,主要介绍常氏太极具有武术史价值之照片、文史录、常氏太极风格特点和拳谱、散手精微以及马殿臣老师拳照,让我们从中领略常氏太极的风貌;二、常氏太极文储录,主要收录常云阶先生有关太极拳练习的口述实录、常氏太极拳经、遗著以及其所珍藏之部分杨家太极拳论;三、常氏太极后续录,主要介绍常氏太极各种拳架和推手之主要理论与练法,其中“常氏太极混元内功柔软架”是常氏太极的核心内容,是区别于其他太极拳的独特拳架。该拳架以内功为本,蛙腹鹰爪,龙身蛇形;以丹田和腰脊为轴,低沉婉转,内含折叠,大架小圈;圈圈相连,如环无端,贯穿着波浪翻滚缠丝劲,保留了古典的太极拳风格。 -
河北武术文化申国卿 著《河北武术文化》研究了河北武术文化的演进轨迹,阐释了河北武术独特的内在特征、文化涵义,特别揭示了影响河北武术发展的诸因素,并列专章探讨了河北武术拳种的发展,以及其发展的动力机制,内容包括河北地域界定及武术文化概念,河北武术文化整体特征与历史成因,河北刚健民风与厚重武术文化等。 -
太极扇教程杨丽 著太极扇是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的,因而具有拳、扇双重风格。它是武术范畴中的一种扇技,一招一式都与攻防技击有关,只是将攻防技击动作作了虚化处理,形成了一种独特风格的太极器械。这种风格,在扇法上,主要体现在利用扇器的开合、旋转、翻、扫、刺、截、击、撩、切等方法击打对手。在演练上,讲求以意导扇,扇身合一,刚柔相济,内外兼修等,也与内家拳器械相合。 -
虎鹤双形拳技击术田文森 著《虎鹤双形拳技击术》是“南派洪家三绝系列”之一。本书包括虎形、鹤形、猛打和擒拿等四个章节,比较详细地介绍了虎鹤双形拳实战的有关技法。书中对虎鹤双形拳“秘谱”进行了加工、整理,作了细致的分解和讲解,同时还有大量精准的插图,使得读者更容易学习、理解和掌握。 -
工字伏虎拳技击术田文林 著《工字伏虎拳技击术》介绍了技击基础、十二桥手、技法拆解和铁桥功夫等内容,比较详细地介绍了工字伏虎拳实战的有关技法。《工字伏虎拳技击术》对工字伏虎拳等“秘谱”进行了加工、整理,作了细致的分解和讲解,同时还有大量精准的插图,使得读者更容易学习、理解和掌握。 -
铁线拳技击术田文林 著《铁线拳技击术》介绍了技击基础、十二桥手、技法拆解和铁桥功夫等内容,比较详细地介绍了铁线拳实战的有关技法。《铁线拳技击术》对铁线拳等“秘谱”进行了加工、整理,作了细致的分解和讲解,同时还有大量精准的插图,使得读者更容易学习、理解和掌握。 -
达摩易筋经洗髓经(编撰)赵振华 著《达摩易筋经洗髓经》是在少林寺保存、传承下来的最珍贵的健身气功经典。《达摩易筋经洗髓经》的编撰者为少林寺俗家弟子,是达摩易筋经洗髓经的正宗传人,也是达摩易筋经洗髓经的修行者和传播者,修炼易筋经洗髓经已达数十年。《达摩易筋经洗髓经》主要包括对达摩易筋经洗髓经功法、修炼诀窍、养生机理的介绍。 -
太极养生增气功与散手王西安,阎素杰 著王西安先生是河南温县陈家沟人,陈式太极拳第19代传人,享誉世界的太极拳大师,首批国家非物质文化遗产陈式太极拳传承人。《太极养生增气功与散手》是王西安先生继陈式太极拳老架、新架、技击秘诀、推手等系列丛书后撰写的又一部集养生健身与擒拿技法之大成的重要著作。本书从养生与技击的角度精辟细致地阐释了太极拳养生增气功法的练习方法与诀窍,是作者多年来修炼太极拳的心得体会的总结;太极散手更是太极拳法的重要组成部分,它是太极拳修炼者进入高水平之后所需践行的真实对抗训练,也是衡量一个太极拳手实战术的标准,这部分内容是作者入道太极几十年来对太极拳散手演练实践、创新发展的一个总结,全书配有动作图解近400幅。本书是广大太极拳爱好者练拳养生、强身健体的良师益友。
