武术/太极/气功
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李汉章拳术与盘身练法李拓原 著,邵义胜 整理《李汉章拳术与盘身练法》为了使李汉章老拳师的形意拳艺得以传承,从而继承和繁荣中华武术事业,我将在学拳和教拳中的一些体会,写成《李汉章拳术与盘身练法》供习武爱好者参考。因所学拳术不精,水平有限,此书必然存在很多缺点和错误,敬请武术界前辈、武林同道和读者多多指教。 -
武术散打训练新论曾于久 著《武术散打训练新论》是一部专项教材,专项理论与方法的科学总结,其内容体系和基本观点与学科的基础理论、术科的共性理论有千丝万缕的联系,因此必须置于相关体育理论的环境中。然而在体育界,涉及到人体机能作功规律、运动项目活动规律、竞技能力训练规律相结合的理论成果,普遍存在“知者言不深,言者不贴切”的现象。所谓“知者言不深”是指教练员和运动员,虽然他们有丰富的运动和训练的实践经验,但是做到融会贯通地综合运用多学科的知识,进行客观、整体、深入、综合的分析问题和解决问题,并上升到理论的高度来阐述专项运动、训练、竞赛的规律很难,以至于造成了专项理论普遍滞后于运动实践的局面。为了说明这个问题,以篮球为例来解释容易使人理解。 -
张文炳宗师传授·叁蒋林,张汉文 著暂缺简介... -
太极密码余功保 著太极拳是身心并练的文化拳、哲拳,练好太极拳要理法兼备,这是前提。太极拳之理最精华部分就是传统拳论,那么读点古拳论是必需的了。说是古拳论,实际上成熟的太极拳论的历史并不太长,大概几百年的样子,有的还不到一百年。但太极拳是中国武术发展到顶峰的产物,无论技术上还是理论上都是水到渠成,并吸收了中国文化的精髓,因此许多拳论都成为了经典。传统拳论內容十分丰富,各个时期的拳家也都在不断补充、发展,各流派的优秀拳家们又都相继留下了本门派的一些论述,因此积累下来的拳论数量众多。对于很多太极拳爱好者来说,要把这些拳论都能看到或者看完是一件很困难的事情.况且,由于研究角度、认知水平、学识修养,甚至流传途径等多种原因所致,在流传下来的拳论中,也是良莠不齐的,有些甚至存在着偏颇和谬误。如果练拳者不加甄别地拿来即读,不仅对练拳无益,甚至产生误导。从大量传统拳论中选择出最核心的內容,对于当今广大太极拳的研习者来说,显得十分必要。因此,本书算是传统优秀拳论的选读本,目的是使习拳者能在较短时间內研习到中国太极拳最精华的理法内容,并少走弯路,方便广大太极拳爱好者研习. -
太极拳讲义山东省国术馆编辑部 著《太极拳讲义》包含太极拳之意义、太极拳之功效、太极拳之源流、太极拳之真义、太极拳各势名称、推手等内容。该书是建国前唯一的一本官方主持编纂的太极拳书,其意义深刻,权威性强,内容丰富,有极高的研究和收藏价值。 -
八段锦左茜颖《八段锦·气功健身自学丛书》介绍了八段锦术,动形行气,舒筋柔骨,开泄腠理,活血通经,众邪辟除,康命安乐。”八段锦是我国优秀的古传养生术。本功是国家正在大力推广的一套气功健身功,吸收了诸多八段锦练法精华,对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等,均有直接锻炼收益及保健作用。 -
混元太极拳健身养生学释延龙 著《混元太极拳健身养生学》是在《混元太极拳入门》的基础上,进一步诠释混元太极健身养生的规律,详细介绍混元太极拳健身养生的作用。混元太极健身养生学以传统混元理论为基础,以佛家、道家、儒家、武学、医学、哲学等思想为指导,从健身养生的角度对混元太极拳习练心法进行详细的阐述。它以继承和发扬华夏民族传统养生文化为己任,注重武德的修养、武学的传承,旨在指导习练者通过正确的习练来逐步完善自我,最终达到德术并重、身心合修的境界。 -
李雅轩杨氏太极拳法精解陈龙骧,李敏弟 编著《李雅轩杨氏太极拳法精解》由陈龙骧、李敏弟编著。李雅轩杨氏太极拳2011年申报“四川非物质文化遗产”成功。全书的第一部分是李雅轩先生太极拳精论,是李雅轩大师一生练拳的经验总结,是练习太极拳的指导性论著。第二部分和第三部分说太极拳的源流、太极拳的名人武技轶事、李雅轩宗师的生平事迹、太极拳的练法要领,以及整套太极拳的具体每招每式的练法用法和五种推手的具体练法。 -
合气道运动入门邢悦 编著《合气道运动入门》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。 -
太极密码余功保 著《太极密码:太极拳经典拳势悟解》精选了100幅太极拳名家拳照,涵盖了众多太极拳流派,包括各个时期最顶级的太极名家的照片,基本呈现了主要的太极拳势动作。对于每一幅拳照,根据不同情况,介绍了它的背景、名家、特点、内涵和体悟要旨,以及部分拳家的精辟拳论,期望给大家提供更多的相关信息,利于感悟。需要特别强调的是,这种体悟并非唯一,《太极密码:太极拳经典拳势悟解》只是提供了一种学习的方法,通过这种方法,每个人都会形成自己的见解,若能实现自己在拳学境界上的不断超越,那就是《太极密码:太极拳经典拳势悟解》的价值所在了。
