武术/太极/气功
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燕赵武术文化的生产与系谱韩红雨地域文化是中华文化的多样绽放,也是中华文化有机整体或大系统下的亚文化或子系统,更是中华武术拳种得以不断塑造、培育的不竭源泉。武术拳种的产生与发展,既受到文化传承的影响,又与民风习俗有着直接的渊源关系。 -
大学武术李德祥 编《大学武术》融入了学校教育理论与实践的最新经验,理论体系完善、层次分明、内容丰富、重点突出,具有较强的实用性和针对性,对加强武术技能教学、训练和强化实战意识有很好的指导作用。该教材的编写结合当代大学生的实际需要,对于广大学生道德品,质的修养、健康体魄的增强和防身自卫技术的提高等具有一定的现实意义。 该教材在总结笔者李德祥三十余年来从事武术教学训练实践经验的基础上,结合现代教学的新理念和大学体育选项课的实际情况和要求编写而成。 -
杨健侯太极拳真传胡学智 著《杨健侯太极拳真传》由一代武术大师杨健侯的再传弟子,原辽宁省太极拳队教练,辽宁省太极拳协会顾问胡学智老先生首度正式公开。很少有人了解,杨健侯太极拳其实是迥异于世人熟悉的杨澄甫太极拳的。胡学智老先生自幼年起从其父胡星斋老人(已故)学练教太极拳几十年至今,深得杨健侯太极拳真传,门下弟子、学生无数,硕果累累。今胡学智先生已经接近耄耋之年,虽然身体依然康健,完全不似七十几岁的老人,依然热心指导太极爱好者.但是考虑到优秀的中华传统文化杨健侯太极拳一直小范围流传民间而不被世人熟悉,深以为憾。因此,特集多年来所学、所思、所悟,合编为此书,正式出版。假若有爱太极者、有缘者得之,习之,则欣慰矣! -
张文炳宗师传授杨式内传太极拳家手张汉文,蒋林 编著一、如何修炼杨式内传太极拳至高境界 (一)外松形体 (二)内松心意 二、杨式内传太极拳家手的风格特点 (一)抱球运圈多 (二)手法变化多 (三)拳套招式多 (四)左右移重多 (五)进退弧形步 (六)内气缠绕多 (七)转腰幅度大 (八)盘练时间多 三、杨式内传太极拳家手拳谱名称 四、杨式内传太极拳家手套路图解 五、杨式内传太极拳家手内功解析 (一)太极拳之气功 (二)太极拳内功功法 (三)试解李道子“授秘歌” -
八卦龙形剑与八卦散手刀冉学,李传国 著“八卦龙形剑”与“八卦散手刀”是成都体育学院传统特色项目。八卦龙形剑由我国著名传统武术大师郑怀贤初创,八卦散手刀则是由著名武术家王树田在传统八卦刀的基础上进行创新的刀术,经过成都体育学院武术系几代人承前启后的接力打造,形成了特色鲜明的传统武术套路。 “八卦龙形剑”与“八卦散手刀”同属传统单器械,在内容与结构上,主要根据八卦掌的特点融合了剑术、刀术的精华编排而成。它们都是以八卦为根基,具有深厚的文化底蕴。郑怀贤先生创编的八卦龙形剑,独具匠心地把“八卦、龙、剑”融为一体,既很好地把握了民族传统文化之精髓,又充分地展示了传统武术之神韵。王树田先生编创的八卦散手刀,结构严密、身灵步活、刚柔相济、风格朴实,既具有较强的技击功效,又有着很好的健身价值。 -
少林八段锦林胜杰 编八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、充实五脏,驱外感诸邪、消内生百病,补不足、泻多余,消长之道,妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦,可谓“史上最强养生功”!8个简单动作,就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫,达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。 -
太极冠军演练图谱乔熛,侯雯 著《太极冠军演练图谱:二十四式太极拳》又称太极拳简易套路,是一种健身拳术。1956年国家体委组织部分专家,在传统杨式太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》。 -
武术散打教程朱瑞琪,王华锋,张明廷,李印东 编《武术散打教程/高等教育体育教材》共分七章,内容包括:散打概论、武德教育与散打礼节、散打的基本技术、散打教学、散打训练、散打运动损伤处理及预防、散打竞赛的组织与裁判。 -
八卦连环掌与连环掌艾泽秀,卿光明 编著《八卦连环掌与连环拳》(作者艾泽秀、卿光明)是郑怀贤武学系列丛书规划项目之一,是为整理和挖掘郑怀贤武学文化及武技,继承和发扬我院优秀的传统武术文化,并将这些经典传统武术技法整理成书,以供广大师生、武术爱好者及传统武术研究者自学与参考之用。 -
正宗陈氏太极拳养生功陈斌 著《正宗陈氏太极拳养生功(附光盘)》由陈斌所著,本书的主要阐释了太极拳与养生的关系、简单实用的陈式太极拳的基础知识以及重点讲解陈式太极拳精要十八式。此书配有精美图文、高清DVD影像,全方位呈现陈式太极拳的养生功的功法要领,非常适合初学者阅读。
