武术/太极/气功
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杨式太极拳剑崔仲三 编著《杨式太极拳剑:中国太极拳传世经典》所载的108式杨式太极拳系一代大家崔毅士前辈所亲传,杨式太极拳自杨澄甫宗师之后,曾有北崔(毅士)南傅(钟文)之说,而今崔前辈之名对于年轻的读者而言似乎越来越陌生,这正如在太极拳领域,一些非常优秀的传统也正在逐渐逝去,直到一些有心的后人在不断重复地挖掘过程中,越发地感觉其价值所在,使这些传统更显得弥足珍贵。就以崔毅士前辈为例,尽管由于历史原因,他只给我们留下了很少的照片资料,但倘若我们能够细心研究揣摩其拳照,其风范就与今人迥异,刚者必内蓄柔劲,柔者必内具纯刚,寓松柔于沉稳之中,气势雄健,大气磅礴,有呼之欲出之感。反观今人却距离传统越变越远,或剑拔弩张徒具架势,或精神萎靡陷于软弱,神髓尽失之处,真不可同日而语。究其原因,固然是功力修为所致,但练习方法的正确与否也尤为重要,否则南辕北辙,恐怕是越练越错,越错越深。 -
心意八卦转掌马琳璋,马天巧 著通过反复演练,我自己对这趟拳术的体会是:它的走步起、落、扣、摆,前进、后退,左右换式都要求练功者的意念从空中引来清新之气,进人百会,经脑、颈、胸、腹、腿而下行到脚心.(涌泉穴),并想象体内的污浊之气,从脚底涌泉穴被泄入地下,这样清除了体内的瘴气,泄去身内的毒素,对于治疗疾病有意想不到的效果;把心意六合拳的踩腿走直趟改为围树转圈,更符合人体与地球磁场保持一致的规律;以树身为假想敌人,以不同招式攻击,心意八卦转掌在实战中具有很强的应用价值。 -
大力鹰爪功秘笈吴霞 编著编者作为山东体育学院民族传统体育系教师,长期从事武学研究,对大力鹰爪功这门绝技很感兴趣,就联系和请教这方面的功夫高手,并收集有关理论及技术资料,经过多年的努力,终于完成本稿。现公开出版,献于武道同好。 -
陈式太极拳内功心法王永其 著作者为北京陈式太极拳第四代传人、研究会理事,长期任某期刊主编,不仅潜心钻研武术,著述丰富,而且严以治学,所授弟子在国内外比赛区中共获40个奖项,其中9个第一名。《陈式太极拳内功心法》为作者多年研究成果,心得及感悟,其内功心法,历代拳家都把它视为至人传,非人远,万两黄金不肯传的秘盘笈,因而精其法者甚微。此书图文并茂详析了太极内功心法、拳势呼吸法、太极拳四大要论和成势之规矩等这些长期困扰习练者提高的难题;巧妙鉴易理和中医经络知识对内气运行、缠丝劲运用及外形运动方法等进行阐释。附DVD演示光盘,是一本很实用的太极指导用书。 -
卢式心意六合拳开拳余江 著卢式心意六合拳,简称:卢式心意,上海人又喜欢称之谓“十大形”、以“实用、长寿、易上手”为特色。这是一门在沪形成、发展、壮大,具有上海文化内涵、精神气质、深受沪上百姓喜爱的功夫。他成于上海、名于上海、荣于上海,是海派文化中唯一一门得到国内武术界认可,又深受国内、外功夫界人士爱戴的拳种,是大上海武文化的优秀代表。余江的这本《卢式心意六合拳开拳》主要介绍了卢式心意的有关拳法知识。 -
太极拳至理臻法翁福麒 主编《太极拳至理臻法》详细阐述了太极拳的拳理、技法、历史源流及各流派的沿革,并介绍了太极拳械的练功要领及各种姿势,配以大量的真人照片图,便于体会太极拳的实质和本义。《太极拳至理臻法》还附录了各个时期的太极拳精论,以及太极拳名家的事迹和佳传,以提高读者对太极拳的认识和锻炼兴趣。并在附录介绍刘德宽所传的纯阳剑套路的左手执剑的锻炼方法。《太极拳至理臻法》通俗易懂、深入浅出,图文并茂,适合太极拳爱好者阅读。 -
水木剑道郑继圣本书是清华大学击剑队业余训练的真实记录,记载着自1958年10月19日建队起,击剑队成长壮大过程中的一系列重大事件,包括重大政治运动、各次比赛情况、先进队员的事迹及其各项有意义的活动。 -
龙形太极拳柔身五形掌王振山,沈杰 著王永昌先生是八卦掌第二代传人——北方武林高手福源和尚的高徒、书法家,且文化功底很深。他一辈子钻研武术,发现董传柔身八卦掌对于武术基础差和文化浅的人很难领悟,不容易学成功,而学太极、形意之人较易取得成绩。本门派中有指路拳、柔身八卦掌、两头蛇粘身枪、片散流刀、九子寻母剑、鸳鸯钺、指路棍等,而没有现成的太极拳和形意拳可供学习。为了弥补这一缺憾,王先生花费了很长时间,于“文革”期间在公园花房的工作室中创作了龙形太极拳和柔身五形掌,让入门弟子在本门派中就直接可以深造学习了。这样,内家柔身门派集太极、形意、八卦于一身,这在全国是罕见的。 -
心意门之粹闫无为 编著《心意门之粹:心意贴身十八肘》所介绍的肘法,原为回教内部秘传之回回十八肘,经河南穰东清真寺水观兰阿訇(人称“水四阿訇”)习得心意六合拳后,将心意拳劲融入到十八肘中,巧妙精致的技法,配合心意内劲,更彰显其凶猛特色。 -
中英日精解太极拳包晓波,包延桥 著《中英日精解太极拳》对中国传统太极拳和现代太极拳的不同版本进行了研究,并征求了国外太极拳爱好者的诸多建议,用语简捷易懂,动作易于掌握,是太极拳初学者入门的基础书,不但便于自修,而且易于教人。同时,《中英日精解太极拳》也是中、英、日文语言初学者有益的辅助书籍。
