武术/太极/气功
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弓力拳赵云武 等著弓力拳术是中国武林百花园中的一个风格独特的拳种,是留传在晋商故里山西省晋中地区的一个稀有地方拳术。它对人们的养生与技击有着特殊的功效和作用。 本书是《国术丛书》之一,是关于介绍弓力拳的专著,共分为弓力拳、武术概论两章内容。 -
顺手拳术·椿手拳黄宝亭 著锁腕撞拿、弓腕反化、正腕托发、随腕反化、合腕别拿等。 -
武功按摩修炼秘术江永慎修 著“老拳谱辑集丛书”影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。“老拳谱辑集丛书”内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。《武功按摩修炼秘术:十八代祖传点穴法》是其中一册。 -
陈式太极剑传统五十七式田京苗 编著《陈式太极剑传统五十七式》着重点在于传播中国的太极文化并突出传统剑法入门的基本知识,从起式、手势、步法、腰身等用文字解释加图片的形式,在重点、难点部分加以特别的注释。太极拳、太极剑及有关爱好者;可以作为太极剑联系和培训教材使用。 -
岳氏八翻手刘笃义 著岳氏八翻手是一种技击性强、健身效益显著,而又动作简练,且适应男女老少各种年龄的人健身之用的拳法。现,作者刘笃义将之整理成《岳式八翻手》一书,内容包括:岳氏八翻手之源流,八翻手之拳理、特点,八翻手之锻炼要领、步骤与教练方法,上八翻、中八翻、下八翻的具体用法等。可作为学校、机关、社会团体及部队集体健身演练之武术教材参考使用。 -
陈式太极拳传统一路八十三式史欣柱 编著《陈式太极拳传统一路八十三式》是陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚。 -
陈氏太极拳四十八式刘云香 著陈氏太极拳四十八式依然是以陈氏老架一路为主体架,套路动作流畅,舒展大方。特点是以柔为主,柔中有刚,舒展大方,快慢相间,螺旋缠绕、松活弹抖、蹿蹦跳跃、完整一气。 本书为《国术丛书》之一,书中第一章介绍了陈氏太极拳四十八式,第二章介绍了陈氏太极单刀。 -
陈氏太极拳七十四式刘云香 著在学习了陈氏太极拳三十四式和四十八式后,大家对陈氏太极拳已有了一定的理解,初步掌握了陈氏太极拳对身体各部位的要求和动作的基本要领,腿部力量也逐渐增强,为学习陈氏老架一路奠定了基础。 陈氏太极拳是古老的拳种。从陈王延起,陈氏世代传习太极拳,经过几百年的反复实践,不断总结经验,逐渐形成了近代广为流传的陈氏太极拳老架一、二路拳套路。陈氏太极拳把武术中的协调动作(手、眼、身、步法)同导引、吐纳术有机地结合起来,使之成为整体的、内外统一的内功拳运动,起到了强身健体、防身自卫两方面的作用,深受人们的喜爱。 本书为老架一路和推手的合编,是编者刘云香根据恩师陈石山先生早年亲传,再结合多年对拳论的体悟,与同门师妹陈洁共同研究整理编写。 -
咏春拳木人桩应用法韩广玖 著木人桩法是咏春拳的高级套路。韩广玖编著的《咏春拳木人桩应用法》属咏春拳系列之一,在介绍木人桩的源流、练拳宗旨、技击要求、结构的基础上,详细拆解了木人桩的打法及散式。该书风格突出,内容充实,动作讲解规范;图文并茂,易学易懂,有益于健身;去掉了原传统套路中过多的重复拳势动作,集中了传统套路中的主要结构和技术内容。适合广大武术爱好者阅读学习。 -
心意门巨擘武学精技闫无为 著《心意门巨擘武学精技:李政弹腿》分为6章,主要内容包括:武术究竟是什么,道武术之“道”,古典拳论,腿法初级训练,腿法中级训练,腿法实战应用篇。
