泰拳作为一种武道文化，其起源以及存在、演变和发展，均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约，从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技，享有“五百年天下无敌手”之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展，特将有关泰拳的理论和技术整理、出书，供广大武术爱好者、武术运动员参考，也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。

提及少林寺，必言禅武医。因为，禅学、武学、医学是少林文化的精髓。何为少林禅？凡是对佛教有研究的人都知道，这个题目严格说来是有问题的，因为禅是不能讲的。禅的境界是言语道断，心行处灭，是与思维言说的层次不同的。何为少林武？少林僧人说，少林武术就是武术禅，是学佛的一个法门，要求用一颗参禅的心去练武，达到物我两忘的境界，故能出神入化，淋漓尽致。何为少林医？博大精深的少林医宗体系，强调通过禅修的方式充分调动自己的身心潜能，达到祛病强身、怡情养性、延年益寿的目的。武因禅而生，医因武而来，武、医又终归入禅。可见，少林禅武医实际上都离不开禅。

本书介绍的陈式太极推手与内功技法，均由陈式太极拳第四代正宗传人、陈式太极拳名家程克锦亲身示范、教授，数百帧全彩图片详尽展示技术细节，全程要点提示指导．令你真正体悟太极拳真谛，达到身心双修的无我境界！陈式太极推手技法与训练秘诀身备五弓，手推山岳。推手，是任何想成为太极技击高手的学练者的必修课程。本书全面介绍了推手联系原则、战术原则及常用战术形式、推手劲路训练法、七种推手联系技巧及应用方法等内容，理论结合实战，不论是对参加推手对抗比赛，还是普通的推手健身练习，都有积极的指导作用！

级缠丝功源于陈发科先生和他的高徒冯志强先生传授的缠丝功。陈发科先生是陈式太极拳第十七代著名传人，功夫深厚，太极缠丝劲出神入化，人颂“太极一人”。20世纪30年代武术诗人杨敞（季子）写诗赞之：“都门太极旧尊杨，迟缓柔和擅胜场，不意陈君标异帜，缠丝劲势特刚强。”

本书对中国武术以表演类、养生类、技击类进行分类，分析了整个生命历程武术训练不同的方法，剖析了中国武术的现状。

《武当太乙游龙拳》一书主要介绍了武当太乙游龙拳、游龙剑的拳谱、剑谱、特点、练习步骤和注意事项。每个动作都有详细的说明和动作图解。其中武当太乙游龙拳插图多250幅，武当太乙游龙拳插图190多幅。对初学者或已学者都具有很好的指导作用。

李小龙传世必杀技——截拳道，是最实用、最简捷、最直接的街头格斗术。《截拳道》主要内容有先礼而后兵——振藩礼；身体与精神同时进入戒备状态的开拳姿势；最容易成为对方攻击目标的头面部三门的防护；四大基本拳法是截拳道拳法的基础；善用人体最犀利的攻击武器——指、掌、肘、膝技法；快、狠、准，博采众家之长的腿击技术；最有效提高实战中上肢的快速应变能力的独特训练方法——黐手；攻守皆宜的勾漏手是李小龙的独门绝技；避开和抵挡对手直接击打的格挡技术；战略、速度、时机、欺骗性、敏锐度、准确判断完美结合的进攻技术；与其等待对手进攻不如引诱对手先攻击的防守和反击技术；沉稳+智慧+速度+战术＝有效的防身自卫术；截拳道理论溯源：截拳道包含的世界武道精髓。龙之语：李小龙亲笔撰写的《截拳道三要素》李小龙传世语录。精美全彩BOOK：300帧高清动作分解连环演示图片，直观生动。技术要领详尽诠释，实战要诀精密分析。高质音画影碟，中文简体字幕：李小龙第四代嫡传弟子李小刚亲授。精彩实战外景拍摄，技术细节逼真呈现。

《女性防身指导：城乡居民安全防范手册》主要围绕女性的生理、心理特点，普及一些女子防身的常识。女性防卫是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华集锦。《女性防身指导：城乡居民安全防范手册》把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工，提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单，实用、易记、易学的特点。掌握了这些技巧，女性就可以对付个头或力量远大于自己的对手。

阴阳吸壁功，称为“阴面爬墙阳面吸壁吸升形体提劲托气演练功法”。自古至今，中国武术圈内（即“内家”武当派与“外家”少林派）均有一整套系列型由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸壁、履水的至秘轻盈要术。而“内家”武当派太和门（即邓道人家门，又名助家南派）的轻盈要术中能够爬墙贴壁、宛若壁虎的唯一的一套真实功夫（法），则为阴阳吸壁功。据“内家”武当派太和门嫡传第十二代掌门人李松如老先生验证、介绍：“阴阳吸壁功演练：三千六百天即可成功。功成后，爬墙抱壁如同壁虎复出，静止不动且悬身许久乃神态自若。”故邓钟山老先生云：“三更显影红墙旁，侠士贴靠彩壁上。忽然提劲一托气，赛过壁虎游天涯。”成为干百年来民间神传惊叹、圈内视作珍秘的轻功之一。阴阳吸壁功，简明易学。演练者只要经过长期不懈的锻炼，日复一日，年复一年，即可收到爬壁自如抱壁悠然和超常的挂壁、上墙等神奇功效。《阴阳吸壁功：功家秘法宝藏（卷三）轻盈功夫》所介绍的阴阳吸壁功的初级、中级、高级功夫，均系精选秘法。广大爱好者既可选择其中的某一部分功法进行单独操作，也可按部就班、循序渐进地全盘演练。阴阳吸壁功的功效神奇莫测，它是广大武术、气功爱好者及研究者值得演练（操作）并探讨的绝佳技艺。

《老拳谱辑集丛书》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一些修改的工作；对缺少目录和编排不当的部分原版本，我们根据内容进行了加工、调整，使其更具合理性和可读性。