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武坛中素有“南拳、北腿、山东查”之说，在传统武术的艺苑中，查拳是一枝光芒璀璨的奇葩。本书在查拳套路中精选了部分动作，以踢、打、摔、拿四个方面体现了在实践中的应用，共创编了81个动作，每一个动作又细分了3～4个小动作，在一定的条件下，既可以单独使用，也可以组合使用，突出了以巧制敌，该书技术系统完整，具有较高的实用和推广价值。

本书包括《五轮书》和《兵法家传书》两部著作，是日本关于兵法与制胜策略的经典著作，从日本幕府时代以来，对日本的武士文化的形成及武士道精神的流播有着深刻而巨大的影响。二战后，又为日本企业在激烈的竞争环境中获得成功提供了理论依据。20世纪90年代，西方学界才开始注意到，是武士的忠诚、道德和荣誉规范，而不是企业的规章制度，赋予了日本企业的竞争优势，并带动了日本经济的飞速发展。作者宫本武藏和柳生宗矩是日本历史上著名的兵法大家，他们在书中阐述的剑道与兵法原则、思想、策略，简单又实际，不仅适于武士，也适合任何形式的竞争，更是各行各业危机处理、策略训练的经典之作。这是一本为需要筹划和制定策略的管理者准备的书，也是为希望真正了解日本文化的读者而准备的书。

太极推手是我们的国粹，是中华民族的先贤们给我们留下的无价之宝，也是中华民族为世界文化和体育文化创造的珍贵财富。它是武中之文，较手之文。它蕴藏着我们民族文化的内涵和哲理，是习武者以武会友、切磋、交流、比赛的一种极好的形式。它对提高人体的素质，以及防身、健身都有很高的价值。本书在理论上对许多人含糊不清的太极推手是怎么一回事，作了比较明确的解释，讲清了它的传统特点，及其包含的内容；回答了怎样练好太极推手的问题。本书还详细地讲解了十五组具体的、实用的攻防方法，使人们能够学了即会，而且通过实战可以转变人们对太极推手的理解是空洞无物、以力降人、无技可施、无招可化、推推搡搡、对抗顶牛。书中还介绍了能够体现其传统性、技击性、健身性、观赏性、娱乐性、趣味性的两套太极推手对练套路。这两套太极推手套路，内容丰富，编排巧妙合理，动作舒展大方、轻柔连贯。它充分运用前面所讲的十五组组合，动作更活，水平更高。另外，本书还对太极推手八法，即掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠作了比较独到的解释，广大读者和太极推手爱好者在阅读时可以悉心品味。

《普通高等院校体育与健康系列教材：武术》共八章，内容包括武术概述、武德修养、武术基本功和基本动作、武术基本技法、武术套路图解知识与方法、套路运动、功防格斗实用技能、功法运动等。

陈式太极拳是中国传统文化中的瑰宝，当今世界流行的各派太极拳，都是从陈式太极拳演变而来。就像读书要读名家原著一样，无论想练好哪一派太极拳术，都不能不对陈式太极拳有所理解。进入现代后，陈式太极拳中真正独树一帜、构思特异、传承不绝、最受人们喜爱的是陈发科、陈照奎所嫡传的拳架传统83式，而精简36式则是83式的精华浓缩版及入门版，简单易学。这两套拳的共同特点如下：内外兼修　把太极拳奥妙的内功（丹田内转功法、周天开合功法）和外功（构思特异、编排细腻、技击含义丰富的拳架）完美地融为一体，既注重肢体运动，同时也讲究内气循经运行，真正做到“心肾相交，形神兼备，性命双修”。内涵丰富　继承了中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说，处处体现阴阳之道，刚柔相济，轻沉兼备，开合相寓，顺逆螺旋，快慢相问，对称和谐，处处相应，无一不在阴阳匹配之中，招招体现阴阳变化。演练、钻研起来，韵味无穷。多功能性　把健身性、技击性和艺术性融为一体。在养生方面，吸取了道家的吐纳导引炼丹之术；在医疗方面，吸收了中国传统医学中神奇的经络学说，拳式动作中处处讲究顺逆缠绕；在护身（技击）及锻炼方面，吸收了《孙子兵法》的战略战术和戚继光《拳经》中拳式的精华。其拳架继承了中国传统美学思想，构思巧妙、造型端庄、动作潇洒，在演练过程中，使人感到在力的旋律中得到一种美的享受，且在健身、健脑、养生、防身、娱乐以及陶冶人的性格、气质等方面均有极高价值。

陈式太极拳是中国传统文化中的瑰宝，当今世界流行的各派太极拳，都是从陈式太极拳演变而来。就像读书要读名家原著一样，无论想练好哪一派太极拳术，都不能不对陈式太极拳有所理解。进入现代后，陈式太极拳中真正独树一帜、构思特异、传承不绝、最受人们喜爱的是陈发科、陈照奎所嫡传的拳架传统83式，而精简36式则是83式的精华浓缩版及入门版，简单易学。这两套拳的共同特点如下：内外兼修　把太极拳奥妙的内功（丹田内转功法、周天开合功法）和外功（构思特异、编排细腻、技击含义丰富的拳架）完美地融为一体，既注重肢体运动，同时也讲究内气循经运行，真正做到“心肾相交，形神兼备，性命双修”。内涵丰富　继承了中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说，处处体现阴阳之道，刚柔相济，轻沉兼备，开合相寓，顺逆螺旋，快慢相问，对称和谐，处处相应，无一不在阴阳匹配之中，招招体现阴阳变化。演练、钻研起来，韵味无穷。多功能性　把健身性、技击性和艺术性融为一体。在养生方面，吸取了道家的吐纳导引炼丹之术；在医疗方面，吸收了中国传统医学中神奇的经络学说，拳式动作中处处讲究顺逆缠绕；在护身（技击）及锻炼方面，吸收了《孙子兵法》的战略战术和戚继光《拳经》中拳式的精华。其拳架继承了中国传统美学思想，构思巧妙、造型端庄、动作潇洒，在演练过程中，使人感到在力的旋律中得到一种美的享受，且在健身、健脑、养生、防身、娱乐以及陶冶人的性格、气质等方面均有极高价值。

中华武术精髓与世界各技击术精华的完美结合高度攻防实战性、激烈对抗性的竞技运动，腿法丰富，摔术应用巧妙。练习散打，培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断的意志品质。自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。

冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。　技术篇：必要的准备活动最标准的实战姿势　基本步法、基本拳法与基本拳法组合滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳　实战篇：超强进攻技术、防守技术与防守反击技术多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……面对不同选手的百变应对技巧对付高个子的打法对付左撇子的打法对付重拳对手的打法……　训练篇：提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练使你掌握比赛先机的场战术让你脚法灵活拳劲更足的专项训练跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……不可不知的拳击运动损伤与防治　知识篇：必知的竞赛规则与竞赛场地提高胜算的专用服装与训练器材梨形球、沙袋……世界拳坛最新霸主拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！

本书以照片配以简要文字说明的形式，介绍吴式太极拳三十七式的特点及功法，并对相关功法及定步推揉法作了介绍，在此基础上说明太极拳修炼心得和武术名家王培生先生对太极功的独到见解，实为习武练拳者之良师益友。