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虎形拳是我国著名的南派少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳中的一种。它广泛流传于福建、江西、广东等省和港澳地区以及日本和东南亚各国。虎形拳虽然流传广泛、历史悠久，但在解放前的漫长岁月中，却受尽反动统治阶级的歧视，被看做为“下九流”。长期以来虎形拳仅靠拳师口传身授，在城市手工业工人和乡村农民之中秘密流传。虎形拳的主要特点是以形为拳、以意为神、以节发劲、以气催力，拳势凶猛，颈喉用颈极其强烈。

当现代化日益渗透到人们工作、生活的每个角落时，当“文明病”与“亚健康”等现代医学新概念不断产生时，中国古老的太极拳越来越为世界人民所青睐，练习太极拳几乎成为一种健身时尚。随着太极拳简化套路的广泛普及，许多太极拳爱好者早已不满足于学会一套24式太极拳。他们不仅需要进一步学习一些套路结构较为复杂，技术要求更为精细，锻炼价值更加突出，带有传统性的提高套路，而且，更渴望了解太极拳的内涵，明白其道理所在，领略其文化底蕴，掌握其科学的教与学的方法。《八十八式太极拳—教与学》正是想努力做到这些。

福建少林拳继承了正宗少林北派的精髓，又综合吸收了我国民间和古代行伍中流传的各家拳法，仿效飞禽走兽的飞翔、窜跃等动作，发明了龙、虎、豹、蛇、鹤的五形拳，以及鼠、牛、兔、犬、鸭、马、牛、猴、鸡、猫、虾、龟等十二形拳。许多武术家在研修锻炼中，又借鉴经络学说和气功导引理论，学习各家内功的锻炼方法，逐步发展形成一种内外合一、内外俱练的技击拳术。

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目前谈起太极拳，世人莫不推崇中国永年杨式太极拳。《杨式太极拳用法解要》内容包括：杨澄甫先生重要论述，杨式太极拳的基本要领，杨式太极拳等。《杨式太极拳用法解要》集作者20余年研练太极拳成果之大成，汇多位名师口传亲授和许多尚未公开的经验之精华，是对杨式太极拳系列拳架较为全面、系统的整理，读后令人耳目一新，受益匪浅。

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在开展严厉打击刑事犯罪活动的斗争中，我们常可在报纸、电视上见到揭露犯罪分子如何凶残的报道。这些犯罪事实中，有不少是针对女性的性犯罪，其状惨不忍睹。看到这些，我们总想着，在社会秩序尚不安的时期，

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