武术/太极/气功
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通背拳刘波编著通背拳是中华武术众多门类中一个独立的拳种,它有着悠久的历史和丰富的技术内容,是较为古老的拳种之一,通背拳的发展同时也带来了各种精彩的武术民间传说。通背拳属于较为典型的长击类拳法,擅长中、远距离克敌制胜,讲究放长击远,它将中国武术“一寸长,一寸强”的技击理论发挥得淋漓尽致。对于技击空间的控制,讲究“远则长击,近则冷抽”,可收可放,可长可短。通背拳的命名,顾名思义,“通”为通达、贯穿之意,“背”指人体的腰背,二字合在一起则表达出力发腰背、贯达肢体之意,其名称体现了通背拳放长击远的技术风格。通背拳流传至今,形成许多流派分支,风格发展为多样化,技术体系完善,内容丰富多彩,拳械全面,是中华武术百花园中的奇葩,不愧为中华武术的瑰宝。 -
四十二式太极拳桂图叶莱制作;孔祥东动作示范编辑推荐:本书是一本四十二式太极拳图解,是为了满足广大群众健身锻炼的需要,丰富太极拳的内容,提高技术水平而编写的。整套动作结构紧凑,流畅自然,并注重了左右匀称练习完整,具有较高的价值。整个套路共分四段四十二式。每式都印有清晰易懂的步骤图解,动作的路线是以虚线表示身体左侧的上下肢动作,以实线表示身体右侧的上下肢动作。每一幅动作图所示上下肢路线的终止点,即是下一幅图上下脚的起始点。本图集是广大太极拳爱好者自学入门的范本。 -
李小龙全书魏峰编著《李小龙全书》是一本有史以来最为详尽的李小龙截拳道自学书籍,讲述李小龙的身世与生平,是写给武术爱好者的启不录,阐述截拳道,截拳道的基本技术训练,截拳道的特质训练,截拳道的黏手训练,截拳道初级拳法实战技巧,截拳道的简单组合腿法训练,截拳道的防御与反击法训练,截拳道的擂台实践与搏击,截拳道的单双二节棍训练,截拳道单双短棍训练,截拳道长棍训练,街头格斗技的基础知识,徒手夺凶器训练,截拳道动作技能教学法,截拳道教学训练计划的制定,截拳道与各流派功夫比较,截拳道在国内外发展的现状,截拳道的发展前景,如何将截拳道推向世界,李小龙全真年表等。是写给武术爱好者的启示录。 -
青运剑术与功行刀法奚潘良著暂缺简介... -
四十二式太极剑桂图叶莱制作;李晖动作示范暂缺简介... -
孙式太极拳快速提高捷径赵振忠编著本书是一本关于孙式太极拳套路的通俗读物。孙式太极拳是我国传统太极拳中的流派之一,它是由中国近代著名武术家孙禄堂先生创立。全书由五章组成,第一部分介绍了孙式太极拳的形成及其特点。第二部分介绍了陈、杨、武、吴式太极拳的各自特点。第三章介绍了快速提高孙式太极拳的有效捷径,第四章介绍了孙式太极拳竞赛套路训练及实用法。第五章介绍了孙式太极拳的健身作用。 -
四十八式太极拳桂图叶莱制作;范雪萍动作示范48式太极拳是由中国武术院组织专家,在广泛吸取各派太极拳精华之基础上创编的,套路简单易学。本书是一本四十八式太极拳图解,共分五段四十八式。每式都印有清晰易懂的步骤图解。是广大太极拳爱好者自学入门的范本。 -
二十四式太极拳桂图叶莱制作;黑志宏动作示范编辑推荐:24式太极拳,共24个动作,由于其易学、易练易记,很快就在全国广为流传,并传至海外,成为影响最大的太极拳套路之一。本书是一本二十四式太极拳图解,共分六组二十四式。每式都印有清晰易懂的步骤图解。是广大太极拳爱好者自学入门的范本。 -
孙式太极拳竞赛套路及其防身应用孙永武编著《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》全面介绍了练太极拳的基本要求和方法,并以分解教学为基础,将每一势分成若干分动,每一分动均有形象的图示和要领提示,一目了然。《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》详述了孙式太极拳竞赛套路中的29个主要动作的攻防含义及防身应用。 -
图解二十四式太极拳陈昇,代林彬编著暂缺简介...
