对使用本教程的读者，将自动成为国际武术散手首联盟的会员，同时还能够享受杨维博士的免费面授、免费咨询和免费答疑，解决了一些读者的求学之苦，更为之节省了一笔不菲的求学费用。对使用本教程的读者，杨维博士还将指导您如何快速获得由国际武术散手道联盟的教练委员会授予的散手道段位。散手道联盟教练委员会授予的散手道段位。散手道段位这一荣誉，不仅是对您武术技术水平上的肯定，也是您决胜于职场的法宝之一。杨维博士，1967年11月27日生于黑龙江省青冈县。毕业于北京体育学院，中国当代武术名家，美国世界名人科学院武术博士。现任国际武术散手道联盟副主席兼培训部主任，俄罗斯远东国立大学武术客座教授，黑七段，国际级武术裁判。杨维博士自幼随父杨乃文学习杨氏八卦掌，少年时，在山东曾随少林释行山大师习练少林嫡传鹰派拳术，中学时，先后从师燕子费三学习少林拳术和软硬兵器，向孙军教师学习军警擒拿术，向苏海宽教师学习太极拳和武当八卦掌，向司效秋先生学习太极拳，青年时，入黑龙江省散手队，从师郭仪、张亚东、马雷、李永焕等老师学习现代散打、泰拳、空手道、国际军警制敌术和中国式摔跤，向加拿大全国空手道协会副主席育娃博士学习刚柔流空手道，同时接受了散手道概念，大学时，随师叔释行好学习滗林金刚硬气功，向李文彬老师学习形意拳，向姜兴权老师学习豹咀拳法，向罗广汉老师学习少林链子枪，向徐金胜老师学习八卦掌和鹰爪拳法，留学时，向梁守渝教授学习六合八法拳，向杨俊敏博士学习白？兹？杨维博士不仅在国内外的各种武术比赛中，获得过许多金银铜牌以及其他荣誉，而且还在国内外很多武术刊物上发表过文章，以弘扬中国武术，他还先后出版了《少林金刚硬气功》《克敌决斗36鹰爪功》《抗暴制敌术》《保安防卫特技》等多部中英文版武术专著。实用散手道教程之六·《散手道地面控制》，共分六个单元，20课，100课时，具体讲授散手道地面控制概述、锁颈地面控制、锁肩地面控制、锁肘地面控制、锁腕地面控制、和锁膝地面控制等六种技术内容。

本册书整理选编的是迷踪拳徒手拳术内容的精华部分，其中，迷踪拳练手是习练基本功夫的基础套路，健身、技击效用均佳；迷踪艺是拳法复杂全面、古来秘不轻传的精华拳术；迷踪五虎拳是突出表现虎威威形、风格特点鲜明的套路；实战技法基本功夫拳、肘、腿法连击练习，是提高实战技能的重点功法之一；“十五字技法要诀”是迷踪拳实战技法的核心。<

《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人，面向21世纪、能反映当代体育科学技术水平，具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。在人民体育出版社的积极倡导和全国体育院校教材委员会的大力支持下，于2000年11月成立了教材编写委员会，并于2001年3月在主持院校上海体育学院召开了第一次编写会议，明确了分工及时间进度要求。同g-12月由主编和副主编在北京对初稿进行了初审，并提出了具体修改意见。2002年4月，全体编委在福建省武夷山市举行了教材定稿会，对全部文稿逐一进行审阅讨论，并对不符合要求的文稿提出了进一步修改的意见。最终于2002年底交与人民体育出版社。与原全国体育院校专修、普修《武术》教材相比，这本新教材从武术运动发展的时代要求和教学实践出发，更着重于学生专业素质教育和能力培养，努力体现出时代性、实践性、科学性和系统性，以图全面地反映我国武术运动教学训练的理论与实践。新教材分上、下两册，上册为武术运动概论和套路、器械的理论与技术，下册是以散打为主体的教学训练理论与技术。与原教材相比，在理论部分有较大的更新和补充；在技术部分增加了拳、械和项目种类，以及太极推手、中国式摔跤、短兵、擒拿和肘膝技术等。整部教材的内容更加全面，更加充实，也更富有新意。本教材适用于全国高等体育院校、师范院校体育系的武术专业教学（普修教学可选择其中的有关章节），同时也是硕士研究生和博士研究生极有价值的参考资料。

世界上有各种各样的武术，各种武术都有它的优点，都有其独到之处。但综观世界武术的训练和比赛，每种武术都存在一定的局限性。散手道的创建者们认识到了这一点，并努力去加以完善，这就是创建散手道的最初动机。杨维博士，1967年11月27日生于黑龙江省青冈县。毕业于北京体育学院，中国当代武术名家，美国世界名人科学院武术博士。现任国际武术散手道联盟副主席兼培训部主任，俄罗斯远东国立大学武术客座教授，黑七段，国际级武术裁判。杨维博士自幼随父杨乃文学习杨氏八卦掌，少年时，在山东曾随少林释行山大师习练少林嫡传鹰派拳术，中学时，先后从师燕子费三学习少林拳术和软硬兵器，向孙军教师学习军警擒拿术，向苏海宽教师学习太极拳和武当八卦掌，向司效秋先生学习太极拳，青年时，入黑龙江省散手队，从师郭仪、张亚东、马雷、李永焕等老师学习现代散打、泰拳、空手道、国际军警制敌术和中国式摔跤，向加拿大全国空手道协会副主席育娃博士学习刚柔流空手道，同时接受了散手道概念，大学时，随师叔释行好学习滗林金刚硬气功，向李文彬老师学习形意拳，向姜兴权老师学习豹咀拳法，向罗广汉老师学习少林链子枪，向徐金胜老师学习八卦掌和鹰爪拳法，留学时，向梁守渝教授学习六合八法拳，向杨俊敏博士学习白鹤拳。杨维博士不仅在国内外的各种武术比赛中，获得过许多金银铜牌以及其他荣誉，而且还在国内外很多武术刊物上发表过文章，以弘扬中国武术，他还先后出版了《少林金刚硬气功》《克敌决斗36鹰爪功》《抗暴制敌术》《保安防卫特技》等多部中英文版武术专著。实用散手道教程之三·《散手道手博精义》，共分四个单元，20课，100课时，具体讲授散手道手搏技术概述、拳法类手搏技术、掌法类手搏技术和推手技术等内容。

太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠，有着悠久的历史和广泛的群众基础，她以其深厚的哲学底蕴和明显的健身效果而享誉于世。随着信息社会和全球老龄化社会的来临，健康已成为21世纪人类社会生活中所备受关注的问题之一。世界卫生组织对健康给出的新定义是：“健康，不止是身体上的良好，而且还包括精神的以及社会的安宁状态。”现代人对健康标准的认识，必然会对健身的理论与手段提出新的期望和要求。太极拳以人体生命的整体现，以及人与社会、人与环境的和谐统一，即“天人合一观”为其哲学基础，集导引、呼吸吐纳、拳技于一体，收健身养性之同效，流传数百年而不衰。她无论是对于现代社会中过度紧张的工作与快速生活节奏重压下的公司职员，还是对退休之后颐养天年的老人，以及患有慢性疾病的患者，都是一项健体强身修身养性的理想手段。随着太极拳、剑运动在我国社区的普及与提高，参加锻炼的人数也越来越多，学习欲望也更加强烈，为了满足广大太极拳练习者全面、系统地学好练好太极拳、剑项目，正确掌握太极拳、剑的各种技术动作，提高健身效果，现将深受广大群众喜爱的经典太极拳、剑套路汇编成《社区太极拳剑运动系列丛书》奉献给广大读者。

本书以图示形式解释32式太极剑的动作套路。

杨维博士，1967年11月27日生于黑龙江省青冈县。毕业于北京体育学院，中国当代武术名家，美国世界名人科学院武术博士。现任国际武术散手道联盟副主席兼培训部主任，俄罗斯远东国立大学武术客座教授，黑带七段，国际级武术裁判。杨维博士自幼随父杨乃文学习杨氏八卦掌，少年时，在山东曾随少林释行山大师习练习少林嫡传鹰派拳术；中学时，先后从师燕子费三学习少林拳术和软硬兵器，向孙军老师学习军警擒拿术，向苏海宽老师学习太极拳；青年时，入黑龙江省散手队，从师郭仪、张亚东等先生学习现代副县长打、泰拳、空手道、国际军警制敌术和中国式摔跤，向加拿大全国空手道协会副主席育娃博士学习刚柔流空手道，同时接受散手道的概念；大学时，随师叔释行好学习少林金刚硬气功，向李文彬老师学习形意拳，向姜兴权老师学习豹咀拳法，等。杨维博士不仅在国内外的各种武术比赛中，获得过许多金铜牌以及其他荣誉，而且还在国内外武术刊物上发表很多文章，以弘扬中国武术；他还先后出版了《少林金刚硬气功》等多部中英文版武术专著。实用散手道教程之一·《散手道初学入门》共分四个单元，20课，100课时。具体讲授散手道概述、热身体操、基本姿势、基本变位、专项素质、基本防御20种技术方法等内容。

本书是南少林系列书之一，书中详尽地介绍了罗汉伏虎拳的源流、特点、学习的方法、练习的套路和每式的要领与拆门解义。书中文字通俗易懂，并配有近200幅的动作示范图，易于读者学习和理解，是一本很好的学习南拳的入门书。

《壮民族传统体育文化研究》首先在于它的全面和完整，作为壮族主要的体育门类和项目基本囊括其中。《壮民族传统体育文化研究》显著的一个特点是从文化角度较为深入地对壮族传体育进行探讨，首先是这些项目渊源的多源结构，揭示了这样传统体育活动的产生与民族生活环境、生产方式、生活式样、民族习俗、民族交往的关系是一种多因素的综合效应。《壮民族传统体育文化研究》的深入之处在于，它归纳出了壮族体育的主要特点。当然，我们也不能要求在一《壮民族传统体育文化研究》中把壮族的传统体育项目展示穷尽，一览无遗。也不可能对各个项目的梳理、分类、排列完全合理，这是不可能的，有的项目用现代体育分类法来分类，就比较困难。对壮族传统体育的文化内含的探讨，更不可能一蹴而就。

本书由前言、提示、原文、注释、译文五部分组成，书中阐述了战争胜负在于“人谋”的重要思想，记述了古代军制礼仪、选将治军等方面的内容。