武术/太极/气功
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传统五十八式太极剑张楚全编著五十八式太极剑一书,整个套路布局合理,结构严密,方位齐全,剑法清晰,起落有序。套路的风风格动中求静,柔中寓刚,刚柔相济,快慢相间,全套演毕约四五分钟。五十八式太极剑,源出20世纪初期的陈月坡,后来之人知期名者不多,或许稍有知者也难知其究竟。作者是满族人,清代末期,为清宫廷中的一名御林军首领,武艺高强,功力过人。对于武术套路的挖掘,作者认为,不光是为了几个套路的问世为乐,更为重要的是,这里面包含着对人文和武术历史的局部记载……以历史观点去看问题,这是一件很有意义的工作。 -
自然门功夫精义陈怀信编著陈怀信,男,汉族,生于1964年11月,云南会泽人。毕业于云南师范大学中文系。大本学历,国家一级武师,杜飞虎自然武术主要传人,武汉拳法研究会会员,昆明市东川区自然门武馆馆长。自幼嗜武,并得到?涫跫蓟骷彝螋ド⒙酪盏戎诙啻笫η鬃灾傅恪K鹗χ氐馈⑵返赂呱小⒘饭炭唷⑽蛐云母撸钍苁Ω付欧苫⑾舶欧苫⒆谑θ胧腋咄剑У蒙倭纸鸶杖⒘先⑽涞痹教⒆匀蝗⒘系丁讼山!⒕胖薰鳌⒁蛔沤旱龋谖溲Т蟮劳萆椒么ā⑻焦徘蟊琛⒈ゾ缢芰思杩嗟哪チ罚肪土艘簧砉驳墓Ψ颉T倩瘛昂鲜“嗽嘶嶙匀幻拍诠Ρ硌荨庇攀そ薄?1998年8月10日悟道,遂作《七律·修身》一诗以示所悟“三十四年缘盲功,悟道修德今日始。执一迎万一敌万,无回存势回失势。观右督已行达度,固精敛神游有余”。1999年荣获“首届中国武当拳国际联谊大会自然拳表演赛”优胜奖,2000年荣获“第二届中国武当拳国际联谊大会武当原式太极拳表演赛”优胜奖。2002年8月参加首届海峡两岸武太精英赛暨中华张氏太极拳联谊会。先后在《武当》《武魂》等杂志上发表武学论文数十篇,深受读者好评。其中较具代表性的论文篇目有《自然功夫述真——矮裆走圈之真义》《自然门武术恢复疲劳之我见》等。本书分为上、下两编,上编主要根据武术界一般都将武术分为“基础功、拳术、器械、内壮功”四个部门之理,遂拟定为“一、基本功训练;二、套路训练;三、器械训练;四、根基功训练”四个框架。下编主要阐述自然门技击法,与上编内容相对,上编侧重于介绍练法,下编侧重于介绍打法。 -
莲花太极扇宗光耀著宗光耀,1937睥出生于陕西省定边县,获西安外国语学院和芬兰赫尔辛基大学双学士学位,长期从事外交工作,曾任新华社澳门分社副社长、中央驻澳门联络办副主任十余年,现为国务院退休干部。师从著名武术家李天骥先生,四十余年来,坚持学练并义务教授太极拳。所创编的莲花太极扇深受太极拳爱好者的欢迎,广为流传,并在庆祝澳门回归的活动中发挥了积极的作用。现为中国武术七段,获得国家武术管理中心颁发的推广太极拳贡献奖。此外,对五禽戏、八段锦、易筋经有较深的研究和体会。本书包含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的,因而有回归扇的美称。两个套路均以杨式太极拳架为基础,采用了传统的民间扇术技术,整套动作舒展大方、刚柔相济,扇面时开时合,武舞共融,潇洒飘逸,富有情趣,深受广大太极拳爱好者的喜爱。在1999年澳门回归的庆典中,1200名太极拳友集体表演的莲花太极单扇,气势宏伟,盛况空前,成为整个庆祝活动中的重头戏。澳门人至今引以自豪。 -
跆拳道竞赛规则问答刘卫军主编刘卫军,男,1992年毕业于北京体育大学,是中国第一位格斗专业硕士研究生,博士。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师,跆拳道校代表队教练,柔道国家级裁判,在从事格斗项目教学和训练的近十年中,培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手,并先后出版了跆拳道专业、摔跤专业本科生的第一本专项教材《跆拳道》、《摔跤》,还出版了《女子跆拳道初级教程》、《女子跆拳道高级教程》《体育知识辞典》等专著,出版了《跆拳道实用100招》、《擒拿实用100招》、《摔跤制敌绝招》、《柔道制敌绝技》、《防身自卫一招绝——摔法》、《防身自卫一招绝——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入门》、《柔道快速入门》等三十余盘格斗方面的音像教材。 -
武术散打裁判必读李士英编著本书是“学做裁判丛书”之一。全书分为解释篇、裁判篇、考试篇和规则篇。详细介绍了散打竞赛规则基本知识、内容及适用范围、竞赛场地与器材、裁判员的素质、散打的竞赛与裁判方法等。本书由散打教授和专家执笔,贴近百姓、深入浅出、图文并茂、易读易懂、易学、易练。 -
太极拳李德印著The book includes Taijiquan in China today, essentials of Taijiquan, Taijiquan training and five Taijiquan forms chosen by the author, the world famous martial artist Li Deyin which are 81-step Taijiquan, simplified 24-step Taijiquan, competition 42-stip Taijiquan, Competition 42-step Taiji sword, and 32-step Taiji sword. With numbers of pictures. -
意拳薄家骢著薄家骢,1943年出生,天津人。1958年开始学习意拳(大成拳与创始人王芗斋家族有通家之好。1960年拜意拳亚圣姚宗勋为师。1965年毕业于北京体育学院,一级教练、国家级裁判。1985年任北京武协意拳研究会会长。1988年聘为日本意拳协会名誉会长。1988年聘为日本意拳研究会监事长。2000年任北京武协委员、意拳研究会监事长。著有《大成拳探秘》《意拳》在日本发行录像专辑。2000年列入“中华武术展现工程”,录制《意拳教学系列光碟》。作者薄家骢是第二代意拳(大成拳)大师姚宗勋的入室弟子,现任北京市武协意拳研究会监事长。<意拳>一书,根据他自己当年从师所学及个人终生研习之心得,用现代体育理论文字诠释传统武术的文化内涵,揭示了意拳(大成拳)的全部奥秘,使其成为语焉能详,雅俗共赏的最佳教材,深受意拳(大成拳)爱好者所推崇,作者因此享有意拳儒将之美誉。此书再版,作者在原书的基础上,进一步呕心沥血,拳学发?ⅲ饨缴迹廖薇A艉团掏谐觯憎隙琳卟⒏嫖咳露魇Α4送猓侔嫣峁┝送踯颊壬安糠值茏拥娜畚囊约按罅康囊馊业恼涔笕铡H嬲故玖艘馊ù蟪扇┑姆⒄构碳案魇逼诘难跛剑馕抟杉蟮卦龃罅吮臼榈暮鹆浚杂谟兄居谌а芯空呃此担且槐静豢纱砉呢骄呤詹丶壑档纳票菊淦贰?本书重新录制的光盘,取名为<意拳精粹>充分考虑到练习技击者的可操作性、练习养生健身者的娱乐性、推手的趣味性,以及学习拳健舞的时尚性。 -
跆拳道 散打曾庆国,刘学谦主编;陈立人[等]编写国家教育部于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,是国家对大学生在体育课程方面的基本要求,是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲,进行体育课程建设和评价的依据。本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发,体现大学生生理心理的特点,注意不同层次学生的要求,具有大学文化品位,有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编,编写成员都是高校第一线教师,有丰富的教学经验及较高的学术水平。《跆拳道 散打》一书的编写,努力贯彻“健康第一”的指导思想,力图在理论实践、技术与战术、意志与品德上全面系统阐述,指导大学生体育锻炼与品德修养实践,掌握跆拳道、散打运动技能,养成终身锻炼的意识和习惯。本书内容丰富,图文并茂,深入浅出,便于学习。 -
中国陈氏太极拳陈小旺,王东武主编河南省溫縣地處黃河之濱,是東方文化之瑰寶-太極拳的發源地。自明末清初太極拳鼻祖陳王廷創編太極拳以來,太極拳就以它獨 特的技擊與健身功能,在中華民族地域外敵與強身健體中,起到了不可估量的作用。三百多年來,經過曆代宗師的發揚光大,繁衍為當 今的陳式、楊式、武式、吳式、孫式、陳式太極拳掌門人、陳氏太極拳老架、小架、新架、忽雷架等不同風格的套路,呈現出百花齊放 的局面。太極拳剛柔相濟、快慢相間、老少皆宜,深受人們喜愛。 太極拳第十一代傳人、中國武術國際推廣中心教授陳小旺大師為本書的編寫悉心指導。他以太極拳出神入化、博大精深的理論為指 導,深入淺出地撰寫理論文章;並以典範的動作、標准的套路,為本書攝制圖片精心演示。 -
吴式36式太极剑吴阿敏编著本书介绍的吴式36式太极剑,是在恩师,著名武术家李秉慈先生传授的传统吴式太极剑的基础上,应广大武术爱好者的要求创编的简化套路。它继承了传统吴式太极剑架式小巧、紧凑有度、剑法细腻,剑势连绵、技法精妙、用法多变连贯缠绵、和缓自然的风格特点。吴式36式太极剑全套共有36个动作,分为四段,动作编排新颖合理,起势即分阴阳,收势阴阳相合,每动虚实分明,上下相系,处处蕴藏攻防变化的内涵、巧妙精细的技击功法。习练起来圆活自如,动静相间,长短适宜,简单易学,给人耳目一新的感觉。吴式36式太极剑在中央电视台《闻鸡起舞》栏目播出后,以其独特的健身性、高雅的艺术性,广泛的群众性,赢得了广大武术爱好者的好评。<
