武术/太极/气功
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陈式太极拳竞赛套路吕韶钧撰文陈式太极拳是各太极拳种中最早的一支,为明末清初河南温县陈家沟的陈王廷所创。陈式太极拳竞赛套路,是原国家体育运动委员会武术研究院于1988年组织有关专家在传统陈式太极拳的基础上创编而成的。整个套路分为四段,共56个动作。整套动作缠绕连贯、转换灵活、刚柔相济、虚实分明、节奏鲜明、呼吸自然,风格十分突出,既表现了陈式太极拳的风格特点,又符合太极拳竞赛的要求,所以深受广大太极拳爱好者的喜爱,成为普及程度较高的太极拳套路之一。< -
中华武术论丛李成银,艾泽秀主编本书分为武术的文化研究、武术健身研究、武术教学训练研究、武术发展研究、武术评论与研究综述五大部分。 -
秘本虎啸金钟罩图说(清)邓钟山著;范克平整理功法秘笈,即中国古代武术高手根据自己长期演琥练功与临阵应敌所总结的经验,以口传身授,或以手抄本传世。据考证,目前留存于世的古代及民国时期的功法抄本极为少见,且多属孤本,其存世量也极小。因此,笔者在欣闻山西科学技术出版社意欲出版《功法秘笈》系列丛书的消息之后,毅然决定将自己在三十一年前拜师李松如先生学练武艺期间所得的手抄孤本《秘本虎啸金钟罩图说》、《秘本浑元阴阳五行手册说》、《秘本文武八段内功图说》提供出来,以供影印出版之用。这些分别源出宋、明、清三个朝代且流传有序的手抄本为民国早期国立南京中央车术馆编审处于公元一九二八年至一九三O年初所征集,并留存待选为备用教材。鉴于手抄孤本基本已翻译成为白话文,故而笔者在对其抄本进行注释时,仅对内容中未曾详解与注录的图、文作了补充,其余则仍然保持原状。相信凡具备高中以上文化水平的武术爱好者均可读懂并理解相关内容。传统武术是祖国优秀的文化遗产之一。研究并继承它则要借鉴与参考一些历史文献资料。只有这样,才能使祖国传统的武术遗产不至于失传。相信这本书的出版,对当今传统武术的研究者和爱好者来说,能起到借鉴、参考和研习的作用。愿有志于传统武术研究、继承的同仁,都能为此做出努力。< -
吴式太极拳拳照图谱李秉慈编著中华武术渊远流长,博大精深,《吴式太极拳拳照图谱》内涵丰富,支脉繁衍,遍及全国,享誉世界。吴式太极拳在中华武术宝库中独树一帜,以其轻静柔化、紧凑舒身、川字步型、斜中寓正、细腻灵活、意动相随的风格特点,成为我国武术百花园中的一束艳丽奇葩,被原国家体委确定为主要优秀传统太极拳流派之一。 -
格斗术百招精解曹茂恩编著《格斗术百招精解》在编写中着重注意了以下几点:博览众家所长,力求动作实用、科学。世界武学多种多样,既有历史悠久的中华武术,又有方兴未艾的自由搏击;既有以凶狠著称的泰拳,又有以华丽见长的跆拳道,可以说是百家争鸣,数不胜数。《格斗术百招精解》编写时注重实用,同时兼顾强身健体。具有较强的针对性。本着格斗的根本宗旨和最终目的,《格斗术百招精解》着重介绍了简单实用的控制、制服及器械使用等技法,为从事公安、武警等各方面工作的同志提供有意义的参考。另外,不管是参考《格斗术百招精解》的动作进行练习,还是喜好某个动作进行模仿,都要注意点到为止,避免不必要的伤害!衷心地希望读者能对此书感兴趣,并受到启迪,从中受益。 -
泰拳实战绝技李金晶著泰拳是一种运用拳、肘、腿、膝进行实战对搏的功夫,注重功力纯至和技术精细,其中“铁肘、钢膝、千金腿”被誉为泰拳的“三大杀手锏”,在擂台上曾令许多的功夫高手俯首称臣。修炼泰拳可以强健身体,感悟拳理,修筑神勇的心境并争雄擂台。如今学练泰拳者遍及五大洲百余个国家和地区,不少泰拳师被各国重金聘用传授泰拳,其礼遇之高、薪金之厚令世人羡慕不已。随着中国功夫与泰国拳的交锋,人们领略了具有“五百年天下无敌婢”的泰拳的精功绝技,在中国掀起了一股空前的了解、研究和学习掌握泰拳的热潮。时逢佳际,笔者将多年研习泰拳的所知所感倾心撰成此书,旨在令广大泰拳爱好者的学练时有所收益,而以此为最大的快乐。 -
秘本文武八段图说(清)邓钟山著;范克平整理功法秘笈,即中国古代武术高手根据自己长期演琥练功与临阵应敌所总结的经验,以口传身授,或以手抄本传世。据考证,目前留存于世的古代及民国时期的功法抄本极为少见,且多属孤本,其存世量也极小。因此,笔者在欣闻山西科学技术出版社意欲出版《功法秘笈》系列丛书的消息之后,毅然决定将自己在三十一年前拜师李松如先生学练武艺期间所得的手抄孤本《秘本虎啸金钟罩图说》、《秘本浑元阴阳五行手册说》、《秘本文武八段内功图说》提供出来,以供影印出版之用。这些分别源出宋、明、清三个朝代且流传有序的手抄本为民国早期国立南京中央车术馆编审处于公元一九二八年至一九三O年初所征集,并留存待选为备用教材。鉴于手抄孤本基本已翻译成为白话文,故而笔者在对其抄本进行注释时,仅对内容中未曾详解与注录的图、文作了补充,其余则仍然保持原状。相信凡具备高中以上文化水平的武术爱好者均可读懂并理解相关内容。传统武术是祖国优秀的文化遗产之一。研究并继承它则要借鉴与参考一些历史文献资料。只有这样,才能使祖国传统的武术遗产不至于失传。相信这本书的出版,对当今传统武术的研究者和爱好者来说,能起到借鉴、参考和研习的作用。愿有志于传统武术研究、继承的同仁,都能为此做出努力。< -
吴式太极快拳李立群著;(澳)李申光整理内容包括"快拳"的技击理论,“快拳”套路的文字说明和图片,介绍快拳技击应用特点。附下述资料:马岳梁生平、80年代前威廉把太极拳带到美国、“慢架”、“快拳”之别、吴公藻氏论“双重”。 -
陈氏太极拳图说陈鑫著河南温县陈家沟世传太极拳法,为现今各式太极拳之源。本书著者陈鑫字品三(1849——1929),为陈氏十六世孙,前清岁贡生,研究太极拳精妙入微。用13年时间写成此书,逐势详述理法,以易理说拳理,结合经络学说,阐明陈式太极「缠丝劲」的核心作用,理法体用兼备,为太极拳经典之作。 -
跆拳道徐晓涛编高校体育俱乐部教学模式是随着我国政治、经济、文化的发展以及高等教育改革的需要而诞生的,是一种融技能教育、体能教育和学生自身发展于一体的综合教学模式。它提倡自主创造学习、发现学习、解决问题学习,强调课内外体育与社会体育有机结合,使学生全面系统掌握一两项终身体育锻炼的项目。为了适厘人才培养的新要求,跟踪高校体育教学改革与发展的成果,我们根据教育部面向21世纪体育课程改革的要求,结合湖南省各高校长期教改的经验,为实行体育俱乐部教学模式的各兄弟院校的教师与学生编写了这套丛书。该丛书共包括“体育文化、体育锻炼、体育规则、体育欣赏”四大板块。体育文化板块。包括项目的起源与发展:项目的古代、近代、当代的历史进程及其发展与演变;项目的中外文化发展对比;项目的特色与功能等。该板块主要是让学生系统了解项目的来龙去脉与健身价值,突出体育文化素质,培养学生正确的人生观、价值观,树立健康意识和终身体育观念。体育锻炼板块。包括项目的基本结构、基本技术、基本战术、身体素质要求;单项技术的教学与自学方法、学习的步骤;学习中易犯的错误与纠正办法等。该板块主要教学生如何学习掌握运动技能,满足课堂教学需要和日后自我发展要求,是教材的主体部分。体育规则板块。包括项目的比赛规则;国际竞赛规则;大众群体竞赛规则和裁判法等。该板块主要是让学生了解项目的技战术的合理性,懂得如何观赏比赛、如何组织比赛,真正成为全民健身运动的参与者和组织者。体育欣赏板块。包括项目欣赏原理与方法,国内外知名运动队技战术特点、风格、主要成绩和运动员风采介绍等。该板块主要是提高学生的体育欣赏水平,调动学生参与体育运动的积极性,促进人际之间的交流,丰富业余文化生活等。这四个板块有机地融合在一起,既符合高等教育的要求,又有别于体育教育专业用书,强调的是课内课外学习与辅导相结合,突出自我学习、锻炼和欣赏的方法和手段。该丛书经过充分研讨和论证,聘请各院校教学经验丰富、科研基础深厚的专家、学者和一线骨干教师担任主编和编写工作,力图使竞技项目教材化、专业教学普及化,以求满足实行体育俱乐部教学模式的各兄弟院校课内外学生用书的需要。
