为了适应现代教育的发展趋势，培养学生的体育锻炼的兴趣与能力，注重其个性化发展，《散打》作者根据“高等学校体育教学大纲”，结合自己多年来的散打教学经验编写了此书。《散打》适合高等学校学生和散打爱好者。全书共分九章，图文结合、简单易学。其主要内容为：1、系统地介绍了我国散打运动的起源及发展的历史过程；2、概述了散打的技术、战术特点及动作要领并以实战范例加以分析；3、介绍了散打运动中较容易出现的运动损伤预防措施和急救方法；4、简要介绍了散打运动的基本竞赛规则及裁判方法。

本书讲解了散打和中国式摔跤两个运动项目，对散打摔跤的起源发展，基本训练、教学，基本技术、战术和裁判规则等内容作了细致而又详细的讲解。

如景说人生是一条河，那么时间就如河里奔流不息的水，于是历史的空间回荡着一位智者的感叹"逝者如斯夫！"记得还是在1999年的暑期，作者来到北京宗勋武馆，跟姚承光老师学习意拳。由于是初学，所以每天晚上都要将老师一天中所讲过的内容认真的整理成笔记，并悉心揣摩。逐渐的我发现姚老师的讲学有自己独特的风格，他不象传统意义上的武市家给你"禅宗和 I晤"般的启发，而是有自己币斗学系统的教学大纲，并且每讲一个功法都在技市和理tEj上进行精微独到的阐释，让人听后能知其然更知其所以然，所以从那时起，我就有意识地将老师所讲的内容记录下来，直到现在几万字的练功笔记无疑是我的一笔不菲的财富。从2002年作者大学毕业之后，便开始将这些笔记逐步整理成一系列的文章，并先后在《武魂》、《中华武术》、《搏击》、《武市市》、《武当》等杂志上发表，并在2002年底开始了《意拳心法阐微》一书的整理。此书主要包括三个部分，第一部分是《意拳光耀华夏德艺双馨天涯：姚承光先生的武学之路》，主要讲述了姚承光先生40多年来的武学历程；第二部分为《姚承光先生武学思想研究》，主要记录了姚先生对意拳原则原理的系统阐述，并附有姚先生的意拳技法（摘选）讲解；第三部分为《姚承光先生谈拳语录》，是将姚先生的武学笔记原封不动地加以归类整理。

武当剑名扬天下，本书中介绍的这武当剑，正是武当道家内部流传得久远在历史的磨难中几乎绝迹的主要剑法。作者80高龄，练此剑数十年，使其原汁原味地保留到今，并介绍给世人，实属幸事。

本书主要探讨了老庄太极诗学的基本特征，是对先秦老庄文艺思想的横断面剖析，对很多具体命题、概念、话语只作粗略论述。

本书在详细论述了中华民族传统体育的概念及其本质后，把民族传统体育作为一种文化形态来研究，挖掘出其中蕴含的中国文化各个领域的精髓，展示了其十分广阔与深邃的外延与内涵。

（一）《陈式太极拳拳法拳理》包括两部分内容，上编：陈式太极拳拳法；下编：陈式太极拳拳理。（二）陈式太极拳拳法部分，是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传，由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。马虹先生曾在1987年以式陈式太极拳体用全书》为名，将此拳法作为内部教材印发给广大陈式太极拳爱好者征求意见，后又5次进行修订。现在本书的序言即是冯志强老师和陈立清老师当时为《陈式太极拳体用全书》一书问世所作。（三）陈式太极拳拳理部分，是马虹先生近30年来学习、实践和研究陈式太极拳心血的结晶。1993年马虹先生以《陈式太极拳拳理阐微》为名，将其作为内部教材印发给广大陈式太极拳爱好者征求意见。此次正式出版，作者在内部教材的基础上进行了修订和增补。（四）《陈式太极拳拳法拳理》将陈式太极拳拳法和拳理两部分合在一起出版，完整地展示了传统陈式太极拳的全貌，是一部难得的权威之作。（五）为帮助广大读者学习此拳法，作者另有录像教材及彩色拳照图集。

中国少林功夫博大精深，深受国内外人们的喜爱。国内的许多武术家多次出国访问，国外的武术爱好者也多次来中国学习武术，互相交流，这不难看出中国功夫的魅力。该书用图文并茂的形式，详细地介绍了中国功夫的渊源、发展和现状。并配有四组武术套路，激发人们强身健体。

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“健身气功·易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由武汉体育学院承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功·易筋经”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。