武术/太极/气功
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大成拳学练300问和振威大成拳是著名拳学家王芗斋先生集中国传统武术诸家之长,于20世纪 40年代创立的近代新型传统拳学,发展至今已形成养生效果显著、技击实用性强的崭新的拳学体系,享誉海内外。《大成拳学练300问》汇集大成拳拳习练、研修中较普遍的问题,从中精选300个有代表性、较集中的关键性内容进行针对性逐一解答,并结合大成拳功、理、心法的具体内容,按大成拳习练的先后顺序,以确切、精练的形式分别进行综合性论述。《大成拳学练300问》含括大成拳功理习练方面的所有内容精髓的重点,既对大成拳初练者极具指导性,又对研修大成拳多年者有较高的参考价值,更有论述简明、精确、内容全面、查阅方便、针对性强的诸多特点。《大成拳学练300问》亦有大成拳拳学典籍性文献的独特优势,实用性极强。《大成拳学练300问》是和振威先生研修大成拳48年所体悟的拳学精华的经典之作。 -
武术实用技法精粹武兵、武冬本书可谓是对中华武术优秀实用武技的梳理,是笔者对实用武技潜心研究和勤修体悟的结晶,是融科学性、系统性、实用性、易学性为一体的一本致真读物,同时也是广大武术爱好者健身防身的良师益友,是众多武术运动员、武警和公安干警提高技艺的必备读物。 -
传统杨氏大架太极拳粟子宜《传统杨氏大架太极拳-械推手》是作者栗子宜老师总结自己习武授拳的实践经验,经历了五个春秋,撰写的。这本介绍太极拳的拳、剑、刀、枪、推手。可以作为太极拳爱好者习武的辅导,也可供专业武术工作者研究太极拳参考。 -
我的太极之路马国相 著该书由太极名家马国相先生亲自撰写,在网络版基础上,历时五年时间修改完成。该书图文并茂,以大量珍贵的历史照片,首次披露了八十年代初期陈家沟的太极风情及陈氏太极拳的家传奥秘,记录了马国相先生克服艰难困苦,五下太极拳发源地陈家沟探求真谛的心路历程。该书由中国体育联合会顾问,国家武协主席徐才先生题词,著名太极中医大师白云峰先生、陈家沟太极拳大师朱天才先生作序,附有马国相先生演示的陈氏太极拳经典拳势,首次披露了传统拳势要义,技击功能,及太极拳“五音”“五意”调病健身法。《我的太极之路》不仅是一本太极拳的修习之书,更是一个当代人“文武双修”的人生境界之著。为方便各类读者能够直接体悟太极拳的独特魅力,我们特邀《我的太极之路》作者将太极拳中最为精粹的十大招式进行讲演、示范,读者可以很轻易地进行“单招习练”。 -
华夏近代传统武林采风刘学勃《华夏近代传统武林采风》以一位武术家、武术社会活动家、武术长者的经历与见识,立体地记载了近代民间武术家的奉献,展现为中国武术作出贡献的武术家们的事迹与风采,图文并茂,供后人景仰、查阅、学习和借鉴。也可视它为一部功德之作。 -
太极拳讲义姜容樵《太极拳讲义》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有个别字,疑为错误,因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一一修改的工作;对缺少目录和编排不当的部分原版本,我们根据内容进行了加工、调整,使其更具合理性和可读性。 -
象形拳法真诠薛颠《象形拳法真诠》讲述了自伏羲画卦,阐明阴阳,远取诸物,近取诸身,始作八卦,象生其中。嗣命阴康作大舞戏,舒展肢体,循还气血,以愈民疾;黄帝作内经,探按摩导引诸法,以却病苦;老子讲性命,学成道教鼻祖;释氏谈慧命,旨成西方之佛;孔子论天命之性.而易行乎中;庄子吐故纳新,合于呼吸,熊经鸟伸,以求难老,汉华佗氏因而推广作五禽戏(虎鹿熊猿鸟),运动锻炼身心,以强精神,此皆古圣发明体育之由来也。今之讲体育者,不能参赞古圣之旨,言术不言理,言势不言意,视击技为无用,不以作锻炼身心之大道,已失体育之原理矣。且人生日食五谷,又有七情六欲之熏心,荣卫失宜,六气所中气,血凝聚而成疾,青年人往往而夭寿,良可痛惜也。此书是编,释明古圣真意,作象形术以倡其道,使人四体百骸运动而像其形,效其灵性,悟其真意,通其造化,以除疾病,是故延寿莫大乎?法象变通莫神乎?心意象以道全命,以术延道理则为体,术则为用,性命双修之法门,尽在于斯。学者至诚不息,而深思默悟,得之于身心,用之则行,舍之则藏,则终身用之不尽也。 -
武式太极拳修炼丹利军《武式太极拳修炼》讲了太极拳是一种社会实践活动,只有从真正练习实践中,才能体验和掌握拳理内容的真实含意。拳术中讲,要练“理”上身,以“身”明理。知其理而不知其所用,谓不知拳术;知其用而不知其理,为练“盲拳”。理明身明,始知拳术的真谛,内外合一,进而达到“不觉手之舞之足之蹈之”之境界,拳意趣味横生,与身心百益而无一害,致此深得中国传统文化之“拳毒”,其乐无穷。太极阴阳的传统哲学思想,是中国文化的主要根基,其思想的精髓并不是特别神秘奥妙,其实是很简易。以拳术而言:“一开一合,足尽拳术之妙”,中国的拳法和理论达到顶峰,也的确是如此而已。武式太极拳法也应是简单易学的拳法,只有简易,才能实用,简易实用,才能使社会众人受益。易日:“易知则有亲,易从则有功,易简而天下之理得矣。” -
武当顾式太极拳刘登信作者为武当顾式太极拳第九代掌门人,第一次向世人公布流传于邯郸地区一种优秀的太极拳种。本书从理论到技术内容丰富系统、风格传统浓郁、原汁原味,其拳种古朴独特,技法精湛,健身效果显著,最近十余年已在大江南北为更多的太极爱好者所接受。此书编写规范简洁,文字叙述流畅易懂,动作图照准确舒展,图文并茂,是一本较为实用的并能帮助学练者提高拳艺的太极类读物。 -
陈氏太极拳吴自立 著陈式太极拳是依阴阳、动静、经络、气血的理论,导引吐纳的方法,顺应人体自然生理的机制,使人们身心得到健康锻炼的体育运动。陈氏太极拳中的老架一路,是以柔为主,以掤、捋、挤、按四正手运用为主,以彩、挒、肘、靠四偶手运用为辅,以螺旋缠丝,粘沾连随为特征的基础拳。我国民族武林宝库中的这一瑰宝,深受广大人民群众喜爱。文字作者吴自立先生,浙江宁波人。拜陈正雷老师为师,练习陈式太极拳十五年。国家武术二极裁判,国家武术六段。多年来,刻苦练武,潜心钻研,对陈式太极拳的拳法理有新的认识和创新。已著《陈式太极拳拳法与经脉运行》一书。
