武术/太极/气功
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太极拳健身理论论绎刘静面对着人类对健康的永恒需求,一种和谐的健康观逐渐成为这个时代新的文化标志。而中华文化注重人格、注重伦理、注重利他、注重和谐的东方品格和释放着和平信息的人文精神,也为传统文化走向世界找到了契合点。太极拳作为东方具有代表性的身体文化,其中折射的文化魅力和具有的文化张力,正需要在这样一个文化认同的背景下去宏扬和展现。 《太极拳健身理论论绎》正是基于这种思考,并在作者博士学位论文研究成果的基础上撰写而成。书中一些章以新的视角,尝试应用多学科交叉的方法来揭示太极拳的文化价值和科学内涵。 -
二十八式简化陈式太极拳图解窦汉东中华武术源远流长,作为武术重要拳种之一的太极拳,深受国内外民众的喜爱。太极拳具有保健医疗、修心养性的重要价值:套路演练舒展大方、形神兼备,特别是陈式太极拳的刚柔相济、快慢相间、螺旋缠绕、平衡阴阳的独特风格令人观止。传统太极拳套路甚多,学习费时难练;陈式太极拳要求更高。 -
上善若水余功保有人把中国传统文化的学问统称为“国学”的国学。武学是国学中的国学,太极拳则是武学中的武学。太板拳学既是国学的根,也是国学的脉。太极拳中凝聚了中华文明最精粹的文化营养,从早期的易学到成熟的中医学、兵法学等,无不在太极拳中找到大展身手的用武之地。太极拳也传递了中国文化的生动信患,称为国学的重要载体。通过习练太极拳,就能触及中国传统文化的根,也能滤清中国传统文化的脉。太极拳的一个式子,并不是简单的动作路线,关键之处在于有了意念,有了思维方式,使简单的招武变活,变得丰富,有了“山外青山楼外楼”的层叠魅力。’太极举的式子是金息的,肢体语言蕴含了思想内容。通过“拳是拳”的修炼,到达“拳非拳”的境地。治大国若烹小鲜,习太极若诵经文,理同一贯。如此便能循脉归根。 -
少林实战秘技杨维《少林实战秘技》语言通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,攻防含义特点鲜明,功理功法独特,便于自学,并有很高的收藏价值。该书主要介绍少林鹰派武术的实战入门法、先发制人法、后发制人法和冷招制人法等四个部分的内容。 -
特警格斗训练教程赵志强《特警格斗训练教程》主要介绍特警格斗术,是为维护社会治安、处置突发事件需要,结合搏击训练实践创编的一套具有较强应用性的制暴方法——是双方或多人格斗时,快速、合理、有效地击中、摔倒、控制对手,充分发挥身体能力的动作方法。《特警格斗训练教程》融合了作者在多年训练和教学中的体会和经验,其逻辑顺序是按照由基础到综合、由简到繁的递进方式逐步展开的,配有近1500幅图片,以连续、直观的方式表现技术动作,并配有详细的文字说明,简单易懂、简练易学,适于不同训练对象在不同情况下的对抗和自我保护。 -
陈氏世传太极拳术太极拳精义陈子明《陈氏世传太极拳术太极拳精义》全面总结了陈氏数代积累的太极拳传承实录和实践心得,是陈鑫一生心血的结晶。此书作为陈式太极拳的专著、名著,专门习练陈式太极拳者读之,可以较快地了解本拳系的始末和概貌、掌握本拳系的技法诀窍。习练他式或兼练多式太极拳者读之,可以深化对太极拳共性特征和基本法则的认识,还可借此找出陈式太极拳与其他式太极拳架、理法的异同点,从而在保持太极拳基本要素的基础上去发展其他架式的个性特点。 -
拳经大声书局《老拳谱辑集丛书》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有个别字,疑为错误,因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一些修改的工作;对缺少目录和编排不当的部分原版本,我们根据内容进行了加工、调整,使其更具合理性和可读性。 -
吴鉴泉氏的太极拳陈振民、马岳梁本书介绍吴氏太极拳的拳理、拳法等。 -
陈式洪派太极拳拳法指要丁明业、路光、丁金凤《陈式洪派太极拳拳法指要》向您介绍太极拳是我国优秀的民族文化遗产,是中华武术宝库中一颗璀璨的明珠,也是祛病健身、延年益寿、开发智慧、陶冶情操而行之有效的良好方法,深为广大人民群众所喜爱。而陈式太极拳则是其他各式太极拳的根据和源头。 -
女性防身指导靳卫彬《女性防身指导:城乡居民安全防范手册》主要围绕女性的生理、心理特点,普及一些女子防身的常识。女性防卫是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华集锦。《女性防身指导:城乡居民安全防范手册》把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工,提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单,实用、易记、易学的特点。掌握了这些技巧,女性就可以对付个头或力量远大于自己的对手。
