武术/太极/气功
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武派太极技击术高连成武派太极技击术主要介绍传统太极拳推手与散手术。第一章主要阐述武派太极拳推手与散手技术的发展,推手与散手的基本技术,打手中听、引、化、拿、发各种劲别解析;第二章主要介绍太极拳架和推手、散手技术的基本桩功、行功、单操的具体练法;第三章主要介绍老架与新架的特点特色以及新架四十八式太极拳图解,拳架用法举例;第四章主要介绍定步、活步、四正、四隅推手以及各种缠手方法的练习;第五章主要介绍武派太极拳“一时短打”技法的具体应用;第六章是武禹裹古传练习散手的短套路,主要介绍套路名称与练习方法;第七章主要介绍十三杆与拳术和技击的关系,十三杆套路图示解说;第八章主要介绍古典拳谱与陈固安师的解说,王宗岳、武禹襄和当代名家拳论;第九章主要介绍陈固安、吴文翰二师生平事迹和武派太极前贤。 -
武当太乙神剑门真宗关亨九《武当太乙神剑门真宗》共分上中下三编,每编三章,取天地人三才之象,按天三、地三、人三之数演绎九九归真之旨,其中节次象征火候,将市面上所发行的单行本及片言短语汇散归整。《武当太乙神剑门真宗》汇集了现今凡能搜集到的珍贵资料,其中包括神剑门的源流、师承、风格特点、功理功法及完整的字拳图谱和实用秘诀;还有关老珍藏的历史真迹——武当绝技“龙虎匾”。它是一部即有习练研究价值,又有收藏价值的武学遗产。它的问世,更加充实了我国的武学宝库。 -
意拳理法张广玉张广玉先生通过多年修炼及数百场的实战交流,深思妙悟,合理吸收各家拳学精华,运用科学的训练方法,将内三层外三层功夫融会贯通,养生长寿练用一体,形成了自己独特的风格。意拳理法是一种哲学和理性的艺术,它像一个巨大的宝藏,浅修浅得益,深修深得益,人们在修习过程中,都能获得意外的收获。 -
自卫术(美)帕金斯 等著;陈国荣 译《自卫术》的方法论是在大量现实生活实践的基础上得出的结果,它并不需要系带子、参加比赛、划分级别,或者保留那些不再反映它们原始形态的传统。其创作者约翰·帕金斯是一名退休的纽约警察侦探和凶杀案现场的暴力动力学专家,他的调查实验为彼得·迪佛莱斯特博士(约翰·杰伊刑法学院辩论专业的负责人)和彼得·彼佐拉博士(扬克斯市,纽约犯罪研究室研究员)提供了数千份血迹样品的实验分析。对于涉及极端暴力事件的各个方面,帕金斯的分析是具有权威性的,这些实验显示了帕金斯战斗到死也不能“倒下去”的观点。《自卫术》既给武术家提供独特的学习原则,以提高他们已有的技能;也给初学者提供一个训练的方法,以提高他们全面协调、时机选择、内外平衡的能力。它不是纯粹的冥想训练,而是通过训练使内心变得更加平和,从而使体能、智能和技能得到充分的运用与发挥。《自卫术》还包括了一些令人毛骨悚然的真实例子,这有助于你了解在武术学校或在电视、电影中所很少描述的暴力手段。 -
少林十二路谭腿释行宇攻防兼备,强体防身,快速上手晋级"功夫"高手。《功夫》高手"苦力强"(释行宇)亲身教练,票房冠军,"真功夫"。BOOK+DVD光盘一张,DVD同步教学,中文简/繁体可选字幕。释?行宇:少林寺第32代嫡传弟子,精通少林的各种武术,12岁皈依少林寺习武参禅,后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国,弘扬少林功夫。2003年开始涉足影视界,倍受观众喜爱,享誉海内外,成为新一代影视功夫明星。参演影视作品:《功夫》(2004年华语影片年度票房总冠军,行宇饰苦力强)、《杀破狼2:导火线》(2007年暑期最值得期待的功夫大片,行宇饰阿虎)。《少林十二路谭腿》中少林十二谭腿基本功:基本步法 弓步?马步?仆步?歇步?虚步基本腿法 正踢?里合?外摆?侧踢?后撩?侧踹增强柔韧性的腿功 正压?侧压?后压?横叉?竖叉?控腿少林功夫,禅武合一,博大精深内功心法八段锦?棍:齐眉棍?拳腿?刀?剑?其他器械少林十二路谭腿绝技第一路弹?第二路踩?第三路截?第四路蹬?第五路劈?第六路挂?第七路撩?第八路扫?第九路鞭?第十路踹?第十一路膝?第十二路摆少林谭腿功法秘笈山进海啸,如风如电:谭腿的爆发力与速度?手眼身法,松紧机变:十二谭腿练功要诀。 -
太极运动张永刚太极拳是祖国的宝贵文化遗产,是中华民族传统的辩证思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。它博大精深,源远流长,是一种既有益于健康,又能抗暴自卫,并具有极高哲理、生理和技击力学原理的拳术。 全书共分三个部分:理论篇、实践教学篇和实践拓展篇,分别从理论、实践、发展、推广机制等多个角度出发,吸收了许多前辈们的研究精华编著而成。 理论篇从太极拳的起源人手,介绍了太极拳多年来的发展概况以及五大流派的划分及各自的特点。在此基础上又融入了太极文化研究的成果,详细介绍了太极拳与哲学、美学相关学科的关系,对继承和发扬中国传统的太极武术文化起到了一定的推广作用。实践教学篇中主要吸收了广为流传的、社会普及率较高的五项太极拳、械套路,图文并茂,详细讲解了每个动作的演练步骤、练习要点、易犯错误和攻防含义等内容,是广大中外太极拳爱好者的入门学习内容。实践拓展篇主要从攻防和养生着手,选用了太极推手、杨式太极刀和15式养生太极拳的内容,是对实践教学篇的完善和补充,也是有一定太极拳学习基础的爱好者进一步提高的必修内容。 -
杨氏太极拳诠真陈龙骧、李敏弟 编《杨氏太极拳诠真》整理出版的是李雅轩先生遗著稿中的“杨氏太极拳”和“太极拳练习谈”两个部分。 太极拳本是一种武术体育,为了名实相符,所以《杨氏太极拳诠真》每势每动有两个说明:一是动作说明,使学者按之与图样对照,慢慢模仿,不难入门;一是用法说明,使爱好技击欲求深造的学者有所钻研,同时也可以保存祖国文化遗产,引起广大群众练习的兴趣,以达到普遍推广的目的。另外,该书除上述两个说明外,还增加了方向说明,给学者在练习方面一个很大的便利了。 -
太极正宗吴志青《太极正宗》是老拳谱丛书之一。本丛书影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有个别字,疑为错误,因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一些修改的工作;对缺少目录和编排不当的部分原版本,我们根据内容进行了加工、调整,使其更具合理性和可读性。 -
跆拳道八段名师话踢法刘少海《跆拳道八段名师话踢法》通过最简练、直接的语言,向读者介绍了跆拳道踢法的要点与注意事项,使读者一下子就能明白与理解。为了让读者能够更清晰地了解书中的内容,还录制了光盘。希望《跆拳道八段名师话踢法》的出版,能够使更多的读者朋友们支持和参与跆拳道运动的各种活动及训练。 -
南拳技巧宋洁、张斌《南拳技巧》分知识篇、技能篇、训练篇,全面深入的讲解了南拳的历史。
