武术/太极/气功
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苌家拳陈万卿 著发轫于河南荥阳的苌家拳是我国著名的武术流派,被誉为中原三大拳派之一。其理论博大精深,拳械套路独树一帜,二○○八年六月七日被国务院公布为国家非物质文化遗产。此书全面系统客观地介绍了苌家拳的起源、创始人苌乃周的师承、生平、武功、苌家拳的理论、拳械套路、传承等状况。作者为苌家拳传人,长期致力于苌家拳资料的搜集与整理,占有大量的第一手资料。此书是一部由源地本土学者撰写的著作,具有权威性。 -
少女自卫手册朱建军 著朱建军教授是我国著名的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国权威部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作,该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著,集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。 本书是《朱建军心理学文丛》之一的《少女自卫手册》分册,书中具体包括了:如何应对性骚扰、长大的女孩必须知道、性骚扰会带来的危害、医院中的性骚扰、给少女的悄悄话、短兵相接时的应变策略等内容。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。 -
太极柔力球白榕 著太极柔力球是中国传统太极运动思想与现代球类运动相结合的产物,是中国太极阴阳理论的结晶,是一种太极化了的球类运动。它突显了民族特色和东方神韵,有很好的竞技性、观赏性和娱乐性。器材简单,随处可练,雅俗共赏,老少皆宜,健身效果显著,深受广大群众喜爱,在全国和世界许多国家都掀起了太极柔力球运动的热潮。为了更好地弘扬民族文化,使太极柔力球运动能更规范更科学地发展,太极柔力球创始人白榕教授将十多年来专注于此的心得体会郑重呈现给大家,并亲自示范讲解每一个技术动作,同时,我们还在书中配送了技术教学光盘,使教学形象生动、深入浅出,更加方便大家的理解和学习。相信在该书的指导下,大家一定能够享受到该运动所带来的自由快乐、天人合一的美好境界。 -
截拳道攻防诀窍全程图解乔峰 等编著截拳道一直以精简、直接、非传统三大特征区别于其他的武术体系,其实这不过是截拳道风格的表面现象,它内在实质应该是其技理的科学性,截拳道的产生、发展与完善正是走了一条科学之路,才使得截拳道自创立以来始终位列于实用功夫之前列。本书即从截拳道的技法科学性出发,对其基本的技理进行论述与讲解,并对这些技法与理论在现实生活中的自卫,即街头防卫上的实践运用,进行较为全面的示例与阐述。 截拳道的科学性与实用性是本书主题內容所在——截拳道技法的科学性能使其更具实用效果,其技法的高效实用性则更能彰现了其科学內涵。“以最容易实施的技法,获得最突出的自卫效用”应该是本书对截拳道实用防身原则的最终定位。需要说明的是,那些诸如高踢类技术,对常人而言运用起来难度较大,所以技法则没有着重篇幅于本书。另外,本书对截拳道的一些高深哲学内容也有意的忽略,因为这毕竟是一本侧重于实用性的书。书中并未对截拳道功夫体系加以全面探究,但是对截拳道实践即其自卫实用性、却可以说是用现代科学理论进行了较为深入地探讨,并希望在这方面能给广大读者提供一些有益的帮助。 -
大成拳学和振威 著《大成拳学(第4部)》是中国著名拳学家王芗斋先生,集中国传统武术诸家之长,于20世纪40年代创立的中国近代新型传统拳学,发展至今已形成养生功效显著和技击实用性强为特点的崭新拳学体系,享誉海内外。《大成拳学(第4部)》内容上篇为王芗斋宗师拳学著述文献续解,以精辟确切的析解形式,将以往门人刊、著中对王芗斋宗师文献中从未作过解、注的字词、短语、功法、拳语的难解内容进行逐一析解,如大成拳中的十余种力、近四十种打法,乃至难懂未析之词等全部进行增注、补解;中篇为大成拳功理补遗,将以往大成拳门人刊、著中从未刊、著或解析不清的功法拳理内容进行增论、补述,以全大成拳功理著述传承之不足,使之更具全面性、系统性、综合性,以利提高习练、研修大成拳整体性综合功效,更利于健全、完善大成拳拳学全面完整之体系;下篇为大成拳深功精述,其内容是将大成拳功、理心法练、用多种高深的功用功效造诣境界修为的各种上乘深功体现,进行分项专述、精解,如单点发力、腾空摔放、静立放人、水柔钢坚、器械放人、目击制胜、后发先至等诸多从未在门人刊、著中刊载的内容,首次对外发表即为大成拳宗师及其弟子门人多项高深功夫实效体现精华之综述;《大成拳学(第4部)》附录中将王芗斋宗师著述在《大成拳学(第4部)》一书中以往未载文献进行全部补载,以利查找、参阅之便。《大成拳学(第4部)》书稿出版前亦得到王芗斋宗师多位在世弟子与王芗斋宗师之女王玉芳女士等长辈的审阅、肯定、支持和赞许,又承多位前辈为《大成拳学(第4部)》题写书名、序言和门人中有识之士的认同。《大成拳学(第4部)》的出版亦为和振威先生大成拳拳学著述中的又一经典之作,更加充实地填补、完善了大成拳拳学功、理、心法及学术义理之精深内容,使大成拳之拳学更趋于体系化。对于习练大成拳、研修拳学者大有助益,亦是研修大成拳指导性极佳的拳学文献。 -
跆拳道品势教程黄鹤 主编跆拳道品势是跆拳道技术体系的重要组成部分,也是我们全面认识和理解跆拳道的重要途径。跆拳道的品势共分太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如10个套路,其中太极又分为一章至八章。这些品势由简到繁,由易到难,全面系统地将跆拳道的技术编排进去,供跆拳道爱好者练习,也为跆拳道组织机构考级升段提供了很好的素材。 为了适应广大读者的学习习惯,编者们遵循前书的范式撰稿,在原有太极八章的基础上,补充了跆拳道品势的全部套路,用2000余幅插图以及对每一幅图的详细说明,展现了这些套路动作的全部过程,为学习和掌握这些套路提供了便利。 -
李小龙实战功夫徐超 著20世纪80年代香港电影《李小龙传奇》给国人介绍了一位红遍半个地球的功夫之王,他那遒劲的动作、犀利的拳脚、力与美的展示、惊人的打斗技巧,无不深深震撼着亿万观众。《李小龙实战功夫:振藩截拳道》图文并茂地介绍了李小龙实战功夫——振藩截拳道的基本知识和技巧。全书共分初级篇、中级篇和高级篇三篇。 -
教您学三十二式太极剑苏振萍,袁晞 著《教您学三十二式太极剑》以“尊重历史、尊重科学、继承传统”为原则,从学习的实效性出发,编写了以初学太极拳时需要了解的基本知识为主要内容。在第一讲中,介绍了有关剑术的发展状况,太极剑包括的基本内容、基本运动特点,使读者在学习太极剑初期增加一些感性认识。 -
太极拳理传真张宏,张义敬 著太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四像,演变八卦。太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,的服务额时代风格惹是非观儿童流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。本书是作者多年练习太极拳的理论经验,供相关爱好者阅读参考。 -
王培生内功心法太极拳张耀忠,张林 著《王培生内功心法太极拳(附盘)》的主要特点是先生细讲的内功心法。内功即意功,心法即意念,内功心法就是练拳时用的意念之法。王培生先生是我国名扬四海的武术家、技击实战家、太极拳泰斗。先生毕生致力于武学研究凡七十年,继承、弘扬中华武术,执著地研究武术攻防技术,钻研太极拳推手理论,明阴阳晓五行,精通技击妙理,武术著作丰富,武术技艺精湛,为中国武术事业的发展作出了杰出的贡献。
