武术/太极/气功
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28式综合太极扇张山,徐彩桐,王华锋,栾玉香,张万强 等编为了推广普及太极拳运动,丰富大家健身内容,适应当今传统武术套路比赛的要求,新编了《28式综合太极扇》。它具有太极拳运动的健身性、技击性、艺术性和观赏性特点,以及健身价值。经常练习太极扇可以体悟太极拳刚柔相济、动静相生的劲力变化及太极扇飘逸、柔和的美感。此套路分为四段,套路动作和布局结构较为新颖,并符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。
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New Emei Kungfu 新峨眉功夫赵斌,梅家祥 编,金艳,李威 译《新峨眉功夫》书稿按照成都体育学院相关课程建设与国内外武术文化交流的整体要求进行编译,在尊重原著核心内容与理念的基础上,考虑到海内外传播中广大受众的武学根基,主要甄选了第三章(新峨眉功夫武技篇)中“段前级与初段位”的套路动作。此外,针对编译中所出现的相关英文用语,新增了中英文对照的《峨眉武术术语表》,旨在对外宣传具有巴蜀地域文化特色与成都体育学院校本特色的新编武术动作,同时,作为学校《武术对外交流》与《项目英语》课程中学生综合能力培养与提升的辅助性教材。对于《新峨眉功夫》一书的编译工作,秉持“人类命运共同体”与“万物并育而不相害,道并行而不相悖”的理念,在尊重文明多样性,推动不同文明交流对话的前提下,实现“文明因交流而多彩,文明因互鉴而丰富”这一人类文明和谐发展之宗旨。正如中国著名人类学家、社会学家、社会活动家费孝通先生所提出的“十六字”方针“各美其美,美人之美,美美与共,天下大同”那样,中国优秀武术文化的对外交流,将会一直秉持“互融、互鉴”的正确态度与原则,在尊重与借鉴全世界“他者”优秀文化的同时,向世界传播中国优秀的武术文化与技术体系,为推动全人类武学的继承与发展,提升世界人民健康水平以及增进各国人民友谊作出贡献。
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健身气功竞赛规则与裁判法国家体育总局健身气功管理中心健身气功竞赛规则与裁判法 由健身气功管理中心编写。全书共两部分,分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准,并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。本书的出版旨在提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考,是健身气功裁判员、教练员、运动员及爱好者优化技术和参加竞赛的重要参考书。
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28式综合太极拳张山,黄康辉,苏长来,刘玉强,马玉柱 等编进入21世纪以来,太极拳运动不仅在国内,而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展,成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求,更加丰富完善太极拳健身套路的内容,本书以杨氏太极拳为基础,并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性,难度适中的动作,编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长,难度不大,非常适合普通健身习练者学习。
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24式太极拳 轻松学汪玉涛太极拳是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。而24式太极拳是国家体育总局最早创编的简化太极拳竞赛套路,动作更加连贯圆活,比较精炼。本书主要通过图文并茂的形式,对24式太极拳的每招每式进行了详细讲解,另附有每一式的二维码视频,全彩印刷,方便读者更轻松地入门,并快速得以提高,同时可起到强身健体、修身养性、技击防卫等功效。
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大数据时代中国传统武术的发展与创新王立军基于 文化交融的历史机遇,笔者在 章就对大数据时代中国武术的发展与创新做了研究,从多角度进行分析,先概述了中国武术情况,增加人们对武术基础的认知;接着在第二章对中国传统武术在近现代的发展传承作了阐述,使人们了解传统武术在近现代的发展传承情况;第三章分析了大数据时代中国传统武术的价值;第四章以大数据时代为背景,对中国传统武术的传播问题进行了分析;第五章介绍了不同技术在中国传统武术发展中的具体应用;第六章介绍了大数据时代武术文化产业与网络的融合;第七章阐述了大数据时代中国传统武术文化与非物质文化遗产之间的关系。
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微健身口袋书北京健康管理协会 编我国已步入老龄化社会,科学的评估与健身指导对老年人群尤为重要,有助于从运动中获益的同时减免运动带来的伤害。本书浓缩了体、医两个领域的十多位专家的多年积累、融汇,将“体”这一重量级的字,特殊地带入到“微”中。本书结合不同场景展示各种适合老年人开展的科学运动,是继《微健身口袋书》成人场景版的又一力作。
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传统杨式太极拳老六路精编十八式教程刘道宁 著《传统杨式太极拳老六路精编十八式教程》是在传统杨式太极拳老六路的基础上简编的,意在推广传承杨式汪脉朱传(杨家前辈传汪永泉先生,再传朱怀远、朱春煊先生)老六路内功拳架。精编十八式区别于竞赛套路,提倡以中、高架的方式行拳,避免膝关节损伤。中高架行拳更容易体会传统杨式太极拳迈步轻灵、进退自如的身法特点。此套路以静心慢练为主,回归传统的用意不用力、以意带动全身的行拳方式,为进一步体会传统太极拳一动无有不动、内外相合、周身一家的传统功法打下基础。
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阴阳双合拳韩荣春,余年琴,侯克嵩 著本书追踪了阴阳双合拳的来龙去脉,概述了练习阴阳双合拳的特色强身作用,以图文并茂的形式全面解读了阴阳双合拳的77式动作,详细说明每一式的动作要领、练习时的注意事项等。书中配有由第十五代嫡宗传人韩荣春示范的图片和演示视频。本书可为广大武术爱好者提供阴阳双合拳的书面理论指导和研究依据,以期为中华武术的进一步发扬光大及全民健康事业的推进做出贡献。
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28式综合太极剑张山,黄康辉,武世俊,崔仲三,齐保卫 等编为了推广普及太极拳运动,丰富大家健身内容,适应当今传统武术套路比赛的要求,以杨氏太极剑和42式太极剑的风格特点为基础,继承和吸收其他流派太极剑中有代表性的难度适中动作,全书除“起势”和“收势”外共选取了28个动作,新编了《28式综合太极剑》。此套路分为四段,动作数量及演练时间均比42式太极剑竞赛套路有所减少,套路动作和布局结构也有变化,符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求。