武术/太极/气功
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五祖拳国家体育总局武术研究院 编《中国武术段位制系列教程:五祖拳》是《中国武术段位制》五祖拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕五祖拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括五祖拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《中国武术段位制系列教程:五祖拳》是大众习练五祖拳,考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
《中华武术》精粹丛书之名家讲堂龚建新 整理大32开这一本《名家讲堂》的集结,虽然书名为《太极真谛》,但是,所讨论的内容有一些已经超出太极拳的范畴,探讨的是更为广泛的武术文化、理论和养生等方面的问题。“名家讲堂”这个栏目,不仅邀请了太极拳名家进行讲座,还邀请了形意拳、八卦掌、少林拳等名家,阐述他们对这些武术问题的观点和认识。武术虽然内外有别,但是,从高层次上来说,武术又是内外一家。作为广大太极拳爱好者来说,听听其他拳种门派名家的见解,他山之石可以攻玉,拓展思路,也许更有利于太极拳理论和技艺的提高。因此,考虑再三,还是把这些其他武术拳种门派老师的论述收录进来,以飨读者。 -
平复保健太极拳徐茂清,邓佰美 著《平复保健太极拳》在《四十八式太极拳》的基础上,作者经过十几年不断的演练、编排、改进最终形成了简单易学的平复保健太极拳新编套路。该套路共六十四式。该套路有从场地右端起势的“一路”三十二式即“正式”,与从场地左端起势的“二路”三十二式即为“反式”两路组成。该书在文字说明配有动作演示图,即使没有一定的太极拳基础,也能通过研习《平复保健太极拳》轻松地掌握平复太极拳的要领,进而强身健体。 -
正宗陈氏太极拳养生功陈斌 著《正宗陈氏太极拳养生功(附光盘)》由陈斌所著,本书的主要阐释了太极拳与养生的关系、简单实用的陈式太极拳的基础知识以及重点讲解陈式太极拳精要十八式。此书配有精美图文、高清DVD影像,全方位呈现陈式太极拳的养生功的功法要领,非常适合初学者阅读。 -
桑搏地面缠斗·技术核心张海 编著桑搏地面缠斗术可以说是俄罗斯桑搏运动的灵魂和脊柱,也可以说是它除了投摔技术以外的另一个显著特色。现在的桑搏地面缠斗术有着一套完整的技术体系和系统的基础训练方法,内容含盖压制固控技术、扼绞窒息技术、关节锁控技术、投摔降服技术、压制降服技术、逃脱反制技术、背后攻防技术等诸多方面。张海编著的《桑搏地面缠斗:技术核心》试图向大家还原、呈现一个真实的异邦技艺之本来面目。在书中针对技术动作进行的文字描述,力求通俗易懂、朴实流畅。附配插图是本人采用电脑3D技术一幅幅精心绘制的,相较以往同类书籍中采用的手绘图或者照片示范,更加生动新颖、准确到位。 -
桑搏地面缠斗·臂锁绝技张海 编著本书是《桑搏地面缠斗》丛书中的一册,共设有五章内容,结合作者个人多年来对桑搏运动研究学习的经验与体会,在对人体上肢各关节的生理构造与基本锁控原理进行有针对性地剖析后,详尽地将桑搏地面缠斗术中的直臂锁、弯臂锁、十字臂锁、肩关节锁等经典臂锁技术逐一介绍给读者。 -
《中华武术》精粹丛书之名家信箱龚建新 整理这本《功夫窍要》由龚建新整理,收录的是《中华武术》杂志“名家信箱”和“名家讲堂”栏目中的精华篇章。这些文章以及问题解答,内容以太极拳为主,同时又涉及到中国武术其他拳种流派的方方面面,可谓内容广博;主讲和答疑的老师,都是各门各派的名家以及大学教授、全国冠军,他们的讲解,深入浅出,言简意赅。 -
太极拳中国非物质文化遗产代表作丛书严双军 著严双军编著的《太极拳》为“中国非物质文化遗产代表作丛书”之一,是着重反映太极拳的基本面貌、表现形态、美学或工艺上的主要特点、历史,以及目前有代表性的主要传人,同时也简要介绍了当地政府为继承与保护这一文化遗产所做的工作和未来的计划。《太极拳》不仅有助于读者认识与接近这些优秀的民族文化遗产,增强民族文化自豪感,而且必将激励当代人通过这些民族文化遗产的认识与保护,将中国的优秀文化传统与现代社会紧密结合起来,开创中华民族更为灿烂的未来前景。 -
武当武技与开合太极拳李仁平 著《武当武技与开合太极拳》第一次以学术的观点,把武当武学中高超、朴实平和又扑幻迷离的实战、实用拳法,以“中国武当武技”的名称公开于世。对于帮助人们了解、认识中国武术的不同拳种及拳术的性质、本质。有了可分辨清楚的概念——即“武功”与“武技”;让人们知道了“武功”与“武技”二者完全不是一回事,它们所代表的文化内涵和行为走向其性质是截然不同的。 -
五祖拳文化研究杜德全,周盟渊 著中国武术文化历史悠久,内容丰富,博大精深,是我国传统文化的有机组成部分,其内容体系和价值体系相当完整,文化理念和表现形式较为独特,一直深受华夏民族人们的喜爱和青睐。然而,近代以来,伴随着工业化的快速推进和我国传统社会小农经济的土崩瓦解,整个“文化生态”发生了史无前例的剧变。在各类传统文化均受到剧烈冲击的背景下,传统武术的消失、变异甚至是发生质变等,已经严重到了让人焦虑不安的地步。当前,每一个老拳师和重要传承人的离世,可能带走的就是一个拳种、一个流派的消失。五祖拳作为闽南地方性的传统武术,大致也面临着如此的危机,对其挖掘整理、保护和发展的任务重大,使命紧迫。正是在这样的背景下,研究从非物质文化遗产保护的视角,较为全面地对五祖拳的历史渊源、文化交叉、技术技击体系、传播与人物、传承与文化竞争力、保护与发展策略和功法套路体系等进行了系统的调研、考证与分析。并结合具体问题提出:加快系统化的政策法规体系建设;加快民主化的认定规划体系建设;加快社区化的保护与发展模式建设;加快统一化的历史人物及传承人梳理;加强地方特色及文化内涵的发掘整理;加强相关赛事及文化品牌的培养扶持;加强真实性和完整性原则的贯彻落实;重视规范化的段位制套路的统一和推广;重视相关传承人的保护、发展和培育;重视教育教学资源的发掘、宣传与推广;重视对台相关的竞赛、交流与合作;重视保护发展的活态性与可持续性等具体建议。总之,五祖拳等传统武术不仅是重要的非物质文化遗产项目,而且也是当下流行的体育类运动项目,活态传承既是它们得以更好延续和实现复兴的必然要求,也是当下一切工作应该坚持的基本思路、重点方向和原则立场。
