太极拳的产生是一种自然的“瓜熟蒂落”式的水到渠成，在中国传统文化的土壤中孕育，在中国传统武术的环境中催生，在天地四时的造化中蔓延，所谓“天人合一”，就是最大程度地融合、吸收了生命衍运的精华，合乎法，臻于道。太极拳的生命力在于传统。传统是时间和精华的积累和积淀，背离了传统就丢掉了太极拳的特点，偏离了发展的轨道，传统是根，根深才能叶茂。太极拳的活力在于创新。不创新就意味着抱残守旧，可能精，但不可能广；可能深，但不可能活。创新是对传统注入新的精气神，创新是进步的动力火车。太极拳的执行力在于规范。规范是推广的前提，千姿百态只是个体的繁华景象，要实现东风满眼绿的勃勃生机，规范则是种子。只有规范才能有章可循，有法可依。太极拳的凝聚力在于科学。科学表现在太极拳理的科学，不仅要符合古代科学，还要符合现代科学；也包括太极拳式子的科学，一举一动，无不以科学为准绳；还包括套路编排的科学，前后左右，循环往复，呼应、均衡，承接、全面，一个套路就是一条科学公式。

陈式太极拳新架一路是由河南温县陈家沟陈氏第十七世祖陈发科，在祖传太极拳的基础上．精炼归纳编定而成。 本书既讲功理．介绍陈式太极拳新架一路起源发展、套路结构、技术特点、练习要领、姿势要求、练法要求、练习步骤，基本手型．基本步型、基本身型，基本手法、基本步法、基本身法、呼吸方法；也讲套路法和功夫练法及招势的实战用法，更讲运气和用意。书中着重对套路、功法动作的呼吸配合，意念中的导气法、观想法和技击法等进行了讲述，并配以标准的动作示范照片．从而启发学练者习练用意和运气，使学练者能真正掌握陈式太极拳新架一路内外结合的要领和奧秘。

《宫宝田八卦掌》用朴素的语言，大量的事例，深入浅出地尽述内家拳拳理和八卦掌行功心法、心得、感悟及体认。有助于读者更深层次地了解八卦掌及武学文化的内涵。

《防卫术》所收录的都是在社会上开展较为普遍的项目，共有三个部分，分别是基本拳腿法、基本摔法、基本擒拿法。采用图文结合的方式，深入浅出，易懂，易学，易练。《防卫术》既适合初学者，也适合具备一定基础的学员；既适合广大干警进行强身健体参考，也适合武术爱好者阅读和参考。

《太极拳经典技法实战攻略》将简化太极拳中不同名称的拳势，破解敌手的技术手段和方法，一式一式地展示给大家，不雷同且千姿百态；对于一组组图释的真正解读，是需要我们以清醒的头脑、敏锐的洞察力和明辨的判断力，沿着图示动作顺序寻找“机关”，找到“太极”，品到“真谛”。如此，你，一定会从中得到之前未曾有过的收获，而这一收获，对你，将是欣喜的。

杨式综合老架一百零八式太极拳，原名“太极纯功”，是我国几千年优秀传统文化在武术上的集中体现。魏心唐师祖说，这套太极拳是“保健的医生，疾病的克星，健康的种子，长寿的源泉”。赵毓庭师父说：“该拳的习练方法是，以口令为拳架，以意念为生命，以技击为灵魂。”这套太极拳要求以意领气，以气运身，内外相合，上下相随，周身一家，连绵不断，使气血更好地流畅和循环，从而达到防病治病，强体防身，德艺双修的目的。

《健身气功常用词汇手册》由国家体育总局健身气功管理中心编，是为了科学传播中华养生文化，适应推广、普及健身气功需求，准确理解健身气功常用词汇，规范使用健身气功专业术语而编订的。《健身气功常用词汇手册》共收录词目三百条，除健身气功专用词汇以外，还收录了一些相关健身养生词汇。特别指出的是，本词汇手册增收了近些年来产生的新词新义以及使用频率较高的词汇。另，本词汇手册正文后附《健身气功常用穴位表》《人体穴位示意图》，供读者参考。

从2003年正式推出4种健身气功到再编创推出5套新功法，无疑为不同人群提供了更多的功法选择。编创推出新功法是我们工作的一部分，更重要的是扎扎实实地在群众中推广普及，并且还需要在实践中进一步做好科学测试工作，使新功法不断补充，日臻完善。但愿5套新功法成为全民健身活动中的标志性项目，但愿健身气功工作为建设体育强国作出应有的贡献。

这套《中华武术》精粹丛书，收录的是2002年1月至2011年9月《中华武术》杂志“名家信箱”和“名家讲堂”栏目中的精华篇章。这些文章以及问题解答，内容以太极拳为主，同时又涉及到中国武术其他拳种流派的方方面面，可谓内容广博；主讲和答疑的老师，都是各门各派的名家以及大学教授、全国冠军，他们的讲解，深入浅出，言简意赅。2012年，恰逢《中华武术》杂志创刊三十周年，现结集出版，既是对这两个栏目的总结，也为广大武术爱好者习武健身提供了很好的参考资料。

《桑搏地面缠斗：腿锁绝技》共设有八章内容，结合作者个人多年来对桑搏运动研究学习的经验与体会，在对人体下肢各关节的生理构造与基本锁控原理进行有针对性的剖析后，详尽地将桑搏地面缠斗术中的髋关节锁、直膝盖锁、弯膝盖锁、膝盖曲别、脚踝锁、脚跟勾、脚趾固等经典腿锁技术逐一介绍给读者。全书例举了近百则实战应用范例，语言通俗易懂，针对性强，内容丰富详实，诠释深入，并附精美3D插图千余幅，图文并茂。但愿能够给桑搏练习者和广大综合格斗爱好者，在学习和训练方面，带来一些有益的帮助和参考。同时也希望透过《桑搏地面缠斗：腿锁绝技》，为读者朋友们打开一扇充分了解桑搏运动的窗口，由此一睹这门神秘格斗术的真实面目。