暂缺简介...

太极拳走向世界不是因为拳脚功夫，而是因为它迷人的文化魅力，以及东方文化深厚的底蕴，使世界的太极拳爱好者信服“太极拳好”，从习练中知道太极拳是哲学拳、医学拳，对于人类保健养生、内外双修是上乘的养生功法；认识到太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，从学练太极拳中，认识了中华民族文化博大精深。 太极拳是文化不容置疑，太极拳是高品位的文化，太极门松功的《内功学》同样是一种文化现象。因为松功成就的人不多，未能成为氛围。关于太极文化，前国家武术院的老院长徐才先生谈得深刻，而且对当今的修炼很有针对性。他认为：“太极拳是东方体育文化的一块瑰宝。”追根溯源，太极文化是在我国五千年文明史的发展中孕育而成的。有人不了解武术文化，思路打不开，难以把握太极拳的文化品味。它的保健、养生、益脑、健脑的卓越功效，它的文化价值比拳技丰富多了。

暂缺简介...

武当是道家功夫的发源地，历史悠久，博大精深，千百年来高真大德层出不穷。自张三丰丹士开山立派以来，武当派在三山五岳天下武林中威名远播，道教界江湖中有“南尊武当”之说。道家内功术讲究真气运行以达太虚之境，太虚门功夫由武当内家拳法演化至今，在清代雍正时期成为皇宫秘拳，咸丰时代传入广东民间，技法独特保存完整，弥足珍贵。今武当太虚拳回内家拳祖庭，成为重振武当武术体系的一大主力。

《传统太极剑全书》由传统太极剑六大流派陈式、杨式、吴式、武式、孙式、赵堡的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著，分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项，并详解了各流派太极剑代表套路的练习方法和要领。书配光盘，由六位名家亲自演练，图文并茂，生动形象。

太极拳已经成为一项世界性的运动。越是民族的，越是世界的，传统太极拳是太极拳传承和发展的“源头活水”。《传统太极拳全书》由当代传统太极拳六大流派的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著，分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项，并详解了各流派代表套路的练习方法和要领。

曹裕安编著的《二十四式简化太极拳通俗讲话》内容介绍：“简化太极拳”，亦称之为“二十四式太极拳”，是全世界流传最广的太极拳，也是中国最为普及、最便于习练的太极拳。 “简化太极拳”，在新中国成立以后由国家体育主管部门审定和公布。由于传统的太极拳的招式较多，通常达80式以上。为了方便更多人习练，国家体育主管部门推出了“简化太极拳”，把动作精编为二十四式。全套太极拳约5分钟左右可练完。《二十四式简化太极拳通俗讲话》内容精简扼要，套路结构简练易学，增强了全面性和均衡性，形与法有明确的规范和要领，适宜男女老少全民习练。目前的大型太极拳表演、各国公园街头所练太极，大多数是这套国际规范的“简化太极拳”。太极拳，包括陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳等多家流派，其中，最为普及和便于演练的太极拳为杨式太极拳。“简化太极拳”就是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、易学易记的原则，删去难度较高和重复的动作，加以优化编辑而成的普及套路。

《武术运动基本训练》从基本功入手，主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功等训练。在基本功之后，介绍了基本动作训练基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图，让习练者了解人体的肌肉结构，从而在练习过程中更加科学、有效。

林辉先生系万师门下之杰出，自幼崇文尚武，师从自然门俊杰俞国进先生与万籁声大师，几十年练武不辍，同时不断探索万籁声武学之真谛，并将其所学付诸实践，精心撰著《自然随心录——万籁声自然门武学、史料汇编》。这部专著集中体现了对自然门武学的理解，并编录了与万籁声武学相关的人物、理论等。其内容翔实深邃，文字精练，比古论今，既有师承又有创新，理明技精，并多有独到之处，深入浅出地把自然门武学引入大雅之堂。林辉先生系万师门下之杰出，自幼崇文尚武，师从自然门俊杰俞国进先生与万籁声大师，几十年练武不辍，同时不断探索万籁声武学之真谛，并将其所学付诸实践，精心撰著《自然随心录——万籁声自然门武学、史料汇编》。这部专著集中体现了对自然门武学的理解，并编录了与万籁声武学相关的人物、理论等。其内容翔实深邃，文字精练，比古论今，既有师承又有创新，理明技精，并多有独到之处，深入浅出地把自然门武学引入大雅之堂。【作者简介】林辉，号不然山人，1968年出生于福州．福建省福州市人。万籁声六合自然门武学传人，中国武术五段．福建省武术协会万籁声功夫研究会副秘书长，福建海峡自然门研究院副秘书长，广州市武术协会会员，广州六合自然门武术队创立者。20世纪80年代初开始学习自然门武术，有幸得到万籁声老师的教诲，并长期跟随万老师的得意弟子俞国进老师系统学习少林六合门、罗汉门、自然门、张三丰太极拳等。多年来潜心研习自然门武术，并积极参与本门活动。近十年来在《精武》《武魂》等武术专业杂志刊登二十多篇武术专论。2003年开始利用业余时间在广州传播自然门武术，组建了“广州六合自然门武术队”。众多学生参加广东省和广州市的传统武术比赛均获得优秀成绩。2007年7月24日（（广州日报》曾以《武林高手隐身洛溪》为标题刊登专访文章，广州电视台《今日报道》及《G4报道》均做采访报道。本人参加2009年广东省传统武术项目锦标赛．获男子成人组传统北派拳一等奖。

中国的剑术历史悠久，人民群众把它作为体育运动也已有很久的历史。在我国历史的发展过程中，中国的剑术形成了相击的格斗运动和舞练的套路运动。格斗运动的剑术能够培养人们进攻和防守的技巧，培养人们的注意力和迅速辨认情况的能力。由于进行剑术格斗时情况总是变化不定，人们需要及时地辨清情况并相机进行进攻，这就要求人们的中枢神经系统的反应能力和视觉、感觉等机能感受非常敏锐，因此剑术格斗运动能进一步锻炼和提高人们的神经系统对外界刺激的反应功能。套路运动的剑术，一般多由剑法和身体的活动组成了伸屈、回环、平衡、跳跃等动作，有的也还有跌扑滚翻动作。这对人体各部分肌肉的发育、关节的灵活、韧带的伸长和巩固以及平衡感官、神经同肌肉活动的协调机能等，都起着全面的锻炼作用。同时，套路运动的剑术多数动作都是由大肌肉来执行任务的，而动作又多是不对称的，因之肺活量较大，促使了血液循环器官和呼吸器官活动的增大，所以说剑术运动对增强内脏器官的健康同样具有良好的效果。