全书内容分为拳源、拳谱、拳理、拳技四大部分。拳源部分介绍了戴家拳起源；拳谱部分收集整理了原汁原味的古传拳谱；拳理部分整理、解读了老拳师对此拳的阐释；拳技部分对戴家拳原传拳法做了系统的整理，对戴氏心意拳徒手拳的基本功、三拳、四把、五行、五种手法、十大形、七小形、七炮、五膀、闸势、联珠把、连环手、六合拳、咬扣等核心功法的修炼及其实战技法做了较为详细的阐述，特别是和启蒙师戴宝书、师兄陈振家、郭瑾通把诸多原传单式手法结合现今中国武术的竞赛规则进行组编，形成了由易渐难的竞赛套路。同时，为了使读者能更好地目睹戴氏心意拳的真实风貌，本书匹配了老拳师的视频及照片以供参照。在内容讲解上，力求通俗易懂，图文并茂，使读者读文明法，观图有形，能达到自学自练的目的。

董海川祖师八卦掌衍生衍化原理的首次公开，揭开了八卦掌的神秘面纱。程延华宗师八卦掌之道的完美释义，是八卦掌功理功法一次全面系统完整的总结。程有信大师亲传部分珍密掌势的首次公开，程门弟子也难得一见。许繁曾先师武学研究的第一部武学巨著，是许繁曾武学研究会承前启后、继往开来的里程碑。单蒲先师承继并亲传程式“内功八法”（亦称“基本八法”）要领的首次公开，可使外界一窥门内之密。李斌先生四十多年习武练功切身心得体会的提炼总结，是留给弟子、留给后人、留给中华武林、留给中华民族的宝贵财富。

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《中国武术段位制系列教程：长拳（第2版）》主要介绍长拳历史沿革、基本技法，以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5种技术元素由简到难逐段递增和练打结合的结构编创而成。这一段位制既保留了长拳传统的演练风格，又彰显了长拳标准化的特点。《中国武术段位制系列教程：长拳（第2版）》动作图片丰富，动作路线清晰，复杂动作均在文中配有二维码视频，是大众习练长拳、考取国家武术段位的规定考试用书，也是大中小学“武术进校园”基本教材，同时还可作为高等院校体育专业教材、大中小学体育教师培训教材，以及各级各类武术馆校教学用书。

本书主要介绍了罗汉神打的核心内容。罗汉神打乃少林绝学，形式简单易学，着眼于实战，没有花法，技法丰富，刚柔相济，实用性强，符合现代搏击的特点。主要内容包括：外八捶、内八捶、明八打、暗八打、内八腿、外八腿的套路练法及用法。

《中国武术段位制系列教程：杨式太极拳（第2版）》主要介绍杨式太极拳的历史沿革、基本技法以及一至六段技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5种技术元素由简到难逐段递增和练打结合的结构编创而成。这一段位制既保留了传统杨式太极拳的演练风格，又彰显了杨式太极拳标准化的特点。《中国武术段位制系列教程：杨式太极拳（第2版）》动作图片丰富，动作路线清晰，复杂动作均在文中配有二维码视频，是大众习练杨式太极拳、考取国家武术段位的规定考试用书，同时还可作为高等院校体育专业教材、大中小学体育教师培训教材，以及各级各类武术馆校教学用书。

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