本书主要围绕吴式太极拳竞赛套路的学习、掌握、提高，以及吴式太极拳竞赛套路的形成与发展，对每个动作所含的技击内涵进行说明，并以大量照片来演示。由于动作均属假设，所以，只能供练习者在练习拳术套路过程中思想有所寄托，从而引起练习者的兴趣，不致练到一定程度以后，出现神不守舍的现象。吴式太极拳是从杨式太极拳所传的拳势发展创新而来的。杨式太极拳原有大架和小架之分，吴式太极拳是在杨式小架拳势基础上逐步修订而成的。吴式太极拳始于满族人全佑（1834-1902），后经其子吴鉴泉（从汉姓吴，1870-1942）加以改进、修润而形成一个流派。吴式太极拳以柔化而著称，动作轻松自然、连续不断，拳势小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻，守静而不妄动，以柔化见长。<

作者采作图文并列的方式编写，动作分解又以身法、步法、手法、眼法的顺序等详述，更显条理清楚、讲解确切、参阅方便，确实是习武者练好太极拳、剑、枪较好的辅导教材。本书在编写形式上体现了专业规范教学与业余普及教学的结合，书中融入了著名老师的教学经验和学练体会，并按照武术段位的阶梯逐步引入太极拳理论，是一套集普及教学、提高训练、自学晋段于一体的参考书籍。

刘卫军，男，1992年毕业于北京体育大学，是中国第一位格斗专业硕士研究生，博士。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师，跆拳道校代表队教练，柔道国家级裁判，在从事格斗项目教学和训练的近十年中，培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手，并先后出版了跆拳道专业、摔跤专业本科生的第一本专项教材《跆拳道》、《摔跤》，还出版了《女子跆拳道初级教程》、《女子跆拳道高级教程》《体育知识辞典》等专著，出版了《跆拳道实用100招》、《擒拿实用100招》、《摔跤制敌绝招》、《柔道制敌绝技》、《防身自卫一招绝——摔法》、《防身自卫一招绝——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入门》、《柔道快速入门》等三十余盘格斗方面的音像教材。

作者介绍了107盘吴清源名局的精彩进程，吴清源的棋以创新为主，淋漓尽致地体现了围棋变化无穷，玄之又玄的艺术本质，从布局开始便处心积虑、勾心斗角，对局双方自始至终短兵相接、激战不休、杀着紧妙、惊心动魄，一直争夺到棋盘上再无可争之余地才有结果。专业及业余棋手不仅可从中体味其无穷奥妙，更重要的是得到精神方面的极大享受。

刘卫军：男，1972年10月生，博士，中共党员，北京体育大学青年骨干教师，柔道国家级裁判。1992年7月本科毕业于北京体育大学，1992年9月保送北京体育大学为我国第一位摔跤、柔道专业硕士研究生，1995年毕业留北京体育大学任教。2001年考取北京体育大学体育教育训练学博士，2004年6月毕业获得博士学位。研究方向是体育职业化和运动训练。在从事格斗项目教学和训练的近十年中，培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手，多次获教学奖和被评为全校教学优质课，其中《跆拳道课程的创建和完善》获得国家体育总局一等奖，代表北京体育大学参加北京市青年教师教学基本功比赛获得三等奖，获得北京体育大学青年教师教学基本功比赛获得二等奖，获得北京体育98-99年度大学教学优质课奖。独立编著了我国第一本跆拳道专业教材《跆拳道》（北京体育大学出版社）主编出版了我国第一本柔道专业教材《柔道运动教程》独立编著了《摔跤》教材（北京体育大学出版社）独立编著了高等学校教材《跆拳道》（高等教育出版社出版）独立编写了专著《女子跆拳道初级教程》一书（北京体育大学出版社）独立编写了专著《女子跆拳道高级教程》一书（北京体育大学出版社）独立编写了专著《防不胜防的跆拳道战术组合》一书独立编写了专著《跆拳道实战绝技》一书（北京体育大学出版社）独立编写了专著《刚劲有力的跆拳道品势组合》一书独立？嘈戳俗ㄖ鄂倘兰记赏冀狻芬皇椋ū本┨逵笱С霭嫔纾？独立编写了专著《飘逸潇洒的跆拳道精华技法》一书独立编写了专著《跆拳道学练问答》一书（北京体育大学出版社）主编了北京市经营体育场所专业技术辅导员岗位培训系列教材《跆拳道》一书主编《体育知识辞典》一书主编《跆拳道竞赛规则问答》一书（北京体育大学出版社）另外主讲出版的影像教材有20余盘，这其中包括：《准备活动集锦——跆拳道》《跆拳道实用100招》、《跆拳道实战》、《跆拳道步法与踢法》、《跆拳道组合技术》、《摔跤制敌绝招》、《柔道制敌绝技》、《跆拳道训练方法》、《柔道快速入门》《摔跤入门基本法》等。本书是国内第一次把跆拳道练习者遇到的几乎所有的问题都摆了出来，然后去一项项的分析，其中难度较大之处是经过许多跆拳道专家共同研究才得以顺利解决的，可以说，本书是开启跆拳道大门的最好的一把金钥匙。本书最大的特点就在于把所有的跆拳道问题都用最通俗易懂的文字表述了出来，使读者一看就懂，一学就会。

宗维洁，北京体育大学武术系讲师，吴式太极拳第五代传人。曾获：1987年第六届运动会女子组太极拳冠军；1988-1993年连续六年获全国女子吴式太极拳冠军；1988年获全国武术、观摩交流大会形意拳一等奖；1990年以来多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。1993年，由北京体育学院毕业留校任教。但任过留学生太极拳班、本科生的各项专项教学工作。1996年，出版了由李秉慈老师讲解、宗维洁示范的《传统吴式83式太极拳》、《吴式45式太极拳竞赛套路》录像带及光盘。2003年，与李德印老师合作，由北京电视台《闻鸡起舞》节目组录制了段位制教材《16式太极拳》、《16式太极剑》以及《32太极拳》。本书所演述的即使中国武术段位制太极拳“二段”的规定套路。全套16个动作，内容精炼，动作柔和均匀，姿势中正平稳，老幼咸宜，人人可练，易于推广，突出了太极拳的健身性和群众性。

苗刀是中华民族的宝贵文化遗产，祖国的瑰宝，是我国冷兵器时代先进兵器之一。它刀势精粹、雄健凌厉、步法快疾，灵活多变，技法绝妙。历代先人对此珍品多宝藏不现，不易轻传，故流传不广。为了满足国内外广大读者的要求，根据个人几十年来搜集资料，钻研技法，重新编著《苗刀技法》。新书除包括原《苗刀》全部内容外，增写了苗刀在中国的发展历史、苗刀技法、名人轶事等大量内容。动作图象一律改用照片，这样更趋逼真。该书内容丰富、史实确凿，条理清晰，哲理性强，实战技法特别突出，因此，被中国人民体育出版社命名为“中国武学优秀传统拳械系列丛书”。

宗维洁，北京体育大学武术系讲师，吴式太极拳第五代传人。曾获：1987年第六届运动会女子组太极拳冠军；1988-1993年连续六年获全国女子吴式太极拳冠军；1988年获全国武术、观摩交流大会形意拳一等奖；1990年以来多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。1993年，由北京体育学院毕业留校任教。但任过留学生太极拳班、本科生的各项专项教学工作。1996年，出版了由李秉慈老师讲解、宗维洁示范的《传统吴式83式太极拳》、《吴式45式太极拳竞赛套路》录像带及光盘。2003年，与李德印老师合作，由北京电视台《闻鸡起舞》节目组录制了段位制教材《16式太极拳》、《16式太极剑》以及《32太极拳》。中国武术段位制，中国家体育总局武术研究院和国家体育总局武术运动管理中心，一着振奋民族精神，增强人民体质，进一步推动武术运动的发展，建立规范的全民武术锻炼体系，全面评价习武者的武术水平，而制定的一项全民武术锻炼的等级制度。中国武术段位制规定：根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限、掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，将武术段位定为“九段”。本书所演术的即是中国武术位制太极拳，“一段”的规定套路。全套10个动作，内容精练，动作柔和均匀，姿势中正平稳，老幼咸宜，人人可练，易于推广，突出了太极拳的健身性和群众怀。

宗维洁，北京体育大学武术系讲师，吴式太极拳第五代传人。曾获：1987年第六届运动会女子组太极拳冠军；1988-1993年连续六年获全国女子吴式太极拳冠军；1988年获全国武术、观摩交流大会形意拳一等奖；1990年以来多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。1993年，由北京体育学院毕业留校任教。但任过留学生太极拳班、本科生的各项专项教学工作。1996年，出版了由李秉慈老师讲解、宗维洁示范的《传统吴式83式太极拳》、《吴式45式太极拳竞赛套路》录像带及光盘。2003年，与李德印老师合作，由北京电视台《闻鸡起舞》节目组录制了段位制教材《16式太极拳》、《16式太极剑》以及《32太极拳》。本书所演述的即是中国武术段位制太极拳“四段”的规定套路。全集32个动作，内容精炼，动作柔和均匀，姿势中正平稳，老幼咸宜，人人可练，易于推广，突出了太极拳的健身性和群众性。

李照山，1955年出生于河南息县，师从王安平先生学习养生桩和五行动功，后拜大成拳实战名家王选杰先生为师，系统学练大成拳。遵从王选杰先生注重武德、科学养生、强身健体、宏扬中华武术的教诲，多年来致力于大成拳拳学理论、搏击技术、养生功法等方面的研究教学工作。《精武》杂志曾刊发了《大成拳之魂——记大成拳名家李照山》、《走近李照山》等武术报告文学。中国教育电视台等13家电视台曾在“搏击擂台——人物风云榜”栏目中，对李照山先生进行专题报道。李照山先生先生发表大成拳论文90余篇，出版《大成拳初学入门》、《大成拳养生真传》、《大成拳断手绝技》、《大成拳精典探秘》等专著，以及《大成拳养生健舞》、《中国大成拳》《大成拳上乘推手法》等VCD，名字收入《中国当代武术家辞典》、《中国专家人才库》等辞书。李照山，1955年出生于河南息县，师从王安平先生学习养生桩和五行动功，后拜大成拳实战名家王选杰先生为师，系统学练大成拳。遵从王选杰先生注重武德、科学养生、强身健体、宏扬中华武术的教诲，多年来致力于大成拳拳学理论、搏击技术、养生功法等方面的研究教学工作。《精武》杂志曾刊发了《大成拳之魂——记大成拳名家李照山》、《走近李照山》等武术报告文学。中国教育电视台等13家电视台曾在“搏击擂台——人物风云榜”栏目中，对李照山先生进行专题报道。李照山先生先生发表大成拳论文90余篇，出版《大成拳初学入门》、《大成拳养生真传》、《大成拳断手绝技》、《大成拳精典探秘》等专著，以及《大成拳养生健舞》、《中国大成拳》《大成拳上乘推手法》等VCD，名字收入《中国当代武术家辞典》、《中国专家人才库》等辞书。