《邓州心意六合拳（第5辑）（上册）》分上下部，系统介绍了十大真形，四把锤，原传六艺，十二大势，心意三拳，七宝丹田功，五行拳，内养八段锦等。

李派太极由动静两盘构成，是一个精深而庞大的拳功体系。谈及整理，真令人望洋兴叹，愚人功薄识浅，本无力承担此任。只是有感于“两三代人的愿望至今未遂”和师尊重道弘德的热忱，于是毛遂自荐，愚公移山。基于师尊的鼓励和支持，愚人才本先生做势，三变图示，三易文稿，终于有了一个不太称心的阶段了结。此书出版，渗透着师尊的一腔心血。纵有所成，功在吾师，还包括我的长辈、同辈和晚辈。但终因自己水平太低，能力有限，难详宗法精微，难尽机理堂奥。所以，一想到其中必然存在谬误，一想到“弘真”的整理要求，一想到爱好者的热诚期望，就深疚大愧，心波难平。在此，诚请前辈师尊批评指点，弟子不胜感戴。李派太极拳，由天地人三个体系组成，所以，本次拟定按三部丛书出版，第一部“天盘拳”，即“七星妙化拳”。其后又包括了柔架“老三推”和“十三势”。第二部“地盘拳”，即“八法奇门拳”。其后又包括了刚架“四门炮”和“十三刚架”。第三部“人盘拳”，即“五行捶”。其后又包括了刚柔架“十三丹”和“六合风摩掌”。这些虽说不是李派太极拳的全部，但概括了三才归一的完满整体。

散打运动是当今武术的主要竞技运动形式之一。她是在上世纪70年代末开始，经过试验之后兴起的一个新的竞技武术项目。严格地说，她与套路运动的技术关联并不大。如果说竞技套路和民间传播的传统武术在技术上仍有传承关系，而现代散打与传统武术在传承上恐怕关系不大。尽管古代曾有“手搏”、“相扑”、“打擂”等在形式上具有历史延续性，在技术上、文化上似乎并没有多少传承，或者说外国人学散打技术，无须先研究传统武术，犹同英国人发明了足球运动，却与中国古代“蹴踘”并没有传承关系一样，并不能说“足球运动”是中国人发明的，两者只是形式上类同而已。说这段话的意思，主要想说明散打是一种现代竞技体育项目，是具有“奥林匹克”化了的，具有很强的对抗性和竞争性，要竞出个谁是“更强”。因此，当代散打运动的训练重要的不是传承古代中国人“打擂”的练功方法和技术，更多的是需要现代的科学化训练，于是她更着重于对体能、智力、技战术、心理等方面的训练。记得1998年泰国举行的第13届亚运会上，我任总裁判长，我们的国家队所向披靡，五个级别的金牌全部收人囊中。65公斤级的尤邦孟在决赛中打的对手连招架之功也没有，对手索性倒下不起来，引来一场虚惊。然而时隔四年，到了2002年的釜山亚运会上，我们的优势已不再明显，只夺取了两金一铜，而泰国夺取了两金一银，排在我们的前面。赛后，当时武术管理中心的主任李杰呼吁，迅速建立常设国家队，加强科学化训练，夺回散打运动的优势。由此，除组织保证之外，如何实现科学化训练显得至关重要。传银的《散打运动训练监控科学化探微》，正是基于这样的一种需求，应时地出版了这《散打运动训练监控科学化探微》。此书是在姜传银攻读博士的学位论文基础上撰写成的。当年他一边带队训练，一边攻读学位，煞是艰辛，每每要熬夜至深，却又要一大早起来带队训练。他挺过来了，配合光圣教练，不仅使队伍在全运中取得了辉煌的成绩，也终于完成了他的学业，成为第一位从事散打运动研究方向的民族传统体育学博士：带上了博士帽。

河南省溫縣地處黃河之濱，是東方文化之瑰寶-太極拳的發源地。自明末清初太極拳鼻祖陳王廷創編太極拳以來，太極拳就以它獨 特的技擊與健身功能，在中華民族地域外敵與強身健體中，起到了不可估量的作用。三百多年來，經過曆代宗師的發揚光大，繁衍為當 今的陳式、楊式、武式、吳式、孫式、陳式太極拳掌門人、陳氏太極拳老架、小架、新架、忽雷架等不同風格的套路，呈現出百花齊放 的局面。太極拳剛柔相濟、快慢相間、老少皆宜，深受人們喜愛。　太極拳第十一代傳人、中國武術國際推廣中心教授陳小旺大師為本書的編寫悉心指導。他以太極拳出神入化、博大精深的理論為指 導，深入淺出地撰寫理論文章；並以典範的動作、標准的套路，為本書攝制圖片精心演示。

樊继芬女士自幼学习武，先后向各家名师学习过少林、通背，梅花精拳、八卦，绵掌、六合八法器械和陈式太极拳等各路武术，后得常云阶老师指点，潜习常式太极拳。1981在沪东文化宫，杨浦区武协开班授艺，后又成立常式太极拳研究馆、经过反复摸索研究、逐步使常式太极拳更系统，更完美。1984年，樊女士以常式太极拳老师的资格，投入整理材料工作，并得到了著名武术界前辈的指教，出版此书。本书概括了常式太极拳的风格特点，主要介绍了常式太极拳的身法规则和练习的基本功，并且用图解的形式，详细分解了常式太极拳（大功架）的套路，最后指出练习中需要注意的问题。并附有常式太极拳脚步路线示意图和套路名称顺序表。《常式太极拳》的出版，一定会促进这一拳种的推广，为太极园地增添新的光彩。<

《吴式太极拳》对太极拳基本要领、拳架和推手的关系、推手的各种用劲技巧都作了细致介绍，有较全面的指导意义。书中最后还附录了几篇重要的太极拳前辈名言，有心深研者如能像吃补药一样细细咀嚼、深刻体会，吃透每一篇文章的精神实质，对练好太极内家功夫必将有意想不到的启发和帮助。希望这一《吴式太极拳》的出版，能成为太极拳爱好者的“引路人”。

精简杨式太极拳套路共有43势，技术特点可归结为六句话：动作缠绕，连贯圆活；主宰于腰，劲贯四稍；由松入柔，刚柔相济；开合呼吸，自然协调；技法明确，动作清楚；防病治病，健身延年。《精简杨式太极拳》主要介绍基本功，即手型、手法、步型、步法、身型、身法和眼法。每一式均有动作分解、锻炼要领和技击作用说明，并配有192幅插图，习练者可参考书本图解说明上的要求对照练习。

普通高等学校体育课程系列教材。本书介绍了武术运动的基本知识，内容包括“武术文化”、“武术价值”、“拳术”、“器械”。

风靡全球韩国武道文化，坚韧精搏东方强身武术，奥运会正式比赛项目，第28届雅典奥运会中国，获4金1银世界最佳战绩。世界跆拳道联盟黑带九段，金基洞博士（韩国）世界跆拳道联盟黑带八段，余国森教授（香港）世界跆拳道联盟国际教练杨龙·世界跆拳道联盟黑带五段·世界跆拳道锦标赛冠军教练·正搏会跆拳道训练基地馆长·中国深圳跆拳道训练中心总教练跆拳道馆出奇制胜组合技术修炼高级品势的重要前提·手法组合·手脚组合高级品势有效提高身体素质和动力，为实战打下坚实的基础·高丽·金刚·太白·平原·十进实战搏击术以攻为主，攻防结合，一击必杀的比赛、竞技、防身实战绝技·攻击防守技巧·快速提高战术训练·连招对打跆拳道知识馆韩国国技—博大精深跆拳道深入探索跆拳道功夫境界全面解析国际竞技规则与技巧跆拳道国际竞技规则与技巧BOOK，中国高品质的运动健身丛书，高清晰度彩图展示。DVD，世界跆拳道联盟国际教练亲身教授，详细解析基本技法、练功方法、品势组合。

一、本书为济南形意拳研究会会长、中国国家一级武术裁判、中国武当武术联合会副会长、研究员、世界教科文卫组织专家成员杨遵利先生编著，由《山西科技出版社》出版发行。书中记载五行、十二形拳、形意拳单练套路、对练套路、器械、拳谱经诀及高医俗先生获国家雄狮奖部分资料述形意拳、点穴秘法等。二、杨遵利先生此系属形意拳八大弟子之一李镜斋老先生所传。李镜斋先生传李应勋先生；李应勋先生传高医俗、李静轩、罗本祺、朱蕴山诸先生；杨先生师承高医俗、李静轩先生，得罗本祺、朱蕴山诸先生指点，为李镜斋先生嫡系再传弟子。三、李镜斋先生，直隶新安县人，以孝廉历任教授，是当时的学者。性好拳术，年六十三岁时拜李洛能先生为师。与形意拳巨匠郭云深先生相处最久最善，研究拳术追索至老，颇得拳术之奥理，动作轻灵仍如当年，成为李洛能先生门下八大弟子。李镜斋先生根据形意拳拳理和实际练功所得，体悟出拳术与儒学之道理并行不悖，合而为一者也。充分体现了形意拳以中国古典哲学阴阳五行生克制化为基础，融贯儒学之道理，内为养身之术，形为运动之道，生克变化为攻防之法，神形并重，道、体、用、艺兼备，拳理、道理、医理相互贯通，达到精、气、神与形体高度结合运用。通过意识修养和动作修炼结合，使人身与天地之理相合，变化人之气质。终之，使思想得到升华，技能得以悟化，身心得以长寿。李镜斋先生作为文人，极精拳术，对继承和整理李能然先生拳宗要义，起到了不可估量的作用。所传六合形意拳古谱，是研究形意拳的宝贵资料。四、本书于1985年形成初稿，在近20余年的练习、研究中，不断揣摩完善，于2004年11月出版。书中形意拳传统拳法套路细致古朴，特别是形意拳器械部分，在当今武术领域里实为凤毛麟角，不可多得，也是目前见到形意拳书籍中器械比较齐全详尽的教科书。书中所整理录入高医俗先生获国家雄狮奖部分资料述形意拳、点穴秘法等以供大家参考。五、本书作者，长期致力于传承和弘扬中华民族武术文化事业，从精英前辈的教诲中领悟形意拳的精义和真谛，为中华武术的发展兢兢业业、不懈努力，对武术的宣传、推广和发展做出了积极贡献。为更好地弘扬中华民族文化，作者认识到首要的工作是挖掘整理武术典籍，把武术广泛推广并发扬光大。六、作为形意拳八大弟子李镜斋老先生直脉所传，目前尚未见其他传系。杨遵利先生的《形意拳述真》一书，是研究和学习李氏拳法和风格的宝贵资料。它的出版，定能使广大形意拳爱好者受益，使武术文化宝库中再添新色。