中国传统之武术，是中华民族传统文化中的一颗璀璨夺目的明珠，在世界文化中是独有的。史式八卦掌是董公海川传授给史计栋的八卦掌的一系列拳械，尤其是董公为史计栋度身量体创编的八卦连环腿，集中了史计栋的精湛的腿法和八卦掌的奥妙。本书主要介绍了史式八卦掌的源流，史式八卦掌的特点和基本要求，史式八卦指路拳以及史式八卦连环腿法四章内容。

这本书名曰《杨式太极拳阐秘》，是在拙著《杨式太极拳用法解要》（1998年，北京体育大学出版社）一书首次运用杨式太极拳拳谱理论的基础上，又在门规允许的前提下，将《杨禄禅太极拳拳谱》的部分内容和《杨健侯太极拳拳谱》《太极点穴秘谱》公开，突破了这些拳谱只在门内传人中秘传的规矩。 本书详解杨式太极拳八十五式虚腿拳架及推手，比较虚腿拳架与实腿拳架之异同，希望这些拳谱的公开，能丰富社会上流传的太极拳内容，进一步满足广大太极拳爱好者学习研究杨式太极拳的需要。

追风短打是峨眉秘宗名拳，立意新颖，技法独特。要想练成追风短打，首先要了解短打，小手寸劲，注重打法，短促突击，贴身近战；其次还要理解短打的“追风”立意，闻风而动，跟踪追击，急上加急，快上加快；再加以多练久练，练不到至快至灵不算功成，练不到出手必胜不算精妙。为了弘扬国粹，推广益众，笔者以邓维明师傅珍藏的拳谱为基础，在邓师的多方指导和挖整组的大力协助下，将追风短打整理成书，供练武者参考，不到之处，望请指正：极其感谢邓师并挖整组诸位！

《杜飞虎自然门功夫揭秘》是一部以揭示自然门出真功夫的秘诀为要旨的专著，内容包括“自然门功夫出神入化的秘诀”“飞虎自然门简况”“飞虎自然门功夫训练法”“飞虎自然门技击法”四个部分。因本书主要是从揭秘的角度来探究自然门功夫的精髓所在，加之书中所阐述之拳械、功夫、技击均是以杜飞虎恩师之传授为主，故定书名为《杜飞虎自然门功夫揭秘》。飞虎自然门功夫不下30种。较具代表性的有：上木盆轻功、上桩、顶功、大力神功、内外护体功、矮裆走圈定桩动桩功、一着胶、双推手、挡板、奇门点穴、腿功、暗器五星镖。前五种功夫在作者所著的《自然门功夫精义》一书中已有详细介绍，本书不再赘述。自然门的套路不下50种，较具代表性的套路有：九环八十一招式、少林金刚拳、自然拳、自然门太极拳。自然门的器械有二十余种，较具代表性的有：虎杖、单刀、游龙剑、双钩、自然门大刀、自然门枪术。杜飞虎在长期的较技苦练、开馆授徒的经验总结中，逐渐形成了独到的武术风格，在传统自然门的基础上有了长足的创新与发展。具体表现为：一、在训练方式上，将昔日“九星躲闪桩”中的单人训练改为双人对练；将昔日“九星躲闪桩”中的单一穿闪训练法改为穿闪、靠打并用的训练法；桩下桩上又各分出9种练法，并讲求以三十六天罡七十二地煞原理变化出招，既注重传统招式而又不断地推陈出新，腿功分出外八式与内八式。拳法技击讲究三行九点二十七式。二、在武术动静观方面，杜飞虎在传统自然门认为“站桩是静中求动，走桩是动中求静”的观点的基础上，强调在剧烈运动中求静。他认为唯有经常进行这种训练，才能使武术技击者能够适应各种强劲的对抗搏击，并据此提出了“静中之静不算静，动中之静为真静；动中之动不算动，静中之动为真动”的武术动静观。为了能从武术动静观的角度体现飞虎自然门的武术风格特点，本书主要从杜飞虎传授的诸多奇技中拈出一着胶、双推手、挡板三种奇技介绍给读者。这三种奇技均精简实用。“一着胶”训练属指爪抓捏的硬功，练成可以着物如腐；“双推手”训练属内氮外发的功夫，练成可以发氮击物；“挡板”训练属以脚掌外沿骈踢的功夫，练成可以一脚踹去即将木板踹断。此外，还介绍了矮裆走圈功夫，因为这是自然门创派的标志性功夫，自然门杜、万两支均习练这一功夫，故作者不避其重复而述之，主要侧、重于从杜飞虎的动静观这一角度对矮裆走圈功夫作更深层次的介绍。三大奇技之外，还介绍了杜飞虎自然门浑元一气功。此功的特点为：于脐内空处用功，于静中显动，可于气门脐内练气化神，功成可使周身上下浑元一体，如簧似电，一触即发，具反弹力，有“神打”之奇特效验。在套路方面，本书选介了“少林金刚拳”和“武当张三丰三十六式简化太极拳”。这两个拳种，一主刚硬，一主柔绵，故习此二拳者可以从中体会武术的刚劲和柔劲在技击中的妙用。在器械方面，本书选介了“虎杖”和“少林六合枪”。这两种器械，一短一长，可以互补其短而各显其长。短者易于近战，长者利于击远，故习此二器者可以从中体会武术长短兵器在技击中各自不同的特点。技击方面，“飞虎自然门技击法”训练属双人对练的知彼功夫，属传统技击法向现代散打技击法过渡的打法，久练可以增加实战搏击的应变能力。因为本书的要旨在于从揭秘的角度以求深入探究自然门功夫之精髓，故对飞虎自然门功夫只是做一种星点拾贝式的选介，实不足以涵盖飞虎自然门功夫的各个方面。故此，笔者一方面希望能够以此拙作引出全面介绍飞虎自然门功夫的佳著来，另一方面，笔者希望这本书的出版，将会帮助广大武术爱好者提高武学见识，在武学深造方面有所借鉴，并能供武术研究者、奇技研究者、体育工作者、武术团体、武装部队、公安干警等参考。这部著作应当成为武术爱好者强身自卫的传统武术宝典。

《普通高等学校公共体育课程系列教材：武术》以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际，深入浅出地介绍了武术的基本理论与技术，并提供了多种自我锻炼方法。《普通高等学校公共体育课程系列教材：武术》既可作为普通高等院校及高职高专学生的体育教材，也可作为体育爱好者的自学用书。

“48式太极剑”具有许多优点和特点，内容充实，风格突出，动作规范，结构严谨，布局合理，易教易学，充分体现了太极剑的风范。长期练习能修身养性，强健身心，陶冶情操，还为深造其他拳械打下坚实基础。本书是编者参阅了有关古今剑术资料，汲取其精华，结合编者教学、研究太极拳数十年的实践编写而成的。全书图文并茂，在编写过程中，既注意到传统套路的风格和特点及技术要领同时又符合现代太极剑术的风格和科学要求。

《太极拳讲义》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一一修改的工作；对缺少目录和编排不当的部分原版本，我们根据内容进行了加工、调整，使其更具合理性和可读性。

《象形拳法真诠》讲述了自伏羲画卦，阐明阴阳，远取诸物，近取诸身，始作八卦，象生其中。嗣命阴康作大舞戏，舒展肢体，循还气血，以愈民疾；黄帝作内经，探按摩导引诸法，以却病苦；老子讲性命，学成道教鼻祖；释氏谈慧命，旨成西方之佛；孔子论天命之性．而易行乎中；庄子吐故纳新，合于呼吸，熊经鸟伸，以求难老，汉华佗氏因而推广作五禽戏（虎鹿熊猿鸟），运动锻炼身心，以强精神，此皆古圣发明体育之由来也。今之讲体育者，不能参赞古圣之旨，言术不言理，言势不言意，视击技为无用，不以作锻炼身心之大道，已失体育之原理矣。且人生日食五谷，又有七情六欲之熏心，荣卫失宜，六气所中气，血凝聚而成疾，青年人往往而夭寿，良可痛惜也。此书是编，释明古圣真意，作象形术以倡其道，使人四体百骸运动而像其形，效其灵性，悟其真意，通其造化，以除疾病，是故延寿莫大乎？法象变通莫神乎？心意象以道全命，以术延道理则为体，术则为用，性命双修之法门，尽在于斯。学者至诚不息，而深思默悟，得之于身心，用之则行，舍之则藏，则终身用之不尽也。

四维拳械套路的编撰，目的是尝试合内外家为一体，在技法上集合本人所习识的太极拳类，以及南拳、长拳、形意、八卦等各家技艺之长，在内家拳“动之则分，静之则合”的特点基础上，循阴阳互根之理，寓刚柔相济之变，创编出徒手与长、短器械配套的一系列武术运动套路。四维拳全套路分五段，共50个式子；有10种步型，5种手型，近30种手法，5种腿法及多种动作组合；编排紧凑，布局合理，动作舒展、活泼，亦刚亦柔，实用性强。演练一趟约需5—6分钟，配以音乐，也适宜于表演。

陈式太极拳是依阴阳、动静、经络、气血的理论，导引吐纳的方法，顺应人体自然生理的机制，使人们身心得到健康锻炼的体育运动。陈氏太极拳中的老架一路，是以柔为主，以掤、捋、挤、按四正手运用为主，以彩、挒、肘、靠四偶手运用为辅，以螺旋缠丝，粘沾连随为特征的基础拳。我国民族武林宝库中的这一瑰宝，深受广大人民群众喜爱。文字作者吴自立先生，浙江宁波人。拜陈正雷老师为师，练习陈式太极拳十五年。国家武术二极裁判，国家武术六段。多年来，刻苦练武，潜心钻研，对陈式太极拳的拳法理有新的认识和创新。已著《陈式太极拳拳法与经脉运行》一书。