太极拳是祖国的宝贵文化遗产，是中华民族传统的辩证思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。她博大精深，源远流长，不仅具有强身健体和技击的功能，而且有着深厚的文化内涵。虽然太极剑枪历史不长，但它开展之广，影响之大，远远超过了太极刀、棍、杆等器械，成为最受太极拳爱好者欢迎的器械项目。太极剑枪的健身性、艺术性、群众性已为事实肯定和群众接受。 本书介绍的杨式太极剑枪，是作者根据自身几十的实践经验整理改编的传统套路。它进一步发扬了杨式太极剑枪的风格特点，同时使剑法和枪法更加规范明确，符合“武术竞赛规则”要求，动作造型也更具有艺术表现力。 本书的出版定会为继承发扬中国传统的太极武术文化作出有益的贡献。

本书详细介绍了形意十二形拳、形意八式拳、形意八经拳、形意杂拳式锤、安身炮对练拳以及部分形意拳名家小传。文字通俗易懂，图文配合，易学易练。

本书作者曾先后师从吴子珍、李桂昌、谢奎等老先生学习形意拳。根据老师的口传身授和自身四十余年的练功体会，著成此书。《五行功法篇》原文录进的“六合拳论”，经专家鉴定，是当今世上唯一的珍藏孤本。本书还重点图解了五行拳的明劲练法（包括一般练法，传统顺步练法、拗步练法）和柔暗劲练法（包括胯转换练法、腰腹伸缩练法、内劲运转练法、短划劲练法、合太极练法）。全书层层深入，既便于初学者全面了解形意拳，又可作为专业人士登堂入室的宝典。

道教圣地武当，千百年来一直秘传着诸多优秀的武术拳种和技术套路，武当玄功太极掌便是其中之一。作者经过努力钻研，才将其发掘出来奉献给社会。书中较为详尽地介绍了武当玄功太极掌的基本理论、基本要领、生理保健作用、歌诀以及技术套路图解，比较完整深入，对于武当武术的爱好者来说，此书值得一读，此拳值得一学。

太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。《三十二式太极剑》介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的，全部动作除“起势”和“收势”之外，共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组，每组八个动作，从起势到收势往返共两个来回，练习时间大体需要2～3分钟。动作中包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。通过这些主要姿势动作的练习，既可以更好地增强体质，又能增加练习者的锻炼兴趣，并为练习其他剑术套路打下基础。

三十二式太极剑是国家规定的套路，普及面和流传面很广，深受太极爱好者的欢迎。本书动作图片准确、优美、上图下文，紧紧相随，版式设计简洁，并配备VCD套路演示光盘，能使读者轻松阅读，是一本很好的太极普及读物。

本书系国家规定套路，发布多年来，深受广大太极拳爱好者的欢迎。二十四式太极拳套路经典，普及面广，动作简单，运动量适中，非常适合各个年龄层的爱好者练习，具有显著的强身健体功能，同时还配备VCD套路演示光盘，具有较强的欣赏性和直观性，能有效引导读者体验太极演练的乐趣。

作者以自身修炼太极拳两年零九个月求得懂劲的实践为依据，用独树一帜的观点，另辟蹊径的方法，赋予了太极拳全新的理念和定位。即太极拳速成，并诠释了太极拳速成的秘密，而且还保留了太极拳的原汁原味。作者认为，练习太极拳“一年左右入门，两年懂劲（出功夫），三年一小成（功夫中乘）”是没有问题的，并设计了一条速成的捷径；明理—基本功训练—单式训练—套路训练。本书确是学练太极拳必读之好书。

本书内容是国家规定的套路，主要包括四十二式太极剑简介、基本动作介绍、基本剑法介绍、套路图解等，套路经典、编排别具一格，并有一定的难度，它不仅是竞赛套路，而且也是广大太极爱好者喜欢的健身养生套路。此书动作图片准确、规范、动静相宜、可操作性强，图文相随，并配备VCD演示光盘，能使读者轻松阅读，是一本很好的太极类普及读物。

本书采用比较不同格斗文化之差异和类同的方法，去了解李小龙与黄淳操的异同、截拳道与詠春拳的异同、振藩截拳道与截拳道概念的异同、李小龙格斗文化与其他格斗文化的异同等等，力求对李小龙技击术的完整真貌有较为正确的阐释。李小龙技击术简单直接，但是易学难精。要学好它，最好要像李小龙登上阶梯那样，按照他走过的路径从无到有循序渐进，只有经过长期艰苦的有形锻炼，达到肢体都能自动反应的时刻，始有可能接近无形的境界。本书可以作为认识李小龙技击术的锁匙，启发思考和指出方向。思路正确就会事半功倍，方法得当就可苦练成材。