武术/太极/气功
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少林实战秘技杨维《少林实战秘技》语言通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,攻防含义特点鲜明,功理功法独特,便于自学,并有很高的收藏价值。该书主要介绍少林鹰派武术的实战入门法、先发制人法、后发制人法和冷招制人法等四个部分的内容。 -
特警格斗训练教程赵志强《特警格斗训练教程》主要介绍特警格斗术,是为维护社会治安、处置突发事件需要,结合搏击训练实践创编的一套具有较强应用性的制暴方法——是双方或多人格斗时,快速、合理、有效地击中、摔倒、控制对手,充分发挥身体能力的动作方法。《特警格斗训练教程》融合了作者在多年训练和教学中的体会和经验,其逻辑顺序是按照由基础到综合、由简到繁的递进方式逐步展开的,配有近1500幅图片,以连续、直观的方式表现技术动作,并配有详细的文字说明,简单易懂、简练易学,适于不同训练对象在不同情况下的对抗和自我保护。 -
陈氏太极拳王飞 编著太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之陈式太极拳动作显刚隐柔,刚柔相济,多螺旋、缠绕;手法多变,忽隐忽现,快慢相间;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚动作;呼吸讲究“丹田内转”。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。 -
杨氏太极拳曾天雪 编著太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之杨式太极拳架式结构严谨,中正安舒,动作和顺,轻灵沉着,浑厚庄重,速度均匀,绵绵不断。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竟赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。 -
吴氏太极拳王飞 编著太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之吴式太极拳拳式灵巧,拳架由开展而紧凑,紧凑中自具舒展,不显拘谨,动作轻松自然,连绵不断,以柔化著称。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。 -
孙氏太极拳曾天雪 编著太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之孙式太极拳动作舒展灵活,进退相随,敏捷自然,转变方向时多以开合相接。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。 -
女性防身指导靳卫彬《女性防身指导:城乡居民安全防范手册》主要围绕女性的生理、心理特点,普及一些女子防身的常识。女性防卫是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华集锦。《女性防身指导:城乡居民安全防范手册》把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工,提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单,实用、易记、易学的特点。掌握了这些技巧,女性就可以对付个头或力量远大于自己的对手。 -
王培生教范八卦散手掌张耀忠、茹世保《王培生教范八卦散手掌》主要介绍王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨,结合自己的实践体会,加工、整理了八卦掌,并将其中的每个掌式分解成3个过度动作,同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象,把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上,有机地揉进太极拳的劲意,使得套路更加细腻,文化内涵更加丰富,技击和健身作用更加独特、迷人。 -
武当太乙朱明元《武当太乙游龙拳》一书主要介绍了武当太乙游龙拳、游龙剑的拳谱、剑谱、特点、练习步骤和注意事项。每个动作都有详细的说明和动作图解。其中武当太乙游龙拳插图多250幅,武当太乙游龙拳插图190多幅。对初学者或已学者都具有很好的指导作用。 -
太极缠丝功王凤鸣级缠丝功源于陈发科先生和他的高徒冯志强先生传授的缠丝功。陈发科先生是陈式太极拳第十七代著名传人,功夫深厚,太极缠丝劲出神入化,人颂“太极一人”。20世纪30年代武术诗人杨敞(季子)写诗赞之:“都门太极旧尊杨,迟缓柔和擅胜场,不意陈君标异帜,缠丝劲势特刚强。”
