《24式太极养生》是运动医学专家金文泉教授在国家体委创编的简化太极拳基础上，根据自己的体会与运动医学知识，结合人体功能，进行了全新的诠释与讲解。有兴趣学习太极拳的朋友，一定能在金教授的细腻讲解下，轻轻松松学会太极拳。太极拳是我国传统的体育项目。长期的实践证明，练习太极拳除了增强体质外，还是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等多种疾病的好办法。

万一在你走过暗巷时，角落里亮出了寒光闪闪的匕首； 万一歹徒从柱子后闪身而出，一把扣住了你的手腕； 万一你穿着短裙独自回家，而坏人想要的不仅仅是你的挎包； 万一在你用钥匙开门时，凶犯就尾随在楼梯的转角处； 万一…… 这本书之所以存在，就是为了应付“万一”。当你遇到坏人时，你所需要的不是血腥厮杀，而是规避伤害的策略。本书所要教授的，不用“玉碎”的蛮力，而用“瓦全”的智慧。

朱建军教授是我国著名的心理学专家，是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国权威部门认定的专项心理咨询方法之一，并有相应的资格认证，是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作，该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著，集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。　本书是《朱建军心理学文丛》之一的《少女自卫手册》分册，书中具体包括了：如何应对性骚扰、长大的女孩必须知道、性骚扰会带来的危害、医院中的性骚扰、给少女的悄悄话、短兵相接时的应变策略等内容。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。

自由搏击，又称国际自由搏击（在中国被称为散打），20世纪60年代起开始风靡世界武坛，是一种以实战求胜为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术，兼容并蓄了中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹，是现代武道文化和技艺的最佳结合，在当今世界武坛独树一帜。经过数十年的擂台锤炼，自由搏击已经成为当今国际武坛最强的实战武道。它讲究攻防兼备、立体作战、招法凌厉、攻击勇猛、简捷直接，强调个性风格，进攻时要求发挥最大威力，防守时要求严密，其决胜的条件是技艺、体能、战术和精神力量的完美统一。《自由搏击》图文并茂地介绍了自由搏击的基本知识和技巧。

截拳道一直以精简、直接、非传统三大特征区别于其他的武术体系，其实这不过是截拳道风格的表面现象，它内在实质应该是其技理的科学性，截拳道的产生、发展与完善正是走了一条科学之路，才使得截拳道自创立以来始终位列于实用功夫之前列。本书即从截拳道的技法科学性出发，对其基本的技理进行论述与讲解，并对这些技法与理论在现实生活中的自卫，即街头防卫上的实践运用，进行较为全面的示例与阐述。　截拳道的科学性与实用性是本书主题內容所在——截拳道技法的科学性能使其更具实用效果，其技法的高效实用性则更能彰现了其科学內涵。“以最容易实施的技法，获得最突出的自卫效用”应该是本书对截拳道实用防身原则的最终定位。需要说明的是，那些诸如高踢类技术，对常人而言运用起来难度较大，所以技法则没有着重篇幅于本书。另外，本书对截拳道的一些高深哲学内容也有意的忽略，因为这毕竟是一本侧重于实用性的书。书中并未对截拳道功夫体系加以全面探究，但是对截拳道实践即其自卫实用性、却可以说是用现代科学理论进行了较为深入地探讨，并希望在这方面能给广大读者提供一些有益的帮助。

《大成拳学（第4部）》是中国著名拳学家王芗斋先生，集中国传统武术诸家之长，于20世纪40年代创立的中国近代新型传统拳学，发展至今已形成养生功效显著和技击实用性强为特点的崭新拳学体系，享誉海内外。《大成拳学（第4部）》内容上篇为王芗斋宗师拳学著述文献续解，以精辟确切的析解形式，将以往门人刊、著中对王芗斋宗师文献中从未作过解、注的字词、短语、功法、拳语的难解内容进行逐一析解，如大成拳中的十余种力、近四十种打法，乃至难懂未析之词等全部进行增注、补解；中篇为大成拳功理补遗，将以往大成拳门人刊、著中从未刊、著或解析不清的功法拳理内容进行增论、补述，以全大成拳功理著述传承之不足，使之更具全面性、系统性、综合性，以利提高习练、研修大成拳整体性综合功效，更利于健全、完善大成拳拳学全面完整之体系；下篇为大成拳深功精述，其内容是将大成拳功、理心法练、用多种高深的功用功效造诣境界修为的各种上乘深功体现，进行分项专述、精解，如单点发力、腾空摔放、静立放人、水柔钢坚、器械放人、目击制胜、后发先至等诸多从未在门人刊、著中刊载的内容，首次对外发表即为大成拳宗师及其弟子门人多项高深功夫实效体现精华之综述；《大成拳学（第4部）》附录中将王芗斋宗师著述在《大成拳学（第4部）》一书中以往未载文献进行全部补载，以利查找、参阅之便。《大成拳学（第4部）》书稿出版前亦得到王芗斋宗师多位在世弟子与王芗斋宗师之女王玉芳女士等长辈的审阅、肯定、支持和赞许，又承多位前辈为《大成拳学（第4部）》题写书名、序言和门人中有识之士的认同。《大成拳学（第4部）》的出版亦为和振威先生大成拳拳学著述中的又一经典之作，更加充实地填补、完善了大成拳拳学功、理、心法及学术义理之精深内容，使大成拳之拳学更趋于体系化。对于习练大成拳、研修拳学者大有助益，亦是研修大成拳指导性极佳的拳学文献。

本书主要讲解咏春拳中的几种核心的实战技术，如：拳腿配合实战技术、对付泰拳的实战技术、街头防卫技术、六点半棍法的基础训练等，共4大技术板块。相信对此类技术的熟练掌握将会在很大程度上提升你的格斗实力与整体的搏击水平。当然对于本书的写作，笔者仍秉承详细、详尽和言无不尽的风格，使你能切实地掌握一些相对重要的技术体系。

擒拿术是武术踢、打、摔、拿四大技击术的一个组成部分，作为中华武术宝贵的文化遗产之一，擒拿术具有较明显的技击防卫作用，因而受到人们的喜爱。 在本书中将擒拿术分为擒拿、解脱和反擒拿三个部分介绍。擒拿是实施技术擒住对手，解脱是针对对手的实施擒拿法予以解脱，反擒拿是根据对对手的拿技予以反擒，或在解脱对手的拿技后随即予以反擒。

如果你对格斗术毫无兴趣，也没有时间来进行专门练习，但是却想提高自我防护能力，那么，你只需要花一点时间来阅读本书前半部分的内容，就能够立刻学会许多关键的防暴知识，从而成倍提高应对暴力事件的能力。不过，这些知识大部分与武术无关。如果你喜爱武术，并且已经具备了一定的武术基础，但是却发现自己所学无法有效面对真实的街头暴力，那么，你可以耐心通读本书，并且用书中所提供的各种理论“改造”已有的技术。你会发现，仅仅是换了一种思路，你的防暴格斗能力就可以突飞猛进。如果你从来没有接触过武术，但是现在想要系统学习一门可以用于防身的格斗术，那么，请仔细阅读本书，并逐一练习本书提供的各种技法。用不了多久，你就将进入实战格斗的殿堂，并且能够轻松地吸收其他各门武术的实战技术与理论精华。如果你是一位执法者或者保安人员，那么，不论以前接受过什么样的训J练，本书都将是你进一步提高业务水平、增强防暴制暴能力的有效教材，同时可能会让你对实战格斗有一个全新的认识。为什么这本小书会有这么大的能量？因为它包含了国内外十多个最具威力的实战防卫格斗术体系以及军警防暴术体系的精华，并进行了高度的提炼与浓缩。这是一套去掉了细枝末节的防暴术教材，这是一套直指核心的防暴术教材。

《逝去的武林：一代形意拳大师口述历史》口述者李仲轩出身于书香门第，年轻时拜入三位形意拳大师唐维碌、尚云祥和薛颠门下，深得形意拳大义；后隐于市井几十年，不为武术表演化和商品化潮流所侵扰，洁身自好；及至晚年，机缘巧合之际，娓娓道来三位大师的言行和武学，用最朴实的语言勾勒出一幅传统武术界的人物风貌图，并透露了许多从前秘而不宣的练武秘技。滴水映月，令后学者得以窥见与传统文化水乳交融的原汁原味的中华武学。一代形意拳大师，为什么甘愿做一个普通的看门人？在人生的最后几年，他为什么又突然开口，将自己毕生经验和盘托出？《逝去的武林：一代形意拳大师口述历史》为您讲述一个真实的武林，讲述在那个武术被称为国术的时代中国传统武者的爱恨情仇。书中有武林旧事，有老一辈武者的思维意识，更有中华武术所独有的训练体系。