功派技击拳法是王长明先生潜心研习少林拳、太极拳、形意拳及其他多家功夫，撷取各家之技击精华而编创的综合武学技法。它分为素质训练、技击操作和技击功夫三个层次，系统地论述了技击格斗体系。习者能在短短的半年时间里掌握基本打法，练出犀利的打击力、抗击打力和爆发力，然后循序渐进。直至练成技击高手……

中国武术这株奇花异木，萌芽于人类懵懵懂懂的远古时代，经过几千年的血与火的磨砺，终于在封建社会的晚期结出累累硕果。而今，这朵奇葩依旧散发着它古老而神秘的魅力，并在国外有了一个家喻户晓的名字——中国功夫。

当你翻阅此书时，你看到的是跆拳道练习中的各种技巧，跆拳道技术体系中最精华、最正宗、最实用的动作。《跆拳道技巧图解》由吴建忠、樊庆敏主编，配有插图照片200多幅，这些最直接、最实用、最具特色的动作示范图，使读者一目了然。丰富的内容、精美的彩图，将带你进入一个精彩的跆拳道天地。　《跆拳道技巧图解》图文并茂、通俗易懂，不同水平的跆拳道练习者皆有章可循。《跆拳道技巧图解》可作为广大跆拳道教练员、运动员、裁判员、爱好者的参考用书，更是跆拳道馆、俱乐部的理想参考教材。

以中华太极名拳传统杨式太极为基础，兼容了其他经典流派各家之所长。既有陈式之刚劲，又有吴式之细腻、孙式之灵活，所以又被称为“综合太极拳”。 与传统太极拳相比，42式太极拳更具科学性与时代性。在编排上，穿插了各门派代表拳势动作，布局更合理、结构更严谨、内容更充实、锻炼更全面。 42式太极拳继承了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求，又独具特色，乃锻炼健身、提高拳法最理想的套路。

雷慕尼太极拳系中华太极宗师雷慕尼先生整编其苦修数十载的武学领悟所创，尽得太极泰斗陈发科先生真传，以其招式转承开合，刚柔相济，发劲时脚踏四隅，出拳后能打卧牛之地]而享誉武林，在全球习练人数众多。雷慕尼陈式太极拳四十五式，取自雷慕尼名拳陈式太极拳三十三式，又加入精华招式重新编排，动作更加严格规范，套路的分段更加合理化、科学化。拳法以缠丝为核心，在招式上有上下相随、节节贯穿、螺旋缠绕的特点。拳架舒展大方，刚柔并济，松与拥内外相合，拳术周而复始，循环无已。它是大众强身健体、修身养性的极佳套路。《雷慕尼陈式太极拳45式》是李雨樵先生所编著。《雷慕尼陈式太极拳45式》采用全彩图文示范，分解教学、要点提示、完整演练相结合的教学方法，对拳法的每个动作要领进行详细的解析示范，易学易懂，是广大太极拳爱好者学练太极的金牌教材！

杨氏太极拳练法要领、功架基本达标准、松静用意贯始终、全身一动无不动、中正安舒找平衡、合成一股整体劲、形神合一气势腾、突出风格和特点、不断探索艺求精、杨氏太极拳基本动作等等。

《杨式太极拳剑：中国太极拳传世经典》所载的108式杨式太极拳系一代大家崔毅士前辈所亲传，杨式太极拳自杨澄甫宗师之后，曾有北崔（毅士）南傅（钟文）之说，而今崔前辈之名对于年轻的读者而言似乎越来越陌生，这正如在太极拳领域，一些非常优秀的传统也正在逐渐逝去，直到一些有心的后人在不断重复地挖掘过程中，越发地感觉其价值所在，使这些传统更显得弥足珍贵。就以崔毅士前辈为例，尽管由于历史原因，他只给我们留下了很少的照片资料，但倘若我们能够细心研究揣摩其拳照，其风范就与今人迥异，刚者必内蓄柔劲，柔者必内具纯刚，寓松柔于沉稳之中，气势雄健，大气磅礴，有呼之欲出之感。反观今人却距离传统越变越远，或剑拔弩张徒具架势，或精神萎靡陷于软弱，神髓尽失之处，真不可同日而语。究其原因，固然是功力修为所致，但练习方法的正确与否也尤为重要，否则南辕北辙，恐怕是越练越错，越错越深。

《南拳北腿精讲精练》主要包括了南拳北腿区域的划分，南北方技击特点的不同与自然地理环境的关系，南北方拳术的相同与不同之处，南北方拳术的相同之处，南北方拳术的不同之处，上下肢在格斗中的运用部位，拳、掌、指、爪、勾、肘、臂的格斗部位，膝、腿、脚的格斗部位，南拳练功方法与实用防身精招，上肢各种练功方法，南拳技术动作与实用防身精招，遇到暴徒攻打时上肢防反实用防身绝招。

关于李小龙的话题，无论是现今武术界还是街巷坊间，人们并没有随着时间的推移而渐忘这位曾经叱咤风云，引起万众推崇的真功夫武术家、国际功夫巨星，反而大量追溯其传奇一生的影视作品，每每创下居高不下的收视率和票房，这无不屡屡验证有识学者上世纪就提出的“李小龙现象”，让人匪夷所思、不得其解！

围身靠打，擒拿格斗。