武术/太极/气功
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南山短打拳周清泉《南山短打拳》以图像和文字对动作作了分解说明,练习时应该力求连贯衔接。在文字说明中,除特别说明外,不论先写或后写身体某一部分的动作。各运动部位都要求协调活动、连贯衔接,切勿先后割裂。书中动作方向以人体为准,标明前后左右。 -
从术至道郑旭旭 等著《从术至道:近现代日本武术发展轨迹》包括绪论;从“技”至“艺”——江户时期的日本武术;从衰退到复苏——明治至昭和初期日本武道等10章内容。 -
逝去的武林(澳)肯·赫尔曼 著,李婵 译一代形意拳大师,为什么甘愿做一个普通的看门人?在人生的最后几年,他为什么又突’然开口,将自己毕生经验和盘托出?本书为您讲述一个真实的武林,讲述在那个武术被称为国术的时代,中国传统武者的爱恨情仇。书中有武林旧事,有老一辈武者的思维意识,更有中华武术所独有的训练体系。《逝去的武林》口述者李仲轩出身于书香门第,年轻时拜入三位形意拳大师唐维禄、尚云祥和薛颠门下,深得形意拳大义;后隐于市井几十年,不为武术表演化和商品化潮流所侵扰,洁身自好;及至晚年,机缘巧合之际,娓娓道来三位大师的言行和武学,用最朴实的语言勾勒出一幅传统武术界的人物风貌图,并透露了许多从前秘而不宣的练武秘技。滴水映月,令后学者得以窥见与传统文化水乳交融的原汁原味的中华武学。 -
中国武术段位制系列教程国家体育总局武术研究院组 编本书是《中国武术段位制》八卦掌段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕八卦掌段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括八卦掌概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。 本书是大众习练八卦掌,考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
中华武术素养读本刘海钦,刘少鹏,李光 主编刘海钦,李光等主编的《中华武术素养读本》是根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导精神编写的,在内容编排上,将武术文化学习、武术习练和武术素质培养紧密结合起来。在每一章节中,武术文化部分由文化认知、情感体验和文化品格三个知识模块组成,力求使武术习练者以知求情、以情立意,在循序渐进中对武术文化有一个宏观的把握;武术习练部分由编者精选的套路组成,既体现了代表性,又兼顾了实用性;在武术素质教育部分,编者紧扣本章节武术文化和武术习练的内容,萃取出进行武术素质教育的契合点,以生动的实例和通俗易懂的道理阐述,把素质教育置于一个可感、可知、可信、可行的平台上。《中华武术素养读本》可作为普及武术教育的教学用书,也适用于武术专业人才的各类教育,也可作为武术习练者和爱好者研习武术、进德修身的参考书。 -
武术左文泉 等主编《武术》主要内容包括:武术概述、武术教学、武术图解知识与套路创编、武术基本功基本动作、拳术套路、器械套路、武术防身技法、武术竞赛与裁判法、武术运动医务监督等。与以往武术教材相比,《武术》在武术教学章节增加了武术教学中素质教育的探讨,突出其实用性;所安排的武术套路,是通过对大部分体育院校相关教师进行调查,根据各校武术教学的内容汇编而成;保证了学生课余对教学内容的复习巩固,特别是增加的自卫防身技法一章,从法律的角度解读了防身自卫的法律界定,让学生学有所用的同时,明白相应法律所赋予自己的权力。这些修定使本教材内容更充实,更实用。 -
跆拳道陈筑,汪爱平,杨庆辞 主编本书是体育专业的重要课程之一。作为学生用书,是由西南(云、贵、川、渝)高校体育教材教法研究会《跆拳道》教材编写组根据西南地区体育院校教学计划、培养目标和跆拳道课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在根据云、贵、川、渝四省市的实际情况因地制宜、因材施教的基础上,总结了四省市学生生源情况,以及各体育院校该门课程教学实践经验,继承了前人不同时期出版的教材的优点,重点吸收了国内外跆拳道运动发展中的先进理论与实践内容。本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要,坚持继承与创新、改革与发展;坚持实事求是,从本科教学实际出发;突出教学性、针对性、实用性、实践性、科学性、先进性、时代性,力求从教材体系和专业发展、教学内容、教学手段与方法掌握上进行改进、提炼、拓展,以使教学对象能适应未来社会的需要。 -
图解女子防身术陈勇 著俗话说:“一招鲜吃遍天”真正实用的技术其实是相当简单的。《图解女子防身术》介绍了六十多种女性常见侵害情况的应对招法,读者可以根据自己的实际,选出最适合自己特点的三五招甚至一两招,只要将这些招法反复练习,练出事度,力量、准确度,足以克敌制胜。 《图解女子防身术》由陈勇编著。 -
警察徒手控制与防卫郑卫民 著《警察徒手控制与防卫》以警察控制与防卫的核l心技术为重点,注重理论联系实际,将徒手控制与防卫技能的基础理论、技能与人民警察的执法实际需要紧密结合;在编写指导思想上,突出科学性、实用性、对抗性和可操作性。希望该书的出版能给警务技能教学训练提供有益的理论指导和实践借鉴。 -
陈氏太极拳基础入门陈炳 著《陈氏太极拳基础入门》被誉为太极拳爱好者的福音书,精美图文+高清影像的全方位讲解,让你轻松步入太极殿堂。陈氏太极放松功,让你的身体变“松”、变“柔”、变“健康”,是赴陈家沟的中外太极拳爱好者争相学习的武功秘笈。陈氏太极基本功,让你快速踏入太极之门,是陈家沟历代拳师代代相传的最纯正的太极功夫。陈氏太极养生功,让你延年益寿、活到天年,是2—3天即可学会的养生太极拳套路公路,能让你住3—5分钟整套演练过程中体会到身心同修的太极之妙。
