《杨氏太极是一家》诸佳作，词藻信雅，文情并茂，记叙详实，可谓当代太极拳坛之宝贵资料，弥足珍贵。本文作者瞿世镜先生是上海社会科学院研究员；50年代曾拜杨公澄甫入室弟子黄景华为师，深得杨氏太极之道及熟知杨氏门弟逸事。

杨氏太极拳是世界上习练人数最多的拳种，它为人类健康做出了一定的贡献，杨家先人功不可没。目前出版的杨氏太极拳书籍有很多种，我家兰代也出版了几本中英文的杨氏太极拳书籍，都比较详细介绍了一些杨氏太极拳的基本练法及套路和用法。这次出版《杨家传太极拳体用秘法》将重点介绍杨家太极拳中劲力点练法。劲力点练法是杨家太极拳练法精华之一，杨公澄甫所传，杨师在世时从未公开发表过。我父傅锺文跟随杨澄甫先师学拳多年，尊师重道，刻苦练习，碍杨师传授，对劲力点的练法也从未发表过。本人九岁从永年广府到上海从父习练杨家太极拳，在父亲的言传身教下，经过多年不断的学习、苦练，得父亲传授杨家拳的家传练法。如今我已八十岁，习拳、授拳七十余年，愿在有生之年将一些所学家传练法逐步公诸于世，与广大杨氏太极拳同仁及爱好者共同研究、学习，发扬光大杨氏太极拳视为目的。

“贵养、尚气、法柔”，武当八段锦注重温养，以养积健，以意行气，以气运身；动作柔和，劲力内敛；练法简绝，功效持久；独具内家风采，堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功：一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师，势开、架大，以柔见长，柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用，又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲；养生上可以活泼周身血气，散瘀祛滞，防病消病，益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门，乃鹤仙门中和功之一种，是不可多得的八段锦珍品；练之可以舒经活络，灵通血气，柔韧筋骨，坚壮体质。

《陈氏养生太极新架83式》主要体现了了套路招式上的不同，《陈氏养生太极新架83式》侧重于新架83式的演练和推手法的实战技法，最大的特点在于演练步骤图解详细，内容丰富，结合太极养生文化将强身健体与太极实战充分运用。

达摩易筋经是传承千载的养生经典，备受推崇的禅功之源。田文林编著的《古传达摩易筋经》旨在通过对达摩易筋经的整理、保护和推广，理清传承脉络，还其养生原貌，使这一古老的中华养生经典能更好地为现代人服务。

奥运会、亚运会、全运会、大运会等体育盛事在国内不同城市的接力上演，使我国的体育设施建设高漸迭起。在场馆数量迅猛增长的背后，体育设施赛后和平时使用效率及经济效益问题越来越成为投资方和场馆经营者关注的首要问题。复合型体育设施以功能复合和场地多元的特点为化解上述问题提供了有效途径，越来越多地成为体育管理部门和建筑师的选择。《复合型体育设施设计》通过对时代背景、产业发展、建筑类型等相关内外部因素的分析，明确了复合型体育设施的概念，进而对其功能结构进行了比较系统、全面的研究、论证，并提出了相关设计对策，具有较高的理论和实际运用价值。

太极文化是中国传统文化的精华，也是传统文化的核心。太极拳，作为太极文化的载体，通过形体语言表现形式将我们最优秀的传统文化直观地层现出来。它是东方智慧的结晶，被称为“中国奉献给人类的第五大发明”，是中华武苑中的一枝奇葩。以其技击和健身两方面的作用，深受大家的喜爱。历经数百年传承，代有名家，特别是陈、杨、武、吴、孙和诸多太极拳流派的形成，更使得太极拳这枝奇葩，异彩纷呈，绚丽多彩，硕果累累。然追溯起源，各派均源于陈式太极拳，而陈式太极拳则源于河南温县陈家沟。在各式太极拳中，只有陈式太极拳独留刚柔相济、快慢相间、蹿蹦眺跃、松活弹抖的特色，深受太极拳界青睐，享誉国内外。余出生于太极故里一一河南省温县，从小受尚武之风影响，加上生陸喜好舞枪弄棒，所以从8岁起就开始习拳，后拜在陈氏第十九世、太极拳第十一代传人陈正雷大师门下，承蒙陈老师错爱，口授身传，悉心教导，让我在跟随陈老师学艺的二十余载里，较系统地学习了陈式太极拳架、器械、推手和拳理。后又与同门师兄弟共同切磋、交流、探讨、研究，对陈式太极拳又有进一步的感悟。《陈氏养生太极精编46式》对陈式太极拳的渊源发展和特点做了简单的概述，吸收了先辈们的太极拳理论以及余在多年的教学中总结出的实践经验理论，对身体各部位的要求手型、步型之特点、全身关节活动以及陈式太极拳的核心一一缠丝劲都作了具体论述；陈式太极拳养生12式是本人为初学者新编的简易套路，《陈氏养生太极精编46式》中对每个动作的分解以及养生功效都作了详细的阐述；陈式太极拳精编46式剔除了陈式太极拳老架一路中的重复动作，经过本人多年的经验重新编排而成，对于初学者而言很容易掌握，其特点是布局合理、结构紧凑、动作连贯、风格突出。太极八法以及5种推手法和辅助功法的动作分解都讲解，相信大家阅读本书后会有所收益。

太极拳的散打，是太极拳发展的高级阶段。太极拳的练习，不仅从内在调行五脏六腑和气血运行，以达到煅炼身体的目的，同时，它还是一种高深的内家拳法，有着严密的科学实战性。 从力学角度上看，太极拳把力的运用几乎达到极致，从而更趋科学和合理。在实战近身的打法、摔法和擒拿法上，其手法连贯缠绵，只要交手，对手便很难逃脱，充分体现了太极拳的粘、黏、连、随。在散打中，其劲路变化莫测，任凭敌千钧之力来犯，皆可以小力化解，使敌在未及变化或不知不觉中被发出，可谓借力打力，妙不可言。

《太极修身》，是熊春锦先生法地修身传世新作。太极修身，古称\苍龙练形法\，源出老子\圣人之治\修真理法体系，是古代法地修身、练形化精必修的重要实践方法。太极修身，理法兼备，层次分明，共分九式，动静相乘，循序渐进，通过凿户牖、开窍穴、通经脉、清病浊、补能量、建仓库、贯三才等立体修持，逐步完成\动以练形\、\练形化气\、\练气化神\的修身次第，流传久远，功效卓著。本方法，以老子\上善治水\修身学说和道医学生命真相、太极弦波文的波粒韵动为理论根基，以德为体，以法为用，性命同步修持；紧扣修真生理学\天德养神，地气养形\的原理，牢牢抓住脊髓系统是生命的天河，脊椎是支撑人体的天根地柱，骶骨是积蓄元精肾水的北海，牵一发而动全身，以太极弦文为用，演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法，就是通过自画太极图文和获得有质无形的太极图文两者汇化为一体，激活生命的太极弦文，主动置身于道光德海之中，全身整体、整个脊柱和每个骨关节之间相互交融多层次进行S形运动，与太极图文完整相合产生韵动波。通过舒缓圆润的肢体运动谐合于太极弦文的S形运动轨迹，以圆润的弧形韵律运动，产生可用性的肢体运动语言之音，产生出有效的DNA音振荡频率。其功效，可以增强精神性体系统的活力，修补肉身命体系统的缺损，奠定坚实的体内能量库储，延缓先天肾气的损耗，进而实现修爻补漏、穴开脉通、祛病养生、库储充盈、上善治水、肾水提升、天河水清、开慧益智、延年益寿等效用。太极修身，常年在海内外进行教学推广，获得众多实践者实修心得认可，其确凿的祛病康复效果和显著的修身养生功用以及明显的开慧益智效验，有力证明了太极修身的科学性、实效性和普适性。本方法区别于其它普通练形方法的神髓所在，就是在常规练形化精的基础之上，启动神气性体的同步参与和能量载体太极球的赐予获取。为配合本方法的深入修习，附有锻炼中常见问题答疑，可资读者借鉴、参考和深造。有意深造学习法理者，可参阅《德道行天下》中《修心生理揭秘》和《人类文化的寻根探源》相关内容。《太极修身》光盘，附赠图书，作者亲自示范，如同现场教练，直观易学，是太极修身养生方法类难得一见的精华珍藏版。

《李小龙两节棍技法阐真》首次公开了许多两节棍的不传之秘。比如定位倒手这项技术确实对于初学者很有帮助，可以训练身架、手腕的灵活性以及棍感等。内功训练更是开创两节棍传授的先河，对于增强两节棍练习者自身的功力很有帮助。