作者简介：龚茂富，汉族，江苏徐州人，1983年11月生。现供职于成都体育学院武术系，博士，讲师，中国武术六段，舞龙舞狮国际级裁判，武术套路一级裁判。2004年毕业于徐州师范大学体育学院，获教育学学士学位，2006年毕业于上海体育学院武术系，获教育学（民族传统体育学专业）硕士学位。同年入蜀，执教于成都体育学院武术系。2008年考入北京体育大学研究生院，2011年获教育学（体育人文社会学专业）博士学位。现任成都体育学院武术系搏击教研室主任。长期以来，作者致力于民族、民间、民俗传统体育文化的研究工作，发表有《武术套路视觉特性的文化解读》《近代中国武术文化变迁的文化人类学审视》《我国大众媒介体育传播异化现象思考》《新中国武术发展的演进与思考》《社会学视野下的川西藏区跳锅庄研究》《郑怀贤武术教育思想研究》《2008年北京奥运会传播对中国武术发展的影响》《中国武术教育中的身体隐喻研究》《视觉文化视角下对中国武术文化传播的研究》等20余篇论文，主持省部级课题2项、厅局级课题7项，主编教材1部，参编教材1部。

《图说少林三绝》内容共分为三章。第一章为少林正宗气功，收录了少林寺秘传真功13种，其中有静禅、风摆柳、八段锦、易筋经十二式4种内功；一指金、指钻墙功、掌分砖功、拳分石功、头撞壁功5种硬功；童子功十八式、八门第一段功2种软（内）硬（外）综合功；飞毛腿、跳沙坑2种轻功。第二章为少林点穴秘法，第一节阐述了点穴的宗旨、用途、人体总穴概述、十二经脉；第二节介绍了点穴的三层功夫；第三节作者根据少林寺秘传的人体点打要穴，结合少林武术实战散打动作和作者二十多年的研习实践经验，重新设计创编了26招点穴奇招，每招技法合理，用之神效。第三章为少林擒拿绝技，第一节对擒拿进行概述，介绍了擒拿十技法和安公擒拿六妙法；第二节作者以少林武术动作、少林实战技法以及人体肌肉、骨骼关节之生理和力学原理，结合本人的研究成果和实战经验，重新设计创编了46招擒拿奇招妙法，照此操习，可用之上手，上手见效，拿其一点，控制全身，或伤其筋，断其骨，以技降人。各章最后部分分别还附有“少林气功十四经络图”“点打要害穴位图”“擒拿骨骼筋肌图”。

驰名中外的少林功夫中，擒拿术是一¨独特的实用技击术，与气功、点穴手并称为“少林三绝”，并与踢打、靠摔、点打技术共同构成了古传少林拳法的主要技击体系。释德扬编著的《少林擒拿术32技》所传授之少林擒拿术三十二技，也称“小擒拿手”，共三十二个实用招式，是以反骨擒拿为主、擒摔兼施的实用防身技术，以巧制关节为手段，以擒伏对手为目标，以不伤害对手而擒获为高超技能，充分体现少林武术“巧打拙，柔克刚”的特点。这些绝招妙技不但法理深奥，而且完全符合现代生理学和运动力学的原理，有着严格的科学根据，其技术动作、攻防理论和练习方法等内容十分丰富，是宝贵的文化遗产，堪称中华武术之瑰宝。

目前的太极拳多是太极“操”，因其失去了太极文化的内涵，所以即便勤学苦练，也不可能达到以往太极拳家的境界。而要了解太极拳的内涵，就要了解孕育出太极拳的中国传统文化。作者十年磨一剑，将三十年文武双修的心得和盘托出，在国学文化的高度上讲述太极拳，与武学道统、国学精髓等诸多修养联系，不但解读出太极招式中蕴含的文化深义，还披露了一些太极秘法，让太极拳爱好者如同获得一本内功宝典，不但拳法更上层楼，还可获得更深刻的人生启迪。你练的太极拳，是不是太极“操”？你练太极时，能体悟到太极与中华道统文化之间的微妙关系吗？为什么，你的太极功夫，始终徘徊在低处？是不是，那些太极大家们的功力，只是传说？《国学与太极拳：中国人必修的文武之道》犹如一位明师，告诉你可能从来没有人对你讲过的太极根本：练习太极，必须同时修习孕育出太极拳的中华传统文化。作者珍藏多年的太极秘法，一招一式中蕴含的文化道义，本书将一一呈现。

成中英先生是当代世界对中西哲学的会通与融合研究得卓有成效的哲学家之一。杨成寅编著的《成中英太极创化论》是一部对成氏哲学思想体系的“太极创化”思想进行全面梳理和系统化的专著。从整个思想体系上说，《成中英太极创化论》可以界定为有中国特色的并具有当代性的一部哲学专著。它虽然并未涉及治国平天下的各种具体策略，但其思想实质却为我国构建和谐社会和文化兴国提供了有价值的哲学理论基础。它虽然辟有专章论析了为我国古代群经之首的《易经》哲学，但此书应当说主要是在阐发《易经》和老子《道德经》哲学的基础上，发展出了一个别具一格的哲学体系：这个体系吸收了古今中外一切哲学思想的合理内核和精华；把具有物质和精神对立统一内涵的“太极”作为中心范畴，用以贯穿和“率领”变易、道、阴阳、五行、有无、理气等等范畴的内涵；组成了一个严整有序的范畴概念体系网络；较详尽地论证和分析了以“和谐化辩证法”为主体的众多哲学命题。《成中英太极创化论》力持主观辩证法与客观辩证法统一论，从而避免了一切主观唯心主义和机械唯物主义的片面性和缺陷。它为中国当代哲学的构建和发展提供了一个新思路。它的出版必将如以石投水．激起一圈圈美妙的涟漪，在中国哲学界和世界哲学界将会产生重大和长远的影响。

本书枪为“百兵之王”。据明代《武备志》作者茅元仪记载，“阵所实用者，莫若枪也。”由此可知，枪是战场上最实用的兵器。古代名将以枪为武器者甚多，像家喻户晓的蜀国名将赵云、张飞，北宋杨家将里的六郎杨延昭，南宋抗金名将岳飞以及本书所述抗倭名将戚继光，上阵杀敌的兵器都是枪。著名的枪法有杨氏梨花枪、六合枪、钩镰枪以及本书所述的戚家枪等。戚家枪，由明代抗倭英雄、军事家戚继光根据“天下无敌手”的梨花枪和自己带兵打仗的实战经验创编，距今已有450多年的历史。

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太极拳的普及不仅在于套路的演练，还在于太极文化的纵深传播。套路是太极拳的物质外形，文化及其包含的武德精神是太极拳的内在魅力。本书在着力普及太极拳的同时，全面介绍了太极拳的源流和内容、健身原理与科学，以及如何在太极拳的修习中进行武德培养等文化内容，并把这些文化的部分放在了全书的第一、二、三章，凸显其重要性。本书内容的选择，出发点是初学者。“太极拳运动的基本技术和要领” （第四章）介绍了太极拳运动中的手型掌法、步型步法、身型身法等基本技术。“太极拳基础功法” （第五章）介绍了太极拳桩功、六段选、八门五步等基本功法，功法简洁实用，易于上手。 “太极拳套路入门——24式太极拳”（第六章）选取了群众基础厚实的24式太极拳。“太极推手基础” （第七章）介绍了太极推手的基础和主要练法。

传统武当太极拳的基本特点 武道合一，功高寿深； 拳功一体，次第分明； 文武同修，书道同源。 自张三丰祖师开创武当派以来，已有数百年之历史。而今演变出种类繁多的太极拳派，纷呈于世，而武当太极拳却匿而不见，如神龙不见首尾，甚至世间出现武当太极拳失传的说法。今日武当太极拳传人陈太平先生写作此书，回顾了三十余年的习武之路，向读者指出了当前太极拳修炼的众生百态和各种误区，详述传统太极拳的修炼体系及传统太极拳的养生保健体系，提出独创的“太极药方论”和“微太极”理念。 书中首次披露了太极拳入门之如意桩法10式、武当太极拳32式招法详解及武当太极剑127式剑谱全本。对每个招式都进行了动作解读、要领解读和技击用法解读，还绘制了每个动作的单人练习和双人实战素描实图，书末更附有陈师亲自演示照片，方便读者领会学习。 读者无论是想通过太极拳来提高技击实战水平，还是想通过太极拳来强身健体、修身养性，都可以从本书中寻找到方法。

南北棍术繁多，然则，埃山子午棍传说源于古代“梨花枪”和明代抗倭名将戚继光所创之“戚家抢。枪法，枪法与棍法熔于一炉。技法独特，攻守兼备，颇受武林人士青昧，在湖南民间流传已有100年历史。