武术/太极/气功
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传统陈式太极拳老架83式程克锦太极宗师陈发科嫡传拳式,最受欢迎的陈式太极拳套路,太极爱好者拳术精进必修。正统正宗,经典精妙。注重肢体运动规律,讲究内气循经精妙,真正的神形兼备、内外兼修。陈氏世代相传之太极拳原有七套,为长拳一套,十三势一、二、三、四、五套及炮捶一套。传至陈氏第十四代陈长兴、陈有本时,陈式太极拳由博返约,专练十三势一套及炮捶两套,故现陈氏所授之太极拳大多为十三势老架及炮捶。此外还有陈氏第十四世陈有本依据老架的拳法修改的新架、陈氏第十五代陈清萍由新架变化出来的小架。 -
巴西柔术(加拿大)德莱·飞利浦巴西柔术是主要在地面上进行的打斗,它擅长将对手拖向地面,并在获得控制的优势后,利用关节技、绞技等技术制服对手,十分凶悍。巴西柔术发展出了最接近真实打斗的策略,每一种技术都是经过实战验证的,如果在真实打斗中不实用,就会被修改或者放弃,所以它十分实用. -
陈式太极拳初学入门李觉民暂缺简介... -
陈式太极拳初级教程李富刚本书内容是教育部高等学校专业(体育教育)综合改革试点项目(71196806)和华东师范大学培育基地建设-体育(78140128)的研究成果。该书主要是针对体育教育专业本科生武术课程而编写的选修教材,此教材主要分为三块:理论部分、实践部分、评价部分、特别是实践部分本书围绕着功、套、技三个方面来呈现陈式太极拳技艺,图文并茂,通俗易懂。 -
太极拳私人教练80课健身私人教练编写组 编太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,深受广大养生健身爱好者的青睐。虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知,但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》从太极初学者的心理和生理特点出发,将太极基本功、24式简化太极拳、太极热身及整理运动汇总为80节技术指导和相关概念指引课程,为喜爱太极养生健身的你量身定制学习方案:?每节技术课锻炼时间5~8分钟,可自由组合练习。?复杂技术动作先分解讲授,再进入连贯练习。?将初学太极的难点添加基本功练习指导。?针对认知特点特别添加“学习窍门分享”提示。 -
林墨根太极拳精要王建业本书是太极大师、中华第一推手、杨式太极第五代传人林墨根的大弟子王建业编著的一本太极拳书籍。书中以传记文学介绍了林墨根的太极人生,收录了林墨根有关太极拳的论述、太极拳的习练心得要领、太极拳技法、杨式太极拳115式。书中还登载了林墨根的相关照片,拳法招式由林墨根自示范。 -
传统与现代之间庞辉《传统与现代之间:全球化视域下的新疆少数民族传统体育》紧扣时代主题,运用多学科理论和“扬弃、创新”的思辨观,对全球化背景下新疆少数民族传统体育历史发展、现状困境和未来发展三个层面存在的问题展开研究。提出了以科学发展观为指导,以满足现代人类自我发展需求和促进社会发展为目标,重视传承机制与文化内容的协调作用,逐步构建多元发展模式的初步设想,旨在为少数民族传统体育“全球化”背景下的发展提供可操作性成果,使之在保存“民族性”的基础上,积极参与世界体育文化的对话和交流,并在中国特色全民健身体系以及和谐社会的构建中发挥更为积极重要的作用。也是将理论研究成果转化、应用于实践的积极尝试。此外,《传统与现代之间:全球化视域下的新疆少数民族传统体育》所著内容为全国社会科学基金一般项目(11BTY053)、自治区社会科学基金一般项目(10BTY112)、自治区高校人文社科重点研究基地招标重大项目(040612A01)。 -
武术套路运动员体能技能的年龄特征研究王忠山竞赛——这一撬动竞技运动不断发展的杠杆,也促进了国内外武术套路运动的发展,科技进步加快了武术套路运动员竞技水平的不断提升,迫使我们对滞后的理论研究产生新的思考,某些传统理论虽不失指导意义,但面对岁月痕迹形成的思维定式,应该引发创新思维的探讨,若干年前的研究结论也会面临新的挑战。《中国体育博士文丛·武术套路运动员体能技能的年龄特征研究:以天津地区运动员为例》在多年观察研究的基础上,开展对武术套路运动员的体能技能年龄特征与评价方面的研究,既是一个武术爱好者、实践者对武术事业的热爱与追求,也是对武术学术发展的理论交代。如能引起共鸣、达成共识,则有助于武术学科理论建设,本研究也不失其积极实践意义。 -
王成太极论王成《王成太极论》从太极的源头详细梳理叙述,具体提出了什么是太极理论,什么是太极拳,太极拳的养生和积极的作用,如何练习太极拳,王氏太极推手,王氏太极法则。通过对老一代论述的整理,阐明什么是套路、套路的作用、什么是功夫、太极桩功的作用及利与弊,详细阐述了27式太极拳实用着法和对联套路等。 -
名师出高图名师出高图编写组,刘海飙简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,将原有套路化繁为简创编而成,最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。《名师出高图:简化太极拳入门到精通》从人们初学太极时的心理和生理特点出发,重点针对太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看,练起来不容易”的困扰,帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关。书中内容以根据太极基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主,通过简便、易行的教学手段,帮助热爱太极、崇尚运动养生的人们通实现太极运动养生梦想。
