武术/太极/气功
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警察手枪射击教程王镭随着与世界各国、我国香港和澳门警界交流的不断深入,笔者在近年的射击教学训练中学习、引进了现代警察实用射击训练的内容与方法——PPC(国际警察手枪实用射击)与IPSC(国际警察手枪互动战术射击)。在《警察手枪射击教程(修订本)》第八章中对这些内容进行了介绍分析,旨在使大家了解这种与过去的射击训练内容有很大区别的、灵活多变的射击教学训练与比赛模式。学习借鉴国际警察先进的射击技术和训练方法,改进提高我们的手枪射击教学质量,加速与国际警察射击训练与比赛方法的接轨是《警察手枪射击教程(修订本)》修订中增加这一内容的最终目的。 -
墨家旋极术孙新杰墨家旋极术是墨家弟子由非攻剑(墨家剑)化拳而形成的武术流派,古代叫“合一守”或“旋极守”,也叫墨家拳。随着后世的发展完善和传承,以研究“旋、耕、斜、回、帮、围、割、拋、靠、折”十字功的生克变化为主。本书是《墨家旋极术》的擒拿篇,着重介绍了劲力的转化和培养、劲力的应用和训练、招式战术和力学分析等,是墨家守城的推演术和墨家力学原理与人体的巧妙结合运用 -
武术盛文林中国武术是中华民族在长期的社会生产和生活实践中,逐渐创造和发展出来的一种极具民族特色的文化遗产,历史悠久,源远流长。他有着丰富的文化内涵和多样的表现形式,同时具有完整的实践体系,可谓博大精深。《武术 神形兼备的运动(全民阅读体育知识读本)》参考了大量专业资料,从武术的起源和历史发展讲起,对武术套路运动和武术散打运动的基本知识和技术等做了一个全面的介绍,为适应读者的阅读习惯,力图做到简洁明了,内容以基础知识为主,希望能对武术爱好者了解武术有一个引导的作用。 -
武术蔡仲林,周之华《武术(第3版)》为教育部“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材,也是普通高等学校体育教育专业主干课程教材之一。作者在第二版的基础上,补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的最新成果,体现了学校武术教育教学改革的发展趋势,突出了教材的先进性、科学性、思想性和示范性等特点。《武术(第3版)》共分9章,主要内容包括武术概述、武术与传统文化、武术技法分析、武术自学自练与套路创编、武术教学、武术徒手基本动作与方法、太极拳、武术主要器械技法分析、武术评判与鉴赏等内容。《武术(第3版)》可作为普通高等院校体育专业本科、专科教材,也适用于函授及职业教育技术学院体育专业教学用书。此外,还可作为在职体育教师的培训用书和教学参考书。 -
中国武术的文化生产戴国斌《中国武术的文化生产》从武术文化生产的基本特性出发,以“文化转换”为线索,通过对狩猎之射的文化转换的考察,对格杀之剑到文化之剑的演变的考察,对武术文化及武术发展进行了一次寻求新解的尝试。 -
打击要害一招制胜刘磊 王振国 主编编者详尽介绍了与军警格斗密切相关的人体形态和结构的知识,明确了一招制胜的打击点,重点阐述了人体的薄弱环节和要害部位、致伤原理及打击方式。本书内容科学,叙述简明,深入浅出,通俗易懂,文图并茂,针对性和实战性强,主要服务于军队、武警、公安基层官兵,可作为军警格斗训练的辅助教材。 -
嵩山两仪门拳法程治平 著《嵩山两仪门拳法:养生与武术》主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤,以及有关养生和武术的一些内容,对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是,该书作者已80岁高龄,但鹤发童颜,体态面容宛若60岁老人,足见练此功法的益处。全书按照养生与气功、浑元一气功、武术理论与实践等章节进行介绍,全书内容丰富、通俗易懂,配有插图,值得武术爱好者学习和参考。 -
太极的力量柳海林,王娟《太极的力量》讲述了王西安与135位弟子之间的故事。以弟子们认识太极、接触太极,再到深入太极为主线,用点滴而又生动的故事讲述着他们与太极大师王西安之间的缘分,讲述着他们与太极的缘分。这些故事无不体现着——太极的力量! -
武悟刘冷夜做为龙形拳长期练习者,总结出习武修炼的方法,包括武术修炼、武德传授、武术与军事、武术与哲学、武术与养生等感悟 -
太极防身一学就会一招防身全图解编写组 编太极作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动”,任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激,激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化,使身体机能朝向不断增强的方向转化和发展。太极防身术对于练习者来说可以达到抵御突然袭击、防身护体的效果。具体招式套路的演示与说明很详解,对于喜欢太极和运动养生的读者来讲,也是强身健体不错的选择。
