武术/太极/气功
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太极竞技推手刘明亮,许义林 著太极拳是中国一项古老的拳种,太极推手则是它的重要实用阶段。几百年来,太极拳与中国文化相互融合,始终沿着拳、道并重的发展道路前进,有“哲拳”之美誉。如今,随着武术事业的蓬勃发展,太极推手产生了突飞猛进的巨大变革,已经成为了一项国家正式比赛项目。作者认真总结多年来从事太极推手教学、训练、比赛的经验,并结合前人经验编写本书,目的是为了满足广大太极拳教练和习练者的需要。《太极竞技推手》编写时注重了三个方面:一是从历史发展的角度出发,尽量展现太极推手的全貌;二是严格按照教材体例编写,突出其作为教材的实用性、操作性、可读性,删繁就简,重新概括了有关的概念、技术、学练步骤;三是对当代太极推手项目进行理论和技法方面的沉淀和完善,借以抛砖引玉,将推手这个比赛项目推向一个更高的高度。《太极竞技推手》是一本引导太极推手爱好者入门、提高之作,尤其适合作为院校武术教材。此外,它还可以当作国内外武术组织和个人的一本案头资料。
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一站一抖出健康江海涛 著《一站一抖出健康》由天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛根据太极拳老师的传授和自己多年习练体会及中医实践的心得而编写,主要介绍站桩、狮子抖铃、试力等练习方法及其健身作用,不同人群练习的注意事项,练习的常见问题答疑等内容。
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特种保镖护卫格斗术王红辉,车静 著《特种保镖护卫格斗术》介绍的防卫术是在大量现实生活实践的基础上得出的结果。它荟萃了世界各国的总统保镖、安全护卫专家、随身保镖的防卫术精华,是作者多年研修防卫术的心得体会。《特种保镖护卫格斗术》既可以给有一定格斗能力的人提供独特的学习原则,以提高他们已有的智能、体能和技能,也可以给初学者提供一个高效速成的训练方法,使他们从一名菜鸟迅速成长为一名自卫格斗的好手。
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太极拳治病之奥秘[日] 雨宫隆太,桥逸郎 著;袁镇澜,陈彦克 译《日本专家太极拳研究系列之二:太极拳治病之奥秘》从人体解剖学、生理学、运动医学等角度,对太极拳进行细致分析与研究,用太极拳来治疗许多常见疾病,在临床实践的基础上进行记录、分析、统计,最终拿出可靠的“数字”来证明太极拳治病的显著效果,这就是“科学根据”。全书所披露的内容很有说服力,它对中国太极拳爱好者来说是一本难得的“教科书”,读者可以从书中获得大量的太极拳健身治病的科学知识,对多年练习太极拳并喜欢思考的人也许会起到“恍然大悟”的作用。
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秘传八卦太极拳唐尔成,何曙刚 著本书所载八卦太极拳,融合了八卦掌和太极拳(杨式)的精髓,主要介绍蒋勋培先生所传八卦掌武学,并汇集了董(海川)史(计栋)刘(德宽)韩(福顺)吴(峻山)等各位先师的武学精华,内容博大精深,具有较高的健身技击价值。
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徒手格斗尹伟 著本书介绍了作者在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内容,包括生存评估、身体移动、肢体阻挡、解脱、摔投、控制、踢打等技能。全书介绍的徒手格斗技术既有文字说明,又有500多幅照片和手绘插画示例,简单易学,一招制敌,具有很强的实用价值和资料价值。同时,还介绍了厄瓜多尔国家特警队、国际特警训练营的概况,以及作者在厄瓜多尔执教的见闻和感悟。本书比较适合作为军警、保安、保镖的训练教材,同时也可以成为格斗运动爱好者强身健体的训练指南。
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陈式太极拳功夫架与竞技推手陈有刚,李拴成 著《陈式太极拳功夫架与竞技推手》共分两大部分四个章节。第一部分全面讲述了“温县有刚武校”教练的老架一路功夫架的特点、健身作用、动作分解及要点。第二部分重点讲述对抗性太极推手的训练方法及技术,这也是广大有志于推手对抗的朋友*为关注的部分,所以,将这一部分作为本书的重点。
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空手道教程庞俊鹏本书应我国竞技空手道发展从而带动大众空手道和学校空手道发展,全书内容体系是以空手道基本步型、基本动作并贯穿图文并茂,阐述了空手道“型”的’组手”的练习方法和手段,在教学组织部分,按照我国体育院校运动训练专业根据《运动训练专业教学大纲》,结合当前空手道专业实际需要撰写而成。全书分为16个章节,约30万字。内容包括:空手道的历史起源、空手道概念、空手道基本技术、空手道教学、训练方法与手段、空手道竞赛规则等。
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传统杨氏85式太极拳拳谱王培昌"本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式,对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述,再配以套路动作图片(加线路),简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论。本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式,对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述,再配以套路动作图片(加线路),简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论。"
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杨氏太极拳85式传统套路万玉纲暂缺简介...