每天读点青春期心理学

　　青春期是一个人一生中美好的阶段，但也是容易冲动从而容易犯错误的阶段，冲动的背后都隐藏着很多心理秘密。因此，每个处于青春期或者与处于青春期相处的人都需要了解一些青春期心理学知识。本书列举了青春期孩子诸多的问题，如叛逆、情绪、挫折、社交等，以丰富生动的案例分析，总结出孩子在这一阶段所呈现的心理规律，给正在焦虑的父母一些中肯的指导意见。

　　刘俊 黑龙江省研旅教育科学研究院院长，致力于青少年素质教育的终身推动者，青少年行为矫正训练中心课程顾问，专注于素质教育培训14年。目前兼任哈尔滨市青少年发展研究中心素质教育工作委员会主任，哈尔滨南岗区青年联合会副秘书长，哈尔滨市大学生创新创业导师，哈尔滨市南岗区青年创业就业导师，哈尔滨日报报业集团《知识文库》杂志社编委。陈健 哈尔滨市田家炳高级实验中学政教处副主任、新疆部主任，黑龙江省中小学优秀共产党员教师，市级骨干教师、区级学科带头人、区级骨干教师，区级科研骨干教师，道里区优秀德育工作者，区级关心下一代工作先进个人，黑龙江省高中学业水平考试通用技术学科审题员，微软认证系统工程师，微软认证软件开发专家。多年从事学生政治思想教育工作，尤其是对少数民族学生思想政治、心理健康等方面有一定研究，在哈尔滨市教育系统“做党和人民满意的老师”主题教育实践活动中荣获“身边好老师”称号和“最美德育工作者”称号。

第1章 　青春谜题，少年维特之烦恼 001

渴望脱离父母，喜欢独立成长 002
青春期的孩子需要被理解 007
青春期孩子的隐私希望得到尊重 011
别对青春期孩子唠叨 016
青春期孩子脾气越来越大 019

第2章　叛逆心理，拯救孩子迷茫的青春 023

青春期是孩子的第二次断乳期 024
叛逆就是专门与父母作对 028
青春期孩子喜欢与父母吵架 032
青春期孩子的对抗情绪 036
渴望摆脱父母的管束 040


第3章　情绪心理，引导孩子面向阳光 045

青春期孩子情绪容易低落 046
解码青春期抑郁症 050
性情大变的青春期孩子 053
青春期孩子敏感又自卑 056
别人的优秀不是一种错误 059

第4章　生理困惑，让孩子正视身心变化 065

和孩子开展关于性知识的对话 066
教给孩子一些正确的避孕常识 070
女孩子的第一次初潮 073
教育孩子自我防范性侵害 076
让青春期孩子正确认识性幻想 081

第5章　挫折教育，读懂孩子的脆弱 085

青春期是一个破茧成蝶的过程 086
青春期孩子所面临的逆境 089
面对考试失利，如何调整心态 093
引导孩子合理排解青春期压力 098
孩子失恋了，父母如何引导 102

第6章　社交心理，让孩子赢在好人缘 105

让孩子远离青春期社交恐惧 106
关注孩子的性格及内心变化 109
别干涉孩子交朋友的权利 112
孩子突然多了“社会朋友” 115
青春期孩子热衷异性交往 119

第7章　沟通心理，关注孩子的内心世界 123

换个角度看待自己的孩子 124
读懂孩子的烦恼与快乐 127
别一味对孩子进行“灌输式教育” 132
你对孩子的了解存在偏差 135
把正能量传递给孩子 139


第8章　早恋心理，善待孩子稚嫩的爱 143

孩子的青春期三部曲 144
青春期孩子易患钟情妄想症 147
及时给孩子打好“早恋”预防针 150
引导孩子正确处理异性的追求 153
别粗暴地摧毁孩子爱的幻想 156

第9章　心理欲望，谁的青春不张扬 161

孩子爱美没有错，父母可以这样引导 162
别轻易嘲笑孩子的偶像 165
那些陪伴孩子青春期的摇滚乐 168
引导孩子正确对待偶像 171
青春期孩子喜欢与众不同 175

第10章　网络心理，帮助孩子找回注意力 179

青春期孩子容易网络成瘾 180
妙招应对陷入网恋的孩子 183
引导孩子远离网络游戏 186


戒掉网瘾，不妨转移孩子注意力 189
别让孩子在网络世界越陷越深 192
帮助上网成瘾的孩子远离网络 195

参考文献 198