人格：认识自己，做更好的你

　　总是对自己失望？ 总处理不好人际关系？ 总感到被规则束缚？ 其实，我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为，左右了我们的志趣、职业、人际关系，及生活中的各种际遇。 本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性，探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析，认为世上并不存在完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格，找到发挥个人特长的位置，就能过上更加理想的生活。

　　丹尼尔·内特尔（Daniel Nettle），英国纽卡斯尔大学行为科学教授，专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究，著有《幸福：追求比得到更快乐》（Happiness： The Science behind Your Smile）、《心理学的演化和遗传学》（Evolution and Genetics for Psychology）、《强大的想象力》（Strong Imagination）。

序言
第一章 性格很重要
第二章 雀鸟之喙
第三章 旅行者——外向性
第四章 焦虑者——神经质
第五章 自控者——尽责性
第六章 共情者——宜人性
第七章 诗人——开放性
第八章 另一半
第九章 用自己的声音歌唱
附录
注释
参考文献