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老去的勇气

老去的勇气

作者:岸见一郎 著

出版社:现代出版社

出版时间:2019-12-01

ISBN:9787514382167

定价:¥39.80

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内容简介
  这是日本作家岸见一郎的励志读物。在书中,作者向读者讲述了自己生病、衰老的过程,讲述了人之将老的心路历程,鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡,用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。 在面对衰老的时候,他努力寻找活着的价值,寻找自己对他人的贡献感。他照顾患有老年痴呆症的父亲时的点点滴滴,这一切激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的,改变心态是很重要,即使是衰老,依然可以对他人有所贡献。 ———————— 当我们生了一场大病时,突然发现自己的身体大不如从前,正在一步步走向衰老; 当我们因为长时间照顾已经迈入老年的父母,感到筋疲力尽时; 我们就会重视衰老带来的问题,会思考如何培养面对衰老 岸见一郎说:“面对衰老的勇气,就是一种调整人生态度的勇气。” 面对衰老,不必过于焦虑,不必自暴自弃,要相信自己对他人仍有贡献
作者简介
  日本百万畅销书作家、励志导师岸见一郎 曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球,久居各国图书排行榜首位。 1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。 主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。 日本阿德勒心理学会认定顾问。
目录
Chapter 1 人生,下坡路最精彩
活着,即老去 / 003
你是否想回到自己的十八岁 / 005
尚未开始就断言做不到,这是谎言 / 008
年岁愈长,对事物的理解愈深 / 011
Chapter 2 跨越“但是”的壁垒
不往上看,以前方为目标 / 017
不靠减法,靠加法去生活 / 020
你的口头禅有“但是”吗 / 023
生产率无法决定人的价值 / 025
目 录
003
Chapter 3 只要活着,就对他人有益
因为“早晨,睁眼醒来”而感到幸福 / 031
在当下所在之处,有什么可做之事 / 035
疾病是我们重生的机会 / 038
思考如何利用生命 / 040
Chapter 4 珍惜“现在,此处”,好好活着
当母亲躺在病床上时,她说:“我想学德语。” / 047
人生不是马拉松,而是舞蹈 / 051
不把人生往后拖延 / 054
相信“拥有无限的时间” / 056
Chapter 5 有所执着,未尝不可
人为何畏惧死亡 / 063
继续活在重要的人的心中 / 066
死后魂归之处 / 069
苏格拉底逝世前夕 / 072
如何活好当下 / 074
004
Chapter 6 不够“成熟”,则无法照顾他人
最难的,莫过于如何与年迈的父母相处 / 081
“成熟”的三个条件 / 083
接受真实的父母 / 087
能和父母在一起,就值得感恩 / 089
“这话,我以前也说过?” / 091
否定父母的胡思乱想,会导致父母病情的恶化 / 094
不要提及父母遗忘的事 / 096
年老昏聩其实是一种过滤器 / 099
患有阿尔茨海默病的父母的理想生活方式 / 102
聚焦在“能做到”的事情上 / 105
Chapter 7 勇于承认“做不到”
首先,要让自己幸福 / 111
喜悦只会来自人际关系 / 115
做不到的时候,大方承认“无能为力” / 118
叔叔婶婶心理学 / 121
Chapter 8 以“我们”为主语来思考
退休后的烦恼,其实是人际关系方面的烦恼 / 127
005
首先摆脱“生产率”的价值观 / 130
切莫畏惧与他人的摩擦 / 133
喜欢上真实的自我 / 136
不管年龄几何,都可以改变自我 / 138
成功与幸福的区别 / 140
活着本身就是对他人的贡献 / 142
不要认为现在是过去的延续 / 144
Chapter 9 将“年老的幸福”传递给下一代
开心度过每一天 / 153
不要插手他人的人生 / 156
即使有异议,也可继续思考 / 160
不要害怕被讨厌 / 164
像松鼠一样培育“森林” / 167
拥有勇气,坦率承认无知 / 169
要为被年轻人超越而感到喜悦 / 171
从五十岁开始学哲学 / 173
将“此时、此地”的幸福亲手传递给年轻人 / 176
后记 / 179
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