为什么要自我实现 人生体验的哲学启示录 心灵修养哲学

　　本书是关于人生体验的哲学启示录。 通过成长体验、生活体验、生命体验三个维度，讲述车建新创业30多年来的生活感悟以及人生哲学。他从生命谈到永恒，从专注谈到创新，告诉我们，智慧来自体验，生命的价值来源于自我超越。

　　车建新 创业企业家，A+H股上市公司红星美凯龙集团董事长、爱琴海购物公园董事长，曾获“中国优秀企业家”“2010年度十大华人经济领袖”“2017胡润百富*受尊敬企业家”等荣誉。他从一个小木匠，借资600元起家，到成为一个商业王国的缔造者，建立了勤思考、爱分析、重体验的车氏人生哲学——被誉为当代青年成长和创业的“羊皮卷”。钱旭东红星美凯龙集团高级顾问、家文化艺术研究院院长、上海长三角商业创新研究院发展委员会成员、中国企业案例库特约专家顾问。多年从事文学创作及影视制作，文字计百万余，散见于各大报刊，并获数十项文艺奖，已出版个人文集《想入非非》《心城》《烟水集》等。与车建新合著《体验的智慧》（含成长哲学、生活哲学、生命哲学三册）及英文版《WORK IS LIFE》。

推荐序
001　开启内心来发现一个不同的轨迹　彼得·圣吉
自序
005　为什么要自我实现　车建新　　
017　一切智慧皆来自体验　车建新
上篇
成长体验　
003　开篇　只有体验能激活大脑吗
006　出发点决定你的未来
011　即时分析为能力之王
016　什么是“自我设限”
020　再说“设限他人”
023　牛眼和鹅眼
026　只有主角，没有配角
029　学习给我新生命
033　莫做精神上的“睁眼瞎”
038　如何去除旷野的杂草
041　硬币只有两个面
045　公园里的海豚
047　“心跳”是工作情感的标准
049　“用肺工作”是精神力的体现
054　做强技能与当代青年的归属感
生活体验
059　开篇　品质工作就是品质生活
063　我的“有限幸福论”
067　西湖是我的
070　麻雀的幸福
072　兰花盆被打碎以后
075　让人不快乐的那枚金币
078　“当下”是“今天”的1万倍
081　请把当下意识作为一种习惯
084　情境会激发情商
086　人是人的外因
089　更重要的是体验他人的体验
092　他人的眼光是另一面镜子
094　老穿皱衣的小孩
097　把家当成一棵树
102　“意识健康”与“意识疗伤”
生命体验
110　开篇　生命与“九情九欲”怎样经营
117　九情之喜：调节情绪的“百搭”
121　九情之怒：心灵不能变成焦土
124　九情之哀：尽快走出无边沼泽
126　九情之忧：伪幸福的牺牲品
129　九情之悲：让丧失化为珍藏
133　九情之恐：为什么可以“不怕”
136　九情之憎：可以拼出“赢”
139　九情之爱：回报就在“爱那时”
143　九情之善：悯＋付出＋更高层次的获得
148　九欲之生：热爱生命要有精神动力
151　九欲之食：多元的口感
155　九欲之色：河流该在河床里流动
158　九欲之适：是不是幸福感
162　九欲之知：人的翅膀
166　九欲之诉：把愉快和不愉快都说出来
170　九欲之利：多角度来看利
175　九欲之名：成败的双刃剑
178　九欲之征：激情的挑战
下篇
185　父亲母亲：我成长和成才的根　车建新
192　四种创新发明方法论　车建新
195　精神生命是人的第二种生命　车建新
202　三万个车建新　车建新
221　三专论　车建新
227　时代需要善的超越　车建新
236　深刻的记忆能让时间“永恒”　车建新
242　怎样强壮细胞　车建新
后记
266　让我们认识作为哲学体验者的车建新　
钱旭东
270　思考生命：正是这一代企业家的精神使命　
钱旭东