田径
-
艺术体操运动员等级规定动作解析高扬,张洋 编《艺术体操运动员等级规定动作解析》对艺术体操等级规定动作进行研究,从器械套路动作进行研究,包括身体难度动作、器械技术动作和音乐等方面,探析我国艺术体操等级规定动作演变特征,客观反映其存在的问题和优势探索相应的发展对策,对我国艺术体操的发展有着重要的理论意义和实践意义。 -
田径孙南 编《田径》依据全国普通高等学校体育教育专业学科课程的内容和要求编写而成。包括田径训练概述,走、跑,跳跃,投掷,教学与训练,体能训练,疲劳的诊断与恢复以及规则裁判等内容。在编写的过程中,作者借鉴和汲取了我国关于田径教材新的研究内容,注意将国内外先进的田径训练理论和方法与我国田径运动训练实践相结合,力图从科学的高度反映我国现代田径训练理论的新研究成果。从多视角、多方位地介绍先进的、有效的体能训练手段与方法,重点突出能力的培养和提高,以满足专业学生的实际需要。 -
田径运动郭永祥 编田径运动是一项古老的运动,它包含了人类基本的跑、跳、投等生产活动技能,具有健身、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。田径运动能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技能的发展和成绩的提高都有很好的作用,因此,田径运动也被称为“运动之母”。田径运动是各比赛中数多的项目,在体育界有“得田径者得天下”的说法,因此,成为各国重点发展项目。田径锻炼形式多样,场地、设备和器材比较简单,练习时不易受性圳、人数、时间和季节等条件的限制,便于广泛开展,具有广泛的群众基础。《田径运动/大众体育系列》一书献给广大青少年,衷心地希望《田径运动/大众体育系列》能够提高他们参与田径运动的兴趣,使他们体验到田径运动的快乐,为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。《田径运动/大众体育系列》介绍了田径运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。 -
艺术体操基础训练高扬,高原 编《艺术体操基础训练》共四章,主要从站立练习、身体练习、地面练习、把杆练习等方面进行研究,包括手位、脚位、手臂摆动绕环、波浪、节奏步、地面坐立波浪、勾绷脚、腿部绷紧练习、双手扶把全身波浪、压脚背等几方面。 -
田径运动文化审视与开展研究陈春华,吕烁本书首先介绍了语言和英语语言学的相关知识,然后介绍了语言学宏观方面各个分支学科的研究情况,涉及社会学语言、应用学语言、认知学语言、文化语言学、语篇语言学、计算机语言学等。 -
中国青少年艺术体操训练教学大纲国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体操运动管理中心 编《中国青少年艺术体操训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》总结近年来我国艺术体操教学训练工作经验;充分分析国际艺术体操项目训练与技术发展趋势;融入现代运动训练新理念与新方法;并结合近年来国内外艺术体操训练相关研究成果;广泛征求全国各级艺术体操运动队、教练员的意见,对各阶段教学内容、考核内容与标准进行测试与验证。 -
田径运动技术诊断周建梅,李建臣《田径运动技术诊断》以介绍田径运动技术诊断的概念、目的及意义、田径运动技术诊断的特点、指标体系与参数为总领;通过对竞走、跑、跳跃与投掷技术的基础理论,田径运动技术诊断的人体生物力学基础,田径运动技术诊断的测量技术与分析方法等内容的详细阐述,剖析了田径运动的相关技术及运动技术的诊断、改进方法。《田径运动技术诊断》除了梳理田径运动的相关理论体系外,还特别添加了实例分析的内容,以跳高和铅球两个项目作为具体实例进行技术诊断,从而使读者可以对田径运动技术诊断的方法、步骤与过程有全面的了解,起到加深对田径运动技术诊断的理解和应用的目的。 -
大学体育教育杜宝拴 著本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。 -
汉森半程马拉松训练法(美)卢克,汉弗莱,基斯,汉森,凯文,汉森更少的训练量,每周三天的训练频率,这是轻松切入一项运动的训练方法,而且能在毫无伤病的情况下打下基础。可是一旦将马拉松作为自己的目标,这样的计划将远远不够。本书能够让你既能完成比赛,又能享受到半程马拉松带来的乐趣。本书提供的训练方法能让你在整个训练计划内安排不同距离的比赛,而又不破坏训练的连续性。汉森训练方法与其他的训练方法不同,它不仅能让你成为完赛者,更能让你对跑步产生持续的兴趣。 -
马拉松人人都可以丁祖昱,曾朝恭,杨杰 著几乎任何零基础的人,经过一定时间的系统训练都可以完成马拉松。谁可以跑马拉松?每个人都可以跑步,马拉松不是极限运动,要相信自己的能力和潜力。人的身体很奇妙,不断开发体能和机能就是自我提升的过程。只要有足够的意志力和耐力,完成一场马拉松,任何人都可以。马拉松的科学训练方法马拉松训练是一个完整的体系,它不仅仅是有关怎么跑的问题,还包括如何热身、放松、加强肌肉力量及身体柔韧性等与马拉松息息相关的内容。了解自己、科学训练,较于比赛更重要。如何跑一场完美的马拉松?只有科学地做好马拉松赛前训练、赛中发挥以及赛后恢复,从饮食、训练、比赛、恢复以及其他各项注意事项上入手,才是完美的马拉松。如何预防和处理跑步损伤?跑步是为了健康,而不是把自己跑伤。资深运动健康顾问教会你,如何正确预防和处理跑步损伤,消除马拉松疲劳和伤痛。
