中国青少年艺术体操训练教学大纲

　　《中国青少年艺术体操训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》总结近年来我国艺术体操教学训练工作经验；充分分析国际艺术体操项目训练与技术发展趋势；融入现代运动训练新理念与新方法；并结合近年来国内外艺术体操训练相关研究成果；广泛征求全国各级艺术体操运动队、教练员的意见，对各阶段教学内容、考核内容与标准进行测试与验证。

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第一部分 《大纲》说明
第二部分 总则
一、现代竞技艺术体操项目特征与发展趋势
二、青少年训练的总体目标
三、青少年训练的总体指导思想
四、青少年训练的基本原则
第三部分 基础篇
一、青少年艺术体操运动员生理和心理特点
二、艺术体操运动员的培养规律
三、青少年儿童艺术体操运动员竞技能力发展特征
第四部分 应用篇
一、各年龄阶段划分与训练目标
二、各年龄段技术训练任务、教学内容与训练标准
三、艺术素养及表现能力培养
四、艺术体操专业理论教学与安排
五、体能训练
六、心理训练
七、各年龄阶段的负荷安排
八、竞赛的组织安排与要求
九、训练和比赛后的营养与恢复
十、各年龄段的考核与评价标准
十一、青少年艺术体操运动员选材