为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。《啦啦操/全民健身计划系列丛书》为该丛书之一。

本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，本书新的第3版修订版将成为越野跑、赛道跑和公路跑运动员和教练读物。跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于日常训练、身体素质发展和体能训练的全新研究结果，帮助读者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现，同时还为读者提供了在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。本书不仅提供了系统的每日、每月和每赛季训练计划，还涵盖了包括营养供给、赤脚跑步以及男性和女性跑者特殊的训练需求等内容，是青少年跑步运动方面内容完整并处在学科前沿的书籍，也是跑步教练、青少年跑者及其家长读物。

田径运动历史悠久，有广泛群众基础。田径运动在国际体坛影响较大，在历届奥林匹克运动会和其他大型比赛中，田径比赛都在中心运动场举行，也是设奖牌最多的竞赛项目，世界各国都很重视发展田径运动，并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标志。本书从田径运动历史发展背景到具体项目教学方法均有详细论述，展示了田径运动各项目技术动作、教学步骤、训练方法，并分析归纳出教学重点、难点及教学注意事项等。

《力量训练指南：基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版》为各个体育项目的运动员及爱好者提供了基础体能训练指导。作者格雷格·谢泼德（Greg Shepard）博士和金·戈斯（Kim Goss）基于执教高水平举重、力量举运动员的经验，开发了“更大、更快、更强（BFS）”运动表现提升项目。在《力量训练指南：基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版》中，他们以该项目为核心，为读者提供了专业、系统、详细的力量训练及速度、敏捷性和柔韧性训练指南，包括关键性举重练习及其变式和辅助举重练习的技术详解及速度、敏捷性和柔韧性的发展策略等。通过阅读《力量训练指南：基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版》，读者将充分了解这一结合其他身体素质训练的力量训练体系，掌握重要的举重技术，均衡发展多项身体素质，从而打好体能基础，不断提升运动表现。

本书系统地阐述了田径动作技能学习的研究、概述、学习理论、学习特征，以及对田径动作技能学系迁移指导策略的研究等内容。本书借助复杂性科学的相关理论，分析和探求了田径动作技能系统的复杂性特征及其研究路径，有助于人们从总体上认识和把握田径动作技能系统运行的内在规律及机理，拓宽田径动作技能学习的研究思路；以田径动作技能系统复杂性特征为切入点，结合人类学习一般规律，阐述了田径动作技能的学习特点；通过分析不同类别田径动作技能学习指导策略的选择和运用，对学习过程中普遍存在的迁移现象进行个案研究，提出田径动作技能学习的有效指导策略，对促进田径动作技能理论研究的深入和实践水平的不断提高具有重要的指导意义。

《田径运动科技文献知识图谱及影响机制研究》是以1998-2014年国内外田径运动科技文献为研究对象，引入知识图谱理论与方法，定量分析与定性分析相结合，系统探讨国内外田径运动研究的现状与进展，揭示田径运动发展的内在规律，规范田径运动研究范式，为我国田径运动的发展提供借鉴和参考。

《健美操教学应用训练及推广模式研究》是一本有关健美教学及推广的应用类图书，作者运用通俗易懂的语言阐述了健美的基本理论知识、健美教学的基本原则和方法、健美的音乐与编排、健美运动的创编、健美运动者的素质训练、不同年龄阶段的健美教学、健美运动的推广模式和我国健美运动有序开展的对策建议。此书内容丰富，形式多样，寓娱乐于健身之中，适用于不同阶层的健美教学者，对于健美教学具有指导性意义，为社会培养高素质的人类群体创造条件。

本书从介绍马拉松运动、如何正确参与马拉松、马拉松产业的影响和发展这三个方面，为广大爱好者提供了科学、客观、浅显易懂的马拉松知识、技术以及文化信息，鼓励更多的人科学地认识、了解和参与马拉松运动。希望马拉松运动像一条纽带，将跑步爱好者紧密地联系在一起，享受运动的乐趣！

《健美操运动训练及创编教学探索》包括健美操运动及健美操教学研究、健美操运动训练基础理论研究、健美操动作创编教学与解析、健美操服装的搭配与音乐的选取、健美操运动训练与教学指导、竞技健美操训练方法与教学指导和时尚流行健美操训练方法与教学指导共七章内容。《健美操运动训练及创编教学探索》可作为高等院校艺术类专业和其他相关专业人员的参考书。

《健美操（融媒体版）/体育类专业系列教材》着眼于培养当代社会体育专业人才以及提升人们的身体健康素质的实际需要，在信息时代背景下，坚持改革与创新、继承与发展，坚持实事求是，从健美操教学、训练的实际出发，改进并力求突破传统教学内容、教学方法与手段，以期建立专业系统的教学体系，尽全力使学生尽快适应社会的需要。全书共十章，系统介绍了有关健美操运动的基本知识、教学原则与方法、训练原则与方法、套路动作的创编方法等内容，各章分别为健美操运动概述、健美操运动的术语、健美操的基本动作、健美操运动的科学理论基础与科学锻炼、健美操运动教学、健美操运动训练、健美操的音乐、健美操竞赛的组织与裁判法、健美操套路动作的创编和特殊风格的健美操。《健美操（融媒体版）/体育类专业系列教材》结构新颖，图文并茂，生动形象，尤其针对不同风格的套路动作专门录制了分解示范和完整示范的视频，融传播性、科学性、系统性、实用性于一体，可作为体育教育专业、运动训练专业和社会体育指导与管理专业健美操教学与训练的指导用书，也适合作为高职高专、中职中专和成人教育学院的教师和学生用书，是健美操运动爱好者的必备读物。