田径
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啦啦操运动理论与实践杨放 著啦啦操运动,是一项具有独特魅力的新型体育运动,起源于美国,并在很短的时间内得到青年人的青睐,在我们国家啦啦操处于初级阶段,理论研究还处于匮乏阶段。《啦啦操运动理论与实践共六章,从理论到实践比较系统而全面地对啦啦操运动理论、技术进行研究,介绍了啦啦操的基本理论、基本技术、锻炼设计、教学方法指导、套路创编以及啦啦操训练手段等内容。包含啦啦操运动概论,学校啦啦操运动健身原理,啦啦操运动组成要素,组合套路教学步骤描述,啦啦操套路的刨编与训练,学校啦啦操竞赛的组织及裁判。 《啦啦操运动理论与实践》内容丰富,形式多样,充分展示啦啦操独特的文化内涵和锻炼价值,赋予现代啦啦操运动不一样的意义。《啦啦操运动理论与实践》的编写目的:意在以提高任课老师及专业学生啦啦操运动理论技术素养为目标,注重实例演示和教学步骤的细致描述,能很好地为教学、科研、训练和表演服务。 -
教你练健美操王元化 编《阳光少年运动体能系列:教你练健美操》包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目,有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术散打、跆拳道和定向越野等,丛书既是对体育运动中各个主流项目的历史挖掘,也是对当今体育运动在现代社会中不可替代作用的理论阐述,同时也是对未来体育运动发展趋势的多层次探索。《阳光少年运动体能系列:教你练健美操》的结构脉络是从运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了各体育运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了体育运动各项目的规律和特征。 -
艺术形体寿文华 著,王文科 编健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的生活方式,吸烟、酗酒、缺乏运动、膳食不合理等生活方式产生的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等疾病已日益成为影响我国人民健康的大敌,并且朝着低龄化发展。面对不断增加的生活方式病,唯一可行的办法是每个人都从自己做起,摒弃不良的生活习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。大学生是国家的未来,民族的希望,为了提高当代大学生的综合素质和人文素养,作者根据现代大学生追求时尚、健美、气质和个性等特点,通过艺术形体运动将提高大学生艺术修养和增进身心健康巧妙地揉合在一起。本书分理论篇和实践篇。理论篇主要介绍生活方式、科学运动、食物营养、护肤美容等内容与艺术形体运动的有机联系,实践篇主要介绍形体姿态训练、形态训练、身体局部训练的方法和部分轻器械的练习方法。 -
马拉松运动与健康常芸 主编本书编纂整理了近30年来有关马拉松运动对健康的影响与作用;马拉松比赛对机体的潜在危险;马拉松运动的特殊营养、比赛中应注意的事项与防治措施等方面的资料,回顾了马拉松运动发展历史,以及城市马拉松运动在当今社会生活发展中的地位、作用和相关问题,例如,马拉松运动损伤与跑鞋的研究;非洲人在马拉松运动中的统治地位;马拉松参赛者的年龄、性别、心理、环境,以及目前国际著名城市马拉松等专题进行探讨,与热爱马拉松运动的人们分享与共勉。希望马拉松运动像一条纽带,将世界人民紧密地连接在一起。借助这一公众平台,使我们的国家体现出民族的精神,我们的城市展示出优美的形象,我们的民众尽情参与、感受欢乐并增进健康! -
田径训练实用手册吴永海 著田径是“运动之母、竞技之冠”,它的普及程度与竞技水平是一个国家体育发展水平的重要标志之一。作为一名田径教师,有责任和义务宣传和推动我国田径运动的发展。通过对中小学体育教师、业余体校教练和刚毕业的体育专业大学生的调查,尤其是与“国培计划”学员的座谈,发现他们急需一本针对基层田径训练方面的实用书籍,要求其既要有技术动作规格又要有具体的训练方法和手段,可在实践中直接选用或借鉴书中内容进行训练。为此,作者撰写了《中国基础教育文库:田径训练实用手册》,宗旨是满足基层田径训练的实际需要,为全面贯彻落实“全民健身计划”和“奥运争光计划”略尽微薄之力。《中国基础教育文库:田径训练实用手册》从多视角、多方位出发,有针对性地介绍竞走、短跑、接力跑、跨栏跑、中长跑、障碍跑、跳远、背越式跳高、三级跳远、撑竿跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼和掷链球等十四个田径项目的发展概况、技术、战术、训练方法与手段、错误动作的纠正方法以及运动损伤的预防,是在总结、收集、整理、借鉴和汲取国内外同行专家的训练经验和最新成果的基础上编写而成,内容丰富,图文并茂,通俗易懂,具有简单、实用、方便和科学的特点,是基层体育教师、教练,必备的训练参考书。 -
健美旋律《健美旋律:体操、艺术体操、蹦床》编写组 编阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地,热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体,强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。 -
体操初级教程张予南,高留红 编《体操初级教程》共分13章,主要内容包括:对体操的认识,体操发展简况,体操术语,体操课程的教学设计,体操教学课的组织与方法,队列队形练习,徒手体操,持轻器械体操,保护与帮助,器械体操,体操活动性游戏,身体素质训练,体操比赛的组织与方法。 -
啦啦操教程王洪 主编王洪主编的《啦啦操教程》是一本体育类教材。全书共分四章,分别介绍了:啦啦操的起源、发展、概念、分类及特点,啦啦操基本技术特征及训练方法,舞蹈啦啦操,技巧啦啦操。最后还附录了啦啦操规则和啦啦操难度等级。 -
田径教学李鸿江 编《全国中小学体育教师继续教育资源库:田径教学(专题篇)》根据党的教育方针,结合中小学体育工作的性质、任务、特点和教学需要编写而成。全书一共分六个专题,包括《国家学生体质健康标准》的实施、田径教学、大课间田径活动、课外体育活动、课外田径训练、域外体育教育教学掠影。《全国中小学体育教师继续教育资源库:田径教学(专题篇)》旨在帮助从事体育教育工作的中小学体育教师熟悉业务、掌握工作方法、不断提高体育教学质量和学校体育工作水平,供中小学体育教师随时继续学习、钻研和参考使用。 -
大学生田径运动竞技与健身刘劲松,潘峰,王传方 编《大学生田径运动竞技与健身》力图体现田径项目的基础性、实用性、点面结合的编写理念,编写中考虑到给教师的“教”和学生的“学”留下广阔的发挥空间。《大学生田径运动竞技与健身》有以下特点:内容创新,增加了田径体能训练、田径健身游戏和户外健身项目拓展三章内容,既保持田径运动的经典知识,又合理吸收当代田径运动发展的新内容,丰富和完善了田径运动的体系;新加入运动中兴奋剂问题的阐述;文字生动简洁,注重实践性和应用性,可读性强。《大学生田径运动竞技与健身》共分十六章。第一、二章介绍的田径运动的基本情况以及该运动的项目特点和技术原理;第三、四、五章从理论和实践两个方面分别介绍了走跑、跳投类健身项目;第六章阐述了田径运动的教学理论与方法;第七、八章讲解田径运动的训练研究与体能训练;第九章讲合理安排田径健身运动;第十章介绍田径健身运动的处方;第十一章介绍了在田径健身运动中人体的营养需求;第十二、十三章是加入田径运动体系的新内容,田径健身游戏和户外健身拓展项目;第十四章讲解田径运动损伤与急救;第十五章阐述了现在运动竞赛中关注的兴奋剂问题;第十六章介绍田径运动的组织与竞赛工作。
