田径
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铁人三项盛文林铁人三项运动所倡导的“融人自然、挑战自我”的铁人精神,要求参与者具备超人的意志与毅力,同时体现了回归自然、关爱生命与崇尚健康的理念。这些都与当今的社会主流思想十分切合。《铁人三项 最具挑战性的组合运动(全民阅读体育知识读本)》详细地介绍了铁人三项运动的起源、发展、现状、场地设施、竞赛规则、技术战术、礼仪规范等内容,可以使读者对此项赛事有个全面的了解,并推动此项运动在中国进一步发展。
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铅球铁饼盛文林投掷运动日益成为世界人民喜闻乐见的体育项目。比赛当中要求投手具有思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力,经常从事投掷运动可提高投手的动作速度、反应速度;并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。《铅球、铁饼 投掷的游戏(全民阅读体育知识读本)》分为铅球运动与铁饼运动两个项目,每个项目分别从项目起源、历史发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等多个方面进行简明扼要的介绍,力求使读者对这两项活动有一个比较全面而客观的了解,从而激发对体育运动的兴趣,乐于参与。
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赛跑盛文林《赛跑 比位移速度的运动(全民阅读体育知识读本)》从赛跑的起源、发展、演变等方面具体为大家介绍了赛跑这项体育运动项目,让广大读者在清晰的了解赛跑这项运动之后,继而为他们详细的介绍了赛跑项目的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关的项目术语、裁判标准等全面的赛跑知识,条理清晰,知识点明确,让读者在轻松中了解赛跑运动,从而更加的喜爱赛跑这项运动。
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少儿趣味田径运动张贵敏,杨丹暂缺简介...
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艺术体操运动教程艺术体操运动教程编写组《艺术体操运动教程》是北京体育大学高等教育体育学精品教材之一,是根据北京体育大学体育表演专业、体育教育专业2012培养方案和教学大纲,以及全国体育院校艺术类专业的要求,为体育表演专业和体育教育专业学生编写的专修教材,也可供普通高等院校本、专科、中等职业学校的艺术体操普修、选修教学,以及艺术体操爱好者自学参考之用。《艺术体操运动教程》以创新性、发展性、实用性和启发性为编写原则,查阅大量文献资料,将当代艺术体操项目理论研究与技术发展的新成果融入教材中。编写人员力求从实用性和创新性出发,保证教材的专业性和可读性,其中,教材的技术动作图片全部由我国最优秀的艺术体操运动员示范,图文并茂,直观性强,是本教材的亮点之一。《艺术体操运动教程》共十章,分别从艺术体操的基本理论与基本技术、教学、训练、编排、竞赛组织,以及艺术体操音乐、绘图等相关学科领域知识作出了较为全面的阐释。
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女性力量健身法张春华《休闲体育与艺术系列:女性力量健身法》由理论指导篇和实践操作篇两个部分构成。理论指导篇:女性肌肉力量概述、女性力量健身、女性力量与健康、女性力量健身对心理状态的调节作用、女性力量评定理论与方法、女性力量健身方案的选择、女性力量健身应遵守的原则及注意事项等。实践操作篇:女性力量练习椅子操、女性塑料哑铃练习法、女性踝沙带练习法、女性握力圈练习法、女性徒手力量练习法、女性生活化力量健身策略等。特点:针对女性而进行的简单、易行、安全、有效的力量锻炼方法。
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我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究 X周振华无目的则无所谓控制。每一个训练一比赛周期的直接目的主要是通过完整的训练过程挖掘运动员的运动潜能,在比赛中创造优秀的运动成绩。训练负荷作为这个过程的主导因素,没有负荷不称为训练,没有恢复的训练是危险的训练。《中国体育博士文丛:我国高水平竞走运动员专项训练负荷控制的研究》以国家高水平男子20公里竞走运动员相对成功的训练一比赛周期的负荷控制为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法与数理统计等方法,从训练负荷本身及其引起的机体效应两条路径,探讨专项训练负荷控制的一般原理及其应用,为竞走专项理论建构提供现实依据,为我国备战竞走大赛提供理论支持与现实参考。
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团体操的范式理论构建及在我国的发展赵海波暂缺简介...
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马拉松训练实用指南(美)杰森·R. 卡普(Jason R. Karp)马拉松比赛因其比赛里程和用时长而对参赛人员有着特殊的要求,当然也因此而也显示出了其独特的魅力,每年吸引着数百万人员乐此不疲地参加各种赛事。在《马拉松训练实用指南》中,作者结合自己28年来从事马拉松训练、参赛以及教练经验详细而生动地介绍了马拉松训练方法及参赛的相关事项,具体内容包括跑马拉松基础知识、正确选择装备、基本生理问题、正确的跑步技术、有氧训练、如何增加训练距离、利用间歇训练提高速度、力量训练、拉伸、交叉训练、恢复、常见跑步伤病、初级跑者训练计划、中级跑者训练计划、资深跑者训练计划、准备参赛、赛前策略、比赛策略和技巧等。
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快乐体操杨红,刘智丽,李德华针对《体育与健康课程标准》对体操教学提出的要求,结合小学体操教学现状,力求拓展小学体操教学新思路。让儿童拥有放飞童心的自由、拥有表现自我的机会、拥有体操表演阵地是撰写《快乐体操》的指导思想。在《快乐体操》的具体编撰过程中,采用了针对小学体育教师的理论篇、针对孩子们学习体操的实践篇。在编撰手法上,站在教师和孩子们的视角,采用游戏形式,以通俗语言进行编写,涉及并突出了体操知识的系统性、针对性、趣味性,力求给小学体育教师和孩子们在快乐愉悦中学习体操提供参考。