田径
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短跑陈家全,李庆,陈婉容2015年10月,是陈家全平世界纪录50周年的纪念日,我们在陈婉容老师、李庆老师和其他许多朋友的帮助下,整理和出版《短跑 现代短跑技术与训练》,旨在纪念这位伟大的新中国的一代飞人!同时,也为了很好地发展中国的体育事业,为中国的短跑出版一本能够指导训练的好书。《短跑 现代短跑技术与训练》内容分为现代短跑技术的发展趋势、现代短跑技术基础原理、现代短跑专项技术训练的重点与方法、陈家全和他的弟子们等。 -
汉森马拉松训练法(美)卢克·汉弗莱 凯斯·汉森和凯文·汉森全长42.195千米的马拉松是里程最长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑完全程。本书作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的第一个全程马拉松,帮助许多老马创造新的个人最好成绩。在书中,卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。本书适合对马拉松感兴趣、特备是希望能亲自参加并完成马拉松比赛的跑步运动爱好者阅读。 -
跑起来马特·罗伯茨跑步是当下流行的运动形式之一,越来越多的人参与到跑步这项运动中来。从健康和健身的角度来看,这是个好消息。对于刚开始接触这项运动的人来说,他们并不确定自己是否以一种正确的方式开始跑步;对于那些有一定跑步经验的人来说,他们也需要不断提升对跑步的认识和技巧。本书分享了大量有关跑步的运动经验和广受赞誉的跑步方案,包括正确跑步的基本技巧、目标设定、激励计划、准备工作,如何处理伤痛、紧张,以及跑鞋、衣服、装备、配件及其购买地点。同时,本书还介绍了竞技跑步、慈善跑步及世界各地的马拉松赛事。无论你是否正在准备你的第一个5公里跑步,或是正在尝试提高你的马拉松个人最好成绩,本书都将为你提供最佳的指导和有益的启发。本书适合跑步爱好者及准备通过跑步健身的人士参考使用. -
跑步完全指南陈晓琳一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步必备指南。你梦想像羚羊一样奔跑吗?可是又怀疑自己是否是块天生跑步的料?你一周跑步四次,不过很担心膝盖磨损?为了跑得更好牺牲了跑步的乐趣?你有没有尝试过提高跑步技巧呢?这本实用全面且配有丰富插图的书,关注的正是跑步质量。它提供了尊重人体构造的跑步技巧,同时也重视不同人群的不同特点。在这本书里你将找到循序渐进的训练方案,纠正各种不同的错误跑步姿势,还有为跑步者专门设计的准备活动,以及针对跑步伤情处理的完备建议。甚至还包括自测鞋子是否真正合脚的小技巧。让-弗朗索瓦·阿尔维,运动机理学家,骨科医生,骨科教授。阿尔维教授本人有30年的跑步经验,他曾经是教练员,现在仍为许多运动员提供建议。他经常举办讲座,并开设有自己的工作室,专门教授跑步、治疗型训练,以及他独创的脊柱训练。 -
田径、定向运动、康复保健刘华锋暂缺简介... -
我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究郑湘平暂缺简介... -
田径竞赛裁判学范运祥《田径竞赛裁判学》共分十六章,即:田径竞赛裁判学概论,田径竞赛规则演变与发展趋势,田径竞赛制度的发展和变革,田径裁判队伍的建设与管理,田径竞赛裁判工作,田径竞赛活动的组织与实施,田径竞赛的有关官员,检录工作与赛后控制中心,径赛项目裁判,田赛项目裁判,全能项目裁判和外场径赛裁判,风速测量裁判和激光测距裁判,竞赛秘书组与技术信息中心,比赛主持人和宣告员,比赛场地指挥员与场地器材,裁判田径竞赛裁判英语用语及附录。较全面地阐述了田径运动竞赛裁判工作的理论与方法。《田径竞赛裁判学》主要面向大型田径运动竞赛组织和裁判工作者,兼顾中小型田径竞赛的组织工作特点,具有较强的科学性、系统性、可读性和可操作性。相信《田径竞赛裁判学》既可作为田径竞赛组织与裁判工作的工作用书,也可为***特色专业体育教育专业系列教材、高等学校体育教育专业主干课配套教材使用,同时也可作为研究生田径裁判教学、各级田径裁判员培训与晋级考试、体育教师进修以及体育院校其他师生研究田径裁判理论参考使用。 -
时尚体操理论与实践暂缺作者暂缺简介... -
体操游戏王文生,鹿志海,王美《体操游戏》主要以健身性与趣味性相结合、基础性与技能性相结合,以及“活动性与可操作性相结合”为编撰理念,力求使普通大众体验体育健身带来的快乐,以技术基础学会健身,以团队参与适应社会,以自我突破享受生活,真正的以兴趣参与健身,以热爱投入健身。《体操游戏》在梳理体操娱乐化发展的历史脉络基础上,探索体操游戏的本质和体操游戏的精神,以体操在人类社会的历史长河中发展演化的项目动作为依托,分别创编了基本体操类游戏、竞技体操类游戏、艺术体操类游戏、专门器械类体操游戏,拓展类和实用性体操游戏,其中不乏流行时尚元素渗透其中。为了编撰好《体操游戏》,创作团队汇集了一批力求创新的教师和思维敏捷的研究生,他们思想活跃且富有独特见解和创新力,使得《体操游戏》编写的项目活动具有较强的趣味性、实践性和可操作性,既适用于普通群众的体育健身,也适用于大中小学的教师教学、学生课外活动健身娱乐的指导用书,也可以作为其他社会体育工作者以及从事休闲体育、全民健身指导工作人员的参考书。 -
现代田径技术教学法韩慧《现代田径技术教学法》是为体育院系、高校体育教学课程的本科学生编写的,内容主要包括田径(走跑、跳、投)运动的基础理论和各技术项目发展趋势,以及教学的难点、重点,教学内容、教学方法和手段,常见的错误动作及纠正方法,课程范例等;图文并茂、通俗易懂,方法易学。同时,《现代田径技术教学法》也适合于普通院校和喜爱田径运动的中学学生学习和了解田径运动教学理论和方法使用。田径是体育运动的一门基础学科,在体育院校、高校、以及中学体育课中田径课占有相当大的比重。随着教学改革进程和课程建设方案的实施,田径运动知识的积累及其锻炼的价值显得越来越重要,无论是大众体育还是竞技体育,田径运动的开展让很多的人享受到体育带来的乐趣。21世纪课程改革正向着全民健身和大众体育的方向发展,学校的教学从单纯传技式的教学模式向着以趣味、丰富、灵活多变的课程教学内容和方法的方向发展,图文共享和多媒体课件的形式发展。《现代田径技术教学法》的编写就是以这种新的理念为基础,旨在教学方法和手段上进行一定的总结和归纳,力图对田径各项目技术教学和训练有较高的参考价值。通过《现代田径技术教学法》的学习,可以让学生基本掌握田径运动各项目的教学理论和方法,进一步培养和提高学生的教学实践能力,为从事田径运动教学和训练以及自学打好一定的基础。
