大学生心理健康与素质培养

　　《大学生心理健康与素质培养/普通高等教育“十三五”规划教材》力图突破以障碍咨询为核心的消极心理健康观念，而代之以健康维持、成长指导、发展培养、正面引导为主的积极心理培养体系。建立了四重性目标：以“健康”为依据的大学生心理健康维持性目标；以“成长”为核心的大学生心理发展指导性目标；以“成才”为目的的大学生心理素质发展性目标；以“幸福”为本源的大学生心理引导性目标。为了以上目标的完成，把整个内容划分为十三章，每章中都配有话题引入、复习与探索等，力求建立一个在教师的引导下的“互动-领悟-提高”教学模式。

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第一章 心理学及其发展概述
第一节 心理学的研究对象与体系
第二节 心理学的历史渊源
第三节 心理学在大学的实践应用与探索
第四节 积极心理学的兴起
复习与探索
第二章 大学生心理健康概述
第一节 心理健康的含义
第二节 心理健康的标准
第三节 大学生常见心理障碍
复习与探索
第三章 大学生心理发展
第一节 大学生心理发展的主要特性
第二节 自我意识——大学生成熟的重要标志
第三节 价值观念——大学生成才的根基
复习与探索
第四章 大学生的心理适应
第一节 大学新生的学校适应问题
第二节 大学新生常见的适应性困扰
第三节 大学新生适应障碍的调试
复习与探索
第五章 大学生优良性格的塑造
第一节 性格概述
第二节 不良性格的危害及矫正
第三节 大学生性格塑造
复习与探索
第六章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生与情绪
第三节 情绪的自我调节
复习与探索
第七章 大学生的心理挫折与防卫
第一节 挫折的概念和产生原因
第二节 挫折的心理反应
第三节 挫折承受力培养
复习与探索
第八章 大学生的人际交往
第一节 大学生人际交往心理概述
第二节 大学生常见的人际交往误区及调适
第三节 优化人际交往的原则与技巧
复习与探索
第九章 大学生恋爱与性心理
第一节 爱情概述
第二节 大学生恋爱
第三节 大学生性心理
复习与探索
第十章 大学生生命教育与危机应对
第一节 生命价值与生命教育
第二节 大学生心理危机与危机干预
第三节 自杀行为与自杀预防
复习与探索
第十一章 大学生心理素质培养
第一节 心理素质的概念
第二节 独立学院大学生心理素质培养的特殊性
第三节 大学生应具备的心理素质
复习与探索
第十二章 大学生心理疏导的理论与实践
第一节 心理疏导概述
第二节 心理疏导的原则和目标
第三节 心理疏导的方法和技巧
第四节 心理疏导者的素质
复习与探索
第十三章 大学生心理咨询的理论与治疗
第一节 精神分析的理论与治疗
第二节 行为治疗的理论与方法
第三节 人本主义治疗的理论与方法
第四节 森田疗法的理论与方法
复习与探索