球类
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足球中的科技宋凤文 著本书以足球运动为主要载体,以STEAM教育为主要形式,以物理学、生命科学为主要内容,融通各学科知识,结合学生发展特点,改变学生学习方式,提高学生学习兴趣,加强学生科技素养,培养学生解决问题能力。我们不仅要让学生在阳光下热爱运动,更要让学生在蓝天里追逐梦想。《足球中的科技》一书将二者有机融合,破除学科壁垒,打通课堂与生活,改变学生被动接受的学习方式,在实境中养成STEAM学习模式,从而培养学生发现问题、主动思考、独立探究、善于合作的解决问题能力,为促进学生综合发展奠定坚实基础。 -
羽毛球运动身体训练指南黄岩,陈天宇,李杭杰 著优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合的要点注释,适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员,以及致力于提升执教水平的教练员阅读。 -
足球训练完全图解 守门员技术与训练[德] 克劳斯·彼斯彻浦(Klaus Bischops) 著,张嘉源 译在过去几年中,足球场上没有哪个位置比守门员发生的变化更加深刻。对球的飞行路线的变化做出良好的反应,在禁区内有很好的控制能力等,曾是传统守门员应该具备的主要素质和特点。但是,当代足球对守门员提出了更高的要求,他们必须拥有良好的球技,能够“读懂”赛况,并且从后场将球队结构融入比赛。因此,守门员的这一新角色以及在场上发挥的作用需要他们参加更进一步的训练。 《足球训练完全图解:守门员技术与训练(全彩图解修订版)》包含近50个适用于不同年龄段、不同技术水平球员的守门员技术训练课程,以及配合练习、体能练习和适用于所有年龄段球员、教练和领队的赛前准备指南。通过现代的训练方法,1号球员将进一步展现提升运动能力的可能性,并成为赛场上的“全能多面手。” -
青少年排球运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组 著《青少年排球运动技能等级标准与测试方法(第二版)》介绍了青少年排球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、场地、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。 -
足球运动力量系统训练 全彩图解修订版拉尔夫·迈耶(Ralf Meier) 著,黄海枫 译踏错一步可能会将比赛拱手相让。如同鞋钉之于球鞋,肌肉撕裂、肌腱和关节损伤都是足球运动的一部分。但其实许多受伤是可以避免的,尤其是当腿部肌肉准备得更充分的时候。足球运动员的肌肉必须足够强壮才可以承受这项包括冲刺、急停和交叉移动在内的运动,这些动作将膝盖及周边区域的使用推到极限。功能性力量训练让肌肉专门针对这些需求做好准备。适合参加比赛的肌肉不仅能让你成为更好的球员,也是保护肌腱和关节的****途径。 《足球运动力量系统训练(全彩图解修订版)》以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员zui重要肌肉的各种练习,这些联系不仅可以增强肌肉力量,还可以提高柔韧性和关节的灵活性。 -
校园足球国培课程蔡向阳 编《校园足球国培课程:蔡向阳教授课件集》是蔡向阳教授对校园足球国培课程的阶段性总结,主要分为校园足球教学训练竞赛与文化、足球运动选材以及损伤安全防护、足球裁判规则与竞赛组织、竞技足球相关理论四个部分。希望该书的出版可以为广大足球从业者提供一定的借鉴和帮助,书中内容很好广泛,基本涵盖了足球运动的方方面面,相信可以为同行们提供助力,而且文中均以可见课件的形式呈现,图文并茂。 -
高尔夫运动解剖学[英] 克雷格·戴维斯(Craig Davies) 著,唐翀 译高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。 -
足球体能训练方法[英] 亚当·欧文,[法] 亚历山大·德拉尔 著,魏宏文 译《足球体能训练方法/足球体能训练译丛》介绍了足球体能训练的周期化训练、赛季训练和小场地对抗训练方法,并重点介绍了小场地对抗训练中球员的体能需求和生理需求、影响小场地对抗训练强度的变量、负荷评估等,列举了小场地对抗训练和攻防转换的训练课设计案例。 -
青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组 著《青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法(第二版)》介绍了青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分方法和达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。 -
青少年足球运动技能等级标准与测试方法全国青少年运动技能等级标准研制组 著《青少年足球运动技能等级标准与测试方法(第二版)》介绍了青少年足球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、场地布置、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
