球类
-
怎样踢毽球李相如,徐阳 著《休闲体育入门丛书》以“基础性与前沿性相结合”“知识性与技能性相结合”“原理性与可操作性相结合”为编撰理念,力求为全民体育健身提供适宜的、易于接受的、实操性强的系列体育教育范本,为全民健身、共创美好未来奠定坚实基础。《怎样踢毽球/休闲体育入门丛书》是一本毽球基础入门书。
-
如果你永不畏惧孙一萌本书不同于其他科比传记,更像是一部由科比主演、跨度20年的精彩巨制。内容由“头号科蜜”、篮球记者孙一萌全程跟踪采访湖人队的2008-2009赛季展开,以科比为主角,通过讲述那一赛季他和奥尼尔、詹姆斯、邓肯、艾弗森、麦迪、霍华德等全明星间的精彩交锋,以及和乔丹、禅师、巴斯、瓦妮莎之间纠葛的故事,前后折射出NBA沧海横流下科比的英雄本色。可以说,这本书是送给所有喜爱科比朋友的一份真挚的礼物。
-
网球竞赛规则暂缺作者本书根据国际网球联合会*新发布的网球规则(Rule)翻译和编写,对前一版本的网球竞赛规则进行了修订和补充,涵盖了网球单打、双打和轮椅网球的全部规则,在附录中介绍了对网球的检测和试验方法以及如何画标准的网球比赛场地。该书作为网球竞赛的纲领性工具书,具有对网球规则解释的**作用。书中列举了大量的案例和解析,作为了解网球运动和学习裁判知识、提高裁判水平的工具书,不但适用于各等级网球裁判员和各大专院校网球专业学生,同样对于广大网球爱好者,也是学习和交流的很好的资料。
-
高尔夫运动与训练黎臣高尔夫运动的形成、逐渐发展与不断壮大体现了高尔夫运动所具有的深层魅力,也形成了比较独特的礼仪等方面的文化特色,是公认的绅士运动、高雅运动。笔者黎臣通过多年的学习、练习与场地实践,并与体育专业知识相结合,形成了“轴心旋转挥杆理论体系”。希望《高尔夫运动与训练》能够给多热爱高尔夫运动的人以明晰的启迪,让高尔夫运动爱好者好地理解高尔夫运动,好地享受高尔夫运动,取得*好的成绩。
-
北京科学技术出版社 德国足球训练全书(德)弗兰克·托梅斯《德国足球训练全书》自2008年出版后,常年稳居德国足球训练类畅销榜榜首。本书作者弗兰克?托梅斯拥有德国足协认证的顶*教练员“足球导师”资质,在他执教的15年间,他曾挂帅多支德国足球俱乐部,并在青训领域积累了大量经验。本书经过八年积淀,多次再版,于2016年推出全新修订第六版。本书提供了真正科学的足球训练体系,全面覆盖足球训练的七大核心领域(热身、身体素质、技术、对抗能力、战术、定位球、守门员)。此外,全书对足球训练的目标进行了精准地细化,着力从各个层面全方位地提升球员的足球能力。365个足球练习,365幅训练模型图,6级难度分类,为球员和教练员提供了简明可靠而富于变化的训练依据。这是一本真正实用的足球训练指导书,适合所有教练员、球员以及足球爱好者阅读。
-
足球运动力量系统训练(德)拉尔夫·迈耶(Ralf Meier)踏错一步可能就会将比赛拱手相让。如同鞋钉之于球鞋,肌肉撕裂、肌腱和关节损伤都是足球运动的一部分。但其实许多受伤是可以避免的,尤其是当腿部肌肉准备得更充分的时候。足球运动员的肌肉必须足够强壮才可以承受这项包括冲刺、急停和交叉移动在内的运动,这些动作将膝盖及周边区域的使用推至极限。功能性力量训练让肌肉专门针对这些需求做好准备。适合参加比赛的肌肉不仅能让你成为更好的球员,也是保护肌腱和关节的绝佳途径。《足球运动力量系统训练(全彩图解版)》以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员非常重要肌肉的各种练习,这些联系不仅可以增强肌肉力量,还可以提高柔韧性和关节的灵活性。
-
现代篮球运动科学训练探索胡英清,余一兵暂缺简介...
-
足球快速入门健身私人教练编写组 编如果你是足球爱好者,并处于初学阶段,那么在投身团队协作之前,首先需要磨练个人技能。《足球快速入门》想与你分享的内容有:热身和整理运动,有球训练,接球和停球,运球,踢球,掷界外球,头球,守门员技术等足球运动技术、技巧的学习和练习方法。《足球快速入门》特别添加了中考足球加试高分秘籍,全面解读2016年首次开始实行的中考体育加试——足球测试的相关细节,为考生和家长答疑解惑。
-
校园足球游戏100例王民享,吴金贵校园足球游戏,100个足球游戏包括带控球、踢球、传球、接球、头顶球、掷界外球、颠球、个人与集体攻守战术等几大部分内容,基本涵盖了足球基本技术和基本战术。
-
排球郭永祥 编排球在我国属于优势的竞技项目,中国女排的“五连冠”曾经激发了整整一代人的拼搏精神,至今还被人常常提起。排球运动形式多样,受到各个年龄层次人们的喜爱,它又具有健身、观赏、娱乐、教育等多种功能价值。青少年是国家的未来、民族的希望,他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望,也是素质教育所追求的重要目标。《排球/大众体育系列》一书献给广大青少年,衷心地希望《排球/大众体育系列》能够提高他们参与排球运动的兴趣,使他们体验到排球运动的快乐,为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。《排球/大众体育系列》介绍了排球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。