本书通过对作者在清华大学体育部任教毽球课程十余年经验的总结，积累和整理出了有关毽球运动教学和训练的方式与方法，将教学经验及训练经验与广大的毽球爱好者们一起分享。全书共八章，章介绍了毽球的起源及发展现状。第二章讲解毽球的基本技术动作。第三章讲解毽球技、战术及人员阵容配备下的攻防技、战术部署及场上实战应用。第四章讲解毽球教学与训练方法。第五章介绍毽球的竞赛规则与裁判员法。第六章讲解毽球竞赛组织与筹划。第七章介绍花毽与竞赛规则。第八章介绍毽球的体能训练方法。

本书详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关网球技术，并针对网球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

本书从羽毛球球运动的起源、发展和羽毛球比赛的基本规则入手，以真人动作示范图片结合战术示范绘图，辅以简洁文字的动作要点文字描述的形式，详细介绍了羽毛球运动的个人基本技术、羽毛球运动的步法、羽毛球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关羽毛球技术，并针对羽毛球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

门球是一项集体性的户外运动项目，在我国已日趋普及。经常参与门球运动，不仅可以使身体得到适度的锻炼，促进健康，同时能够增进人与人之间的交流，丰富生活。《运动即良药系列丛书：门球》简要介绍门球运动的发展历程，并详细介绍基本动作、规则、战术与布局。希望读者能够学会并爱上门球运动，有很多的人参与到这项运动中来。

《“运动即良药”系列丛书：羽毛球》对现代羽毛球运动作简单介绍，如羽毛球运动特征、羽毛球运动术语、世界羽毛球重大赛事等，并向读者阐述如何选择羽毛球运动的场地、器材及相关装备等。此外，《“运动即良药”系列丛书：羽毛球》着重介绍羽毛球运动基本动作技术，还包括运动前的准备活动、运动过程中可能发生的损伤以及紧急处理及预防方法等，将完整的羽毛球运动过程展现给读者。《“运动即良药”系列丛书：羽毛球》主要面向羽毛球爱好者，力求通过通俗易懂的语言、清晰的图片使很多的人了解羽毛球运动，并参与到这项运动中来。

本书详细介绍了乒乓球运动的个人基本技术、乒乓球运动的步法、乒乓球球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关乒乓球技术，并针对乒乓球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

本书详细介绍了足球运动的个人基本技术、足球运动的步法、足球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关足球技术，并针对足球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

本书详细介绍了篮球运动的个人基本技术、篮球运动的步法、篮球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关篮球技术，并针对篮球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善。目前国际篮球联合会中央局会议已通过了2016年《篮球规则》，今后所有正是国际比赛和国内篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按本规则执行。

科比、中国、魔球、限装令……在这本书里，我们选择了20年来NBA重要的20个关键词，以它们来作为这20年的脉络，关键词可能是一个人，可能是一件事，也可能是一个现象，但他们产生的影响，都贯穿了整个时代。所有的20个章节，都不是孤立存在的，也都不只是在篮球场上去展开画卷。我们试图在重现那个时期NBA联盟的运作，讲述篮球运动过的发展，讲述美国的社会、历史、经济、政治，试图展现一个平面的，让你自由行走的世界。这是历史，也是未来，从中看到的不仅是NBA，更有美国和中国，你和我的故事。本书软精装，350页内容全彩四色印刷配以百幅精美照片，定价69.80元，除精彩图文外每章开篇还配有二维码，扫码即可聆听杨毅深情讲述书中故事。