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《羽毛球》是作者从自己的运动员生涯及教练指导的经验中提取出来的，旨在帮助大家提高羽毛球运动水平，是应大学在实际练习中要求速成的愿望而作。要打好羽毛球，关键是要掌握这项运动特有的姿势与节奏。从立腕的姿势入手，到有节奏地掌握步法，是提高运动水平的一条捷径。

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台球是一项文明高雅的室内娱乐活动，它规则公平有趣，精于技术，具有强烈的娱乐性与竞技性。本片以正确掌握台球基本打法、提高比赛技术为主要目的，以斯诺克（英式台球）的打法为实例，技要讲解结合动作示范，详细教给你台球的基本打法以及各种实战技术，是你学打台球、丰富技术的最好指导！

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乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎的球类运动。乒乓球运动趣味娱乐性强，打法精于技巧，实战技术变化无穷，因而深受广大群众的喜爱。本片由北京体育大学讲师赵霞主讲示范，分别针对直拍、横拍、正手、反手的技术特点，系统详细地为你讲解示范各种经典实战技术，是广大乒乓球爱好者打好技术基础、提升技术水平的学练教材！

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